Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.440 RSS
←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 16-07-2003

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.440 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Около" - женский журнал Выпуск 124


ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

 efamily.ru
Выпуск №124
Содержание

 Почему Вы никак не можете найти работу? / Психология
Одна из причин, почему люди не могут найти работу, - это недостаточная подготовка к собеседованию. У Вас должен быть вполне конкретный план с определенными целями и задачами, только в этом случае Ваши шансы на успех будут высокими.

Почему чаще всего нам не удается выполнить работу в срок? / Психология
Успеваете ли Вы в течение дня делать всю необходимую работу? Есть ли у Вас какая-то задача, на которую у Вас уже который день не хватает времени? Если ли у Вас работа, которую Вы начали, однако до сих пор так и не завершили? Часто ли Вы не справляетесь с тем объемом работы, который планируете себе каждый день?

Самодурство начальника можно взять под контроль! / Психология
Начальник-самодур явление, к сожалению, не редкое. Порой из-за этого даже приходится увольняться с работы. А если вы дорожите именно этой работой и увольняться не хотите, как быть тогда? Не отчаивайтесь, самодурство начальника можно взять под контроль!

Лишний вес и интимная жизнь / Психология
Чем же может помешать лишний вес нормальной интимной жизни? Да практически ничем.

Денежное дерево / Деньги
Сохранить и приумножить! Отношение к деньгам меняется, а вопрос остается вечным.


Другие новые материалы на efamily.ru
Почему Вы никак не можете найти работу? / Психология

Одна из причин, почему люди не могут найти работу, - это недостаточная подготовка к собеседованию. У Вас должен быть вполне конкретный план с определенными целями и задачами, только в этом случае Ваши шансы на успех будут высокими.

В чем же заключается подготовка к собеседованию?

Подготовка к собеседованию подразумевает следующее:

Вы хорошо знаете самого себя

Обычно кандидаты на ту или иную позицию делают одну и ту же ошибку: они читают свое резюме только 1-2 раза после того, как написали. Иными словами, информация, как правило, не обновляется и не корректируется. Перед тем как приступить к поискам работы, обязательно обновите Ваше резюме и удалите устаревшую информацию, которая не несет особой смысловой нагрузки.

Вы цените свое и чужое время

Это означает, что Ваше резюме не представляет собой мемуары, которые можно читать часами. Оно написано в краткой форме и содержит лишь самую важную для работодателя информацию.

Вы знаете себе цену

Перед собеседованием обязательно поинтересуйтесь, сколько в среднем составляет сейчас на рынке средняя заработная плата сотрудника интересующей Вас вакансии. В ходе собеседования Вам, так или иначе, будет задан вопрос о заработной плате. На данный вопрос следует отвечать конкретно, обозначив минимум, за который Вы готовы работать и за который Вы сможете прожить. Незнание рынка ведет к тому, что потенциальный кандидат запрашивает слишком высокую заработную плату, в итоге он не получает работу.

Вы умеете преподнести себя как специалиста

В ходе собеседования очень важно говорить лишь о тех достижениях, которые бы были оценены именно при трудоустройстве на вполне определенную позицию. Не стоит перечислять все Ваши заслуги за годы работы. Необходимо также сообщить не только о Ваших заслугах, но и о Вашем вкладе в развитие компании, который Вы готовы сделать.

Вы обладаете общим представлением о компании, куда хотели бы устроиться

До собеседования обязательно прочтите информацию о компании, в которой Вам бы хотелось получить работу. Помните о том, что работодатели стремятся всегда найти свою целевую группу и к случайным кандидатам относятся менее серьезно. Именно по этой причине всегда важно в ходе собеседования дать понять работодателю, что Вы знаете немного о компании, Вам интересна была бы работа именно в этой компании.

Вы приходите на собеседование за 10-15 минут до его начала

Привычка опаздывать лишь снижает Ваши шансы на успех. Работодатель не любит тратить время впустую и потому будет скорее всего негативно настроен к Вам, если Вы опоздаете на собеседование.

Вы - само спокойствие

Держитесь уверенно на собеседовании, контролируйте Ваши эмоции. Сильное волнение всегда ведет к тому, что Вы забываете то, о чем хотели сказать, и Вы не можете презентовать себя так, как следовало бы.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Почему чаще всего нам не удается выполнить работу в срок? / Психология

Успеваете ли Вы в течение дня делать всю необходимую работу? Есть ли у Вас какая-то задача, на которую у Вас уже который день не хватает времени? Если ли у Вас работа, которую Вы начали, однако до сих пор так и не завершили? Часто ли Вы не справляетесь с тем объемом работы, который планируете себе каждый день?

