Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

В силу определенных причин, нашему человеку свойственен такой подход в отношении своего здоровья: «не болит и хорошо, значит, и к врачу идти не нужно» или так - «поболит и перестанет». По-моему мнению, система городских поликлиник крайне несовершенна в силу большой загруженности и невозможности в одном месте сделать все нужные анализы. Поэтому каждая женщина должна сама наблюдать за состоянием своего здоровья и сдавать определенные анализы, которые можно быстро сделать за отдельную плату, как в государственных, так и в частных медицинских центрах. О том, какое обследование нужно пройти женщине в данном возрасте, мы поговорим в нашей статье.

1. Полное гинекологическое обследование.

Это обследование должно включать в себя осмотр молочных желез, проверку у гинеколога вручную (так как это - лучший способ определить состояние здоровья яичников) и с введением зеркала. Кроме того, следует сдать мазок на микрофлору влагалища, сделать ПЦР - исследование на папилломовирус и различные урогенитальные инфекции. Частота сдачи ПЦР на урогенитальные инфекции зависит от вашей сексуальной активности. Урогенитальные инфекции влияют на наше репродуктивное здоровье, а наличие генитальных папиллом в организме повышает риск возникновения рака.

Перед обследованием рекомендуется 1-2 дня не вступать в половые контакты и не применять вагинальные препараты.

Кроме того, рекомендуется ежемесячно проводить самостоятельный осмотр молочных желез в домашних условиях. Лучше всего производить осмотр через неделю после последнего дня месячных.

2. Обследование сердечно - сосудистой системы.

Обследование включает измерение давления и прохождение теста на холестерин, триглицириды и липиды.

Как часто нужно проводить данное обследование? Если у вас низкое или нормальное давление, то контроль нужен не чаще одного раза в два года. Анализы рекомендуется проводить раз в 5 лет. И только после 45 рекомендуется проходить данные обследования ежегодно.

Для анализа на липиды необходимо не есть в течение 9-12 часов, т.е. делать анализ нужно утром и натощак.

3. Кожное обследование.

Один-два раза в год необходимо проходить обследование у дерматолога на предмет злокачественных новообразований. Кроме того, обращайте внимание на родинки, следите за тем, чтобы они не росли, а лучше вообще их удалите.

4. Обследование глаз.

Данное обследование поможет определить зарождение на ранних стадиях глаукомы, катаракты и возрастной макулярной дистрофии (разрушение желтого пятна сетчатки).

Для женщин с нормальным зрением рекомендуется проводить обследование раз в три года до 40 лет и каждые два года – после. Если у вас высокое давление, наследственная предрасположенность, вы носите контактные линзы, то проходите осмотр чаще.

Родители полагают, что проблема у малышей сосать пальчик носит как положительный, так и отрицательный характер. С одной стороны, ребенок успокаивается, когда сосет пальчик, а, с другой стороны, у него могут возникнуть проблемы с правильным формированием прикуса.

Когда же родителям необходимо действительно серьезно подойти к решению данной проблемы?

Привычка сосать пальчик является естественной для малыша, поскольку она развивается еще в утробе матери. Маленькие дети начинают сосать пальчик, чтобы успокоиться и достичь комфортного состояния, что способствует, в конечном итоге, засыпанию малыша. Детки сосут палец еще и в тех случаях, когда чувствуют усталость. Считается, что дети, которые сосут пальчик, лучше засыпают и крепче спят ночью, чем те дети, которые не сосут пальчик

Когда дети подрастают, они начинают изучать себя самих и окружающий мир, одновременно пытаясь сосать окружающие их предметы. Дети сосут свои пальчики, одежду, игрушки. Именно при сосании они познают, что вкусно и приятно, а что нет.

По мнению врачей, привычка у детей сосать пальчик может нанести вред их здоровью лишь тогда, когда у деток начинают формироваться постоянные зубки. Речь идет о детях в возрасте 4-5 лет. В таком случае вредная привычка может спровоцировать проблемы с правильным формированием челюсти, неба, привкуса. Конечно же, в данном случае отрицательное воздействие на зубы зависит и от того, как дети сосут пальчик. Если дети просто кладут пальчик в рот и лишь изредка его сосут, то, конечно, это особого вреда не наносит ребенку. Если же детишки сосут пальчик часто и активно, даже после того как выпали все молочные зубки, то здесь родителям стоит принимать уже какие-то меры.

К счастью родителей, многие дети самостоятельно прекращают сосать пальчик к четырем годам.