Вполне возможно, что Вы не справляетесь с работой по следующим весьма распространенным причинам:

Вас часто отвлекают

Чаще всего мы не успеваем выполнить ту работу, которую запланировали, по причине того, что в течение дня нас слишком часто отвлекают. Отвлекающим фактором могут послужить частые телефонные звонки, желание коллег что-то обсудить, переписка по электронной почте, которая требует быстрого ответа, не запланированные встречи и переговоры, шум.

Отсутствуют ресурсы, которые необходимы для выполнения работы в срок

Под ресурсами в данном случае можно понимать наличие компьютера, Интернета, принтера, сканера, информации, необходимой для выполнения задачи.

Вы не знаете, что от Вас требуется

Речь идет о том, что порой люди не понимают, что конкретно они должны сделать и как они это должны сделать по причине того, что задание руководителя не было четко обозначено либо сами люди не поняли в полной мере, чего от них хотят.

У Вас не достаточно опыта и знаний

Порой мы не можем выполнить какую-то работу потому, что не хватает опыта и специальных знаний.

Вы не умеете планировать свой рабочий день

К сожалению, не все умеют грамотно распорядиться временем. Именно поэтому в конце рабочего дня у нас остаются не решенные задачи. Учитесь планировать свой день также по времени. День следует начать с более важной и срочной работой, а затем менее важной и менее срочной.

Вы просто перегружены работой

Если человек не справляется с работой, это не всегда означает, что он плохо организовывает свой рабочий день. Иногда причину необходимо искать в чрезмерной загруженности сотрудника, который просто не может справиться с имеющимся объемом работы без помощи со стороны.

Вы часто оставляете дела в долгий ящик

Вы часто переносите не решенные дела на завтрашний день, в результате чего, они постоянно накапливаются, перерастая в большой список. Возьмите себе за правило не переносить работу, которую Вам по разным причинам не хочется делать сегодня, на другой день. Помните о том, что у Вас, возможно, и завтра не будет особого желания возвращаться к той или иной задаче.

Вам требуется отдых

Вы слишком давно не были в отпуске, именно потому Ваша работоспособность резко снижена и Вы с трудом уже справляетесь с запланированной работой.

Вы знаете, что за выполненную работу Вам премии не будет

Вы прекрасно знаете, что даже если Вы будете делать больше, то все равно ничего более своего оклада Вы не получите. Отсюда и отсутствие интереса к работе.

Вы думаете, что Вас недооценивают на рабочем месте

Возможно, Вы думаете, что Вас недооценивают либо Вам не доплачивают?! Некоторые не справляются с работой именно потому, что думают именно так о себе. Мысль о том, что Вас не ценят, означает, что можно собственно и не стараться (ведь все равно никто не оценит!).

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Самодурство начальника можно взять под контроль! / Психология

Начальник-самодур явление, к сожалению, не редкое. Порой из-за этого даже приходится увольняться с работы. А если вы дорожите именно этой работой и увольняться не хотите, как быть тогда? Не отчаивайтесь, самодурство начальника можно взять под контроль!

Говорят: «Не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней». Ведь на самом деле неприятным является не то, что начальник - такой плохой, а то, что вам из-за него плохо. Так не позволяйте самодуру управлять вашим настроением и причинять вам боль! Для этого вам могут пригодиться несколько известных в психологии техник.

Держите паузу. Если гнев шефа не мотивирован и просто связан с его плохим настроением, позвольте ему «выпустить пар». Может, этим он и ограничится. Дождитесь момента, когда он сам иссякнет.

Играйте с ним в поддавки. Если он не заслуженно вас обвиняет (а спорить с таким начальником себе дороже), согласитесь с ним. Позвольте самодуру насладиться его любимым: «Начальник всегда прав». Чувство вашего собственного достоинства при этом никак не пострадает. Вы же знаете, что это задуманная вами игра, и вы сейчас просто исполняете такую роль.

Доведите всё до абсурда. Если шеф дает вам какое- нибудь бредовое задание, не перечьте ему, наоборот, начните педантично выполнять его указания. Пару раз проинформируйте его о ходе выполнения. А потом вдруг, доведя всё до абсурда, задайте шефу тот самый, изначально очевидный для вас вопрос, который поставит под сомнение дальнейшее выполнение порученного вам бреда и заставит шефа отменить задание.

Ну, а если вы столкнулись с самодуром-садистом, главная задача которого унизить вас, оскорбить, растоптать, уничтожить, общение с которым вызывает у вас ненависть, страх и обиду одновременно, то в этом случае вам надо научиться выставлять мысленную защиту. Предлагаю три способа.

«Cтена». Выкладывайте между вами воображаемую глухую стену - аккуратно, последовательно, кирпичик за кирпичиком. Отгородитесь от него: вы - здесь, он - там.

«Фильм». Отстранитесь от реальности и представьте, что всё происходящее вокруг вас – фильм, а вы – только зритель.

«Ночной горшок». Мысленно усадите вашего шефа на ночной горшок, наденьте на него ночной колпак, ночную рубашку, тапочки да еще представьте, что между бранью в ваш адрес он тужится и кряхтит... Вещающий с ночного горшка самодур - смешон и совершенно не опасен.

Попробуйте, применяя эту не сложную тактику, взять самодурство вашего начальника под свой контроль, и вы почувствуете, как из униженного «козла отпущения» вы сразу превратитесь в хозяина положения, которому всё подвластно!

© Юлия Деточкина (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Лишний вес и интимная жизнь / Психология

Чем же может помешать лишний вес нормальной интимной жизни? Да практически ничем.

Возьмем, к примеру, обыкновенную пару, где, скажем, девушка весит килограмм на двадцать больше, чем ей полагается. Неужели, знакомясь с ней и приглашая на свидание, мужчина не видел ее полноты? Разумеется, видел. Разве он рассчитывал только на невинные прогулки под луной и скромные поцелуи? Скорее всего, нет, и рано или поздно они оба окажутся в постели, дабы заняться тем самым, чем занимаются двое, когда их чувств уже не хватает, чтобы выразить друг-другу свою любовь.

Это говорит только о том, что ему абсолютно все равно, на сколько килограмм больше нормы весит его любимая девушка. Он испытывает к ней нежные чувства и при этом ценит ее иные качества, нежели суперстройность и худоба. Лишний вес не станет помехой этой паре и складки на животе не помешают девушке получить максимум удовольствия от секса.

Или же другой пример: она относительно стройная девушка, а он - добродушный толстяк с брюшком и двойным подбородком. Во-первых, всегда считалось, что полный мужчина выглядит несколько солиднее, а во- вторых, почему-то мужчинам более позволительно быть полными, чем девушкам, что весьма несправедливо.

Этот стереотип навязан нам искусственно со страниц глянцевых журналов и ТВ. Те, кто, так или иначе, не дотягивает до "глянцевого" идеала, начинает обрастать комплексами, которые мешают нормальной сексуальной жизни. Человек боится элементарно раздеться перед партнером, и вот протекает такой половой акт в полной темноте, под одеялом, в постоянном страхе, что любимый увидит ту злополучную складку на животе или целлюлит на бедрах, и ничего хорошего в отношениях между партнерами при таком раскладе быть не может.

Заметили ли вы, что у раскрепощенных, свободных от комплексов, полных людей, их лишний вес незаметен и отходит просто на второй план? Значит, разруха не в складках жира, а в головах.

© Сергей Василенков (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Денежное дерево / Деньги

Сохранить и приумножить! Отношение к деньгам меняется, а вопрос остается вечным.

Как приумножить? В советские времена самым надежным вложением была сберкнижка. Тем более что хранение денег на сберкнижке одобрялось государством. Тогда это было оправданно тем, что зарплаты на автомобиль или гарнитур заведомо не хватало. Сегодня государство снова пытается внушить гражданам доверие к банковским вкладам. И правильно, потому что спектр банковских услуг заметно расширился! По-прежнему сложно предсказать, в какой валюте безопаснее и выгоднее держать средства, это зависит от мировой конъюнктуры. Рубль сейчас стабилен, но все же не стоит пренебрегать и другими валютами. Возможно, стоит обратить внимание на паевые инвестиционные фонды или вложить деньги в собственное образование и здоровье.

Если есть что тратить! Опросы населения середины 1990-х показывали, что более 70 процентов населения не имели проблем с тем, как потратить накопления в связи с их полным отсутствием. Сегодня ситуация улучшилась и многие озабочены тем как правильно распорядиться финансовыми излишками.