Если же ваш малыш в возрасте четырех – пяти лет не прекращает сосать пальчик, рекомендуется сделать следующее:

Создайте ребенку такую обстановку, чтобы он сам захотел избавиться от привычки сосать пальчик. Для этого сообщите малышу, что он подрос за это время, он уже не носит памперсы, не пьет из бутылочки молоко, не сосет соску, не сидит на специальном детском стульчике для кормления. Сообщите, что Ваш ребенок уже вырос из пеленок, он повзрослел. Спросите у него, от какой детской привычки он еще хотел бы избавиться. Если ребенок не озвучит привычку сосать палец, Вы сами можете намекнуть ему на нее. Объясните ребенку, что привычка сосать пальчик свойственна лишь совсем маленьким детям, а он ведь у Вас уже большой и самостоятельный малыш.

Как только Вы увидите, что ребенок снова начинает сосать пальчик, постарайтесь занять его чем-то. Попробуйте увлечь ребенка игрой, новой игрушкой, детской книжкой либо мультфильмом.

Расскажите малышу в игровой форме о том, что такому большому мальчику либо такой большой девочке просто стыдно уже сосать пальчик, но Вы готовы помочь ему избавиться от этой привычки. Объясните, что теперь у вас с ребенком будет секретный сигнал. Как только ребенок будет сосать пальчик, Вы будете подавать ему секретный сигнал, а он будет сразу вынимать пальчик изо рта. Так Вы поможете ребенку избежать насмешек со стороны других детей и взрослых.

Попросите детских врачей поговорить с ребенком и доступно объяснить малышу, почему сосать пальчик больше нельзя. Мнение врачей является авторитетным для детей.

Попросите друзей Вашего ребенка поговорить с ним и сообщить, что стыдно в этом возрасте сосать пальчик и даже вредно для зубок. Мнение друзей тоже очень важно детям.

С утверждением о том, что женщины эмоциональны, никто спорить не будет. Даже в отношениях с противоположным полом именно душевная близость играет большую роль по сравнению с физической. Поэтому, когда партнер не доводит свою барышню до желаемого оргазма, та может и не расстроиться.

Почему?

Так уж устроены женские тела, что получить желаемую сексуальную разрядку они могут не всегда. Для этого должно сложиться одновременно несколько факторов. И не всегда любовь к своему мужчине, является главенствующим фактором, способным сыграть решающую роль в этом процессе. Доверие, расслабляющая обстановка и способность забыть обо всех «но», а также умение партнера довести свою женщину до пика сексуального наслаждения - вот наиболее основательные слагаемые женского оргазма.

Но не все мужчины - отличные любовники. И с этим тоже никто не будет спорить. Умение доставить удовольствие не только себе, но и своей женщине, приходит с опытом. А не все этим опытом располагают. К тому же очень часто мужчины не очень стремятся к тому, чтобы доставить удовольствие своей партнерше.

Вот и получается, что женская часть человечества страдает, потому что не получает полноценного удовольствия от секса. Очень часто женщины довольствуются ласками, прикосновениями - уже этого бывает достаточно. А осознание того, что любимому мужчине хорошо, уже, само по себе, приносит удовольствие и наслаждение, но, к сожалению не оргазм.

Что делать?

Если любовь к партнеру не позволяет «сходить налево» и получить удовольствие от секса с кем-то еще, то приходится работать над техникой секса и над собой. Прежде всего, надо заглянуть в себя и понять, почему оргазма нет. Если самостоятельно не получается, лучше обратиться к сексологу.

В случае если дело в партнере, придется нежно, но настойчиво давать понять, что нравится в сексе больше всего, какие уголки тела более чувствительны и любят прикосновения любимого человека. Придется учиться открывать для себя свое тело и тело партнера, изучать эрогенные зоны и ласки, которые приносят больше удовольствия.

Ведь, в конце концов, безусловно, приятно чувствовать, что мужчине с вами очень хорошо. Но и самой получать удовольствие от секса - не менее приятно. Причем секс, который приносит наслаждение обоим, отличается особой страстью и переживаемыми ощущениями. Даже оргазм, пережитый одновременно обоими партнерами, запоминается более яркими эмоциями и ощущениями. Зачем лишать себя удовольствия, когда его достичь не так сложно? Просто надо немного поработать над данным вопросом, а для этого нужно не так много, как кажется.

Кто из сотрудников не сталкивался с проблемой чрезмерной загруженности на работе?! Причем, что обидно, больше всего от этого страдают как раз те, кто инициативен и фанатично предан делу. Постоянно стремясь усовершенствовать способы выполнения работы, такие люди повышают производительность труда, тем самым, освобождая свое рабочее время, которое начальство тут же заполняет новой работой. Поэтому для трудоголиков и полезно такое уникальное изобретение как ИБД.

Описание: ИБД (имитатор бурной деятельности) – активные, сильно преувеличенные, внешние проявления выполняемой работы, сознательно не соответствующие истинным усилиям и затратам, необходимым на ее выполнение.

Показания к применению: «Спектр» применения ИБД достаточно широк. ИБД помогает восстановить справедливость в случаях наличия непомерных эксплуататорских замашек со стороны начальства и стремления коллег всячески устраниться от работы. ИБД дает возможность проявить значимость выполняемой работы и продемонстрировать профессиональные качества сотрудника. ИБД предотвращает появление синдрома хронической усталости и депрессии, позволяя дать себе передышку и возможность расслабиться, не покидая рабочего места, т.е. без отгулов, больничных и отпусков.

Дозировка: Для профилактики включайте ИБД не реже 2 раз в месяц. По необходимости дозу можно увеличить до 1 раза в неделю. В критические моменты рекомендуется регулярное ежедневное применение.

Желаемый эффект: ИБД позволяет сохранять устойчивое адекватное равновесие между требованиями начальства, равномерной занятостью в коллективе и уровнем собственного трудоголизма. Немаловажным положительным результатом использования ИБД является уважение коллег и поддержание чувства собственного достоинства. Особой удачей применения ИБД является похвала со стороны начальства, выражаемая как в почтительном отношении, так и в таких значимых проявлениях, как увеличение заработной платы или повышение по службе.

Побочные эффекты: Зависть со стороны коллег. Вырождение трудоголизма в лень.

Передозировка: В случае передозировки возможны такие явления, как:

- головокружение от успеха;

- переутомление от чрезмерного использования ИБД;

- легкая степень помешательства на почве того, что вы сами уже принимаете ИБД за необходимость выполняемой бурной деятельности.

Но основная опасность передозировки заключается в том, чтобы начальство и коллеги не вывели имитатора "на чистую воду", догадавшись о применении им ИБД.

Взаимодействие с другими средствами: Противопоказаний не выявлено.

Надеюсь, данная инструкция в полной мере убедит трудоголиков в безопасности, а главное, необходимости использования такого уникального изобретения, как ИБД, во благо себе и, что немаловажно, на пользу другим, ставя на место обнаглевших начальников и ленивых коллег. Не забывайте только включать ИБД вовремя и в меру!

Глаза – это орган, который позволяет нам ориентироваться в окружающем мире. До 80% информации мы получаем через зрение. Для нас настолько естественно видеть, что мы забываем, насколько сложен и хрупок этот созданный природой механизм. Между тем, банальное запорошение может привести к развитию инфекции и слепоте… Если вовремя своим глазам не помочь. Какая именно первая помощь возможна при запорошении и попадании в глаза инородных тел, особенно важно знать людям, работающим на стройке, грязном производстве, сельском хозяйстве.

Предположим, в глаза попала не просто пыль, а например, красный перец. В этом случае глаза водой лучше не промывать. Так к чему же следует прибегнуть, чтобы оказать первую помощь запорошенным глазам?

В прошлом веке глаза при воспалении рекомендовали промывать раствором борной кислоты. Но сейчас этот способ стал менее популярным в связи с тем, что наука шагнула далеко вперед не только в области составления лекарственных препаратов, но и в их анализе. Раствор борной кислоты теперь считается скорее опасным для глаз, чем лечебным и попал в категорию «одно лечит - другое калечит».

Традиционно эффективными остаются чайная заварка, слабый раствор ромашки, раствор календулы. Поврежденный глаз можно протереть ватным тампоном, обильно смоченным в растворе одного из вышеперечисленных средств. Глаза можно промыть, налив раствор в специальный медицинский стаканчик или использовать обычную чайную чашку. Глаз опускается в жидкость открытым, при этом им надо энергично поморгать и повращать белком в разные стороны. Если процедура рассчитана на оба глаза, то перед промывкой второго жидкость в стаканчике нужно заменить.

Чтобы унять боль и жжение, хорошо применять контрастные недолговременные припарки. Плоские ватные тампоны, обильно смоченные и отжатые в горячей и холодной крутой заварке черного чая, попеременно прикладываются к глазам на 3 минуты.

Если боль долго не утихает, и вдруг получилось осложнение, то одним из самых эффективных средств, которое сопоставимо с дорогими медикаментами, является козье молоко. Его лечебные качества давно славятся в народной медицине, и доказаны наукой. Козье молоко применяется в лечении катаракты глаза и эффективно при снятии симптомов жжения и отечности. Проблема только в том, что урбанисту найти натуральное козье молоко в короткие сроки достаточно трудно.

После промывки любым средством в глаз следует закапать альбуцид: это противовоспалительное средство блокирует развитие инфекции.

Для снятия отеков применяются также компрессы из крепко заваренного чая и компрессы из картофеля, нарезанного тонкими пластинками, или картофельной кашицы. А вот некоторые народные целители считают, что самое верное средство при оказании первой помощи глазам - промыть их мочой.

Естественно, что после того, как будет оказана первая помощь пострадавшим глазам, все-таки следует обратиться к врачу.