Способы накопления тоже зависят от моды. Всего несколько лет назад популярной тенденцией была скупка валюты на черный день. Сегодня же можно экономить покупая. Здесь следует рассуждать так: что я сэкономил, то я заработал. Пробки и очереди в предпраздничные дни стали подтверждением тому, что люди стремятся потратить заработанное всеми доступными способами. В ответ психологи кричат о тратоголизме и советуют вести домашнюю бухгалтерию. Но это искусство, овладеть которым достаточно сложно. Вы записываете чеки день или два, а потом все это надоедает. Так что домашняя бухгалтерия - вещь на любителя.

Просто и доступно… СЛЕДОВАТЬ "ЭКОНОМНЫМ" ПРАВИЛАМ. Обычно ненужные вещи мы покупаем спонтанно, под влиянием сиюминутного импульса. Если чувствуете что-то подобное, остановитесь и подумайте: а нужна ли вам эта вещь? Соразмерна ли цена вещи той пользе, которую она принесет?

Попробуйте каждый месяц откладывать 10 процентов от получки - это относительно небольшая сумма, но при зарплате 15 тысяч руб. за год вы наберете 18 тысяч. Это уже стартовый капитал, который можно выгодно вложить.

Долго хранящиеся продукты и товары выгоднее покупать большими упаковками: сахар, стиральный порошок, наполнитель для кошачьего туалета...

Продуктов с маленьким сроком хранения берите ровно столько, сколько их уходит за три-четыре дня.

Европейцы предпочитают покупать на распродажах. Мудрое решение, ведь так можно сэкономить от 25 до 75 процентов. Многие магазины выдают постоянным покупателям дисконтные карты, позволяющие экономить на следующих покупках 5-10 процентов и более.

И, наконец, если все вышеперечисленное не помогает сохранить и приумножить, заведите на столе денежное дерево. Даже в финансовых делах есть место чуду.

© Денис Зверев (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru

Наиболее подходящая работа для интровертов / Психология
Если Вас выводит просто из себя только одна мысль о работе с незнакомыми Вам людьми, если Вы втайне просто молитесь о том, чтобы заболеть гриппом лишь бы только Вам не пришлось иметь дело с незнакомыми Вам клиентами, значит Вы определенно интроверт. Интроверты всячески избегают общения с незнакомыми людьми, им в принципе не нравится работа с людьми, работа в команде, они не любят выступать на публику, делать презентации. Читать далее...

Рынок ценных бумаг в России / Деньги
Финансовый рынок это рынок, где обращаются финансовые активы (денежные активы в национальной и иностранной валюте, дебиторская задолженность, вложения денежных средств в облигации сроком обращения до 1 года, вложения в акции, в золото и др.). Финансовые активы не однородны, поэтому финансовый рынок принято делить на валютный рынок, рынок кредитов, страховой рынок, рынок золота и драгоценных металлов, рынок ценных бумаг или фондовый рынок. Лучше всего в России развит валютный рынок, страховой рынок и рынок кредитов. Немного хуже развит рынок ценных бумаг. Очень плохо развит рынок золота и драгоценных бумаг. Читать далее...

Какие высказывания занести в черный список. Часть 1 / Отношения
Мужчины, вы знаете, как сложно найти ту единственную и неповторимую, рядом с которой можно идти по жизни вместе. Как определить, что вы познакомились именно с той женщиной, которая вам нужна? И как определить, особенно если вы ослеплены внешностью, что ваша новая подруга не та, с которой стоит строить длительные отношения? Очень просто. Достаточно просто внимательно слушать женщину и слышать, что она говорит. Вот некоторые высказывания, на которые мужчинам стоит обратить внимание, которые помогут по-новому взглянуть на вашу спутницу. Читать далее...

Что мужчине нужно взять с собой в путешествие / Красота
Упаковывая вещи, вы концентрируетесь на том, сколько взять рубашек, пар носков, галстуков, брюк и т.п., а также на том, как все это поместить в чемодан. Однако, не стоит забывать о некоторых необходимых вещах, которые помогут избежать мелких неприятностей и сохранят вам хорошее настроение в течение всего путешествия. Читать далее...

Любят ли мужчины куннилингус? / Секс
Невозможно ответить на этот вопрос за всех мужчин на свете, ведь для каждого из них существует своя точка зрения на это столь интимное действо, каждый относится к куннилингусу по-своему. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru .
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное