Выпуск №120

Содержание

Если не желаете испортить мнение о себе на рабочем месте, не говорите этого... / Деловой мир
Возможно, Вы уже вполне осознали, чего не следует говорить, если речь идет об отношениях с Вашей второй половинкой. И Вам уже наверняка не придет в голову сообщить подобное: «Да у тебя выпадают волосы!», «Тебя так полнит платье подобной модели», «Ты сейчас говоришь как твоя мама». Ваш опыт уже научил Вас держать язык за зубами в некоторых случаях.

Чего не стоит делать при поиске работы / Деловой мир
Вы слишком быстро говорите, Вы избегаете зрительного контакта, Вы задаете слишком много вопросов, Вы используете слишком много парфюма, Вы скрываете Ваш прежний опыт работы, Вы опаздываете на собеседование. И после всего этого Вы еще и пребываете в недоумении, почему же Вас не взяли на работу?

Бережная забота о малыше по доступной цене / Дети
Очень важно, чтобы маленький человечек полноценно развивался, был в отличном настроении и радовал маму, которая стремится дать своему малышу самое лучшее. Многие задаются вопросом – можно ли подобрать одноразовые подгузники и очищающие салфетки для ежедневного ухода за малышом по доступной цене? Да! В январе 2008 года на российском рынке появились новинки от компании Procter&Gamble: новые подгузники с экстрактом ромашки и детские влажные салфетки.

Чёрные точки и способы борьбы с ними на примере жирной кожи / Здоровье
Черные точки образуются тогда, когда поры закупориваются кожным салом и мертвыми клетками. Это характерно для жирной кожи или жирных участков Т-зоны. Расскажем о некоторых методах борьбы с чёрными точками в применении к жирному типу кожи.

Кто мешает нам вести активную половую жизнь / Отношения
Наше отношение к сексу формируется нашим жизненным опытом. Если окружающие нас люди и отношения с ними несли положительный заряд, то отношение к сексу у нас будет позитивным, а сексуальная жизнь будет процветать. Если наша сексуальность оставляет желать лучшего, пора узнать, что привело к этому, кто оставил в нашей жизни свой отрицательный след, и решить проблему.


Другие новые материалы на efamily.ru

---

Если не желаете испортить мнение о себе на рабочем месте, не говорите этого... / Деловой мир

Возможно, Вы уже вполне осознали, чего не следует говорить, если речь идет об отношениях с Вашей второй половинкой. И Вам уже наверняка не придет в голову сообщить подобное: «Да у тебя выпадают волосы!», «Тебя так полнит платье подобной модели», «Ты сейчас говоришь как твоя мама». Ваш опыт уже научил Вас держать язык за зубами в некоторых случаях.

Однако если речь идет о работе, Вы еще не осознаете до конца, какие вещи могут спровоцировать негативную ситуацию, подорвать мнение о Вас, испортить отношения с коллегами. Случайно сказанное слово, которые Вы полагаете, останется не замеченным, может сыграть злую шутку с Вами (окажется, что Ваш начальник как раз таки и обратит на это внимание, сделав соответствующие выводы)!

Если Вы желаете сохранить доброе мнение о себе на рабочем месте, НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ и НЕ ДЕЛАЙТЕ этого:

У меня не было достаточно времени для того, чтобы выполнить задание

Если Вы действительно были настолько загружены последнее время, что у Вас просто не было времени на решение дополнительного задания руководства, не стоит просто ограничиваться при ответе одной фразой «Простите, мне некогда было решить выполнить Ваше задание на прошлой неделе. Катастрофически не хватало времени». Подобное может означать для руководства, что Вы сочли это задание менее серьезным, чем остальные, и поэтому Вы его проигнорировали. Чтобы этого не произошло, постарайтесь все же подробно объяснить, почему Вам не удалось выполнить это задание, и назовите те реальные сроки, в которые Вы его непременно выполните.

Не перекладывайте ответственность на других людей

Если Вы просили Ваших коллег совета, а те дали Вам некомпетентный совет, что в итоге вылилось в проблему, не стоит, оправдываясь перед руководством, тут же объявлять имена тех людей, которые Вам подсказали неверное решение. Ваше руководство сделает выводы о том, что Вы мало того, что не способны отвечать за свои ошибки, да еще и любите перекладывать ответственность на других людей. В конце концов, Вам ведь просто дали совет, а это уже было Ваше личное дело, следовать ли ему.

Никого и ни с кем не обсуждайте

Не обсуждайте ни с кем из сотрудников поведение, действия других коллег либо самого руководства. Помните, что сегодня обсуждаете Вы, а завтра будут обсуждать Вас. Информация внутри коллектива распространяется быстро, и если она дойдет до тех людей, кого Вы собственно обсуждали, то избежать скандала не удастся. В конечном итоге, пострадаете Вы сами.

Не обсуждайте решение руководства касательно Вас с другими коллегами

Если у вас есть вопросы касательно размера премии (Вы получили меньше, чем Вам обещали), если Вы не понимаете, почему по Вашему вопросу было принято то или иное решение руководством, не стремитесь обсудить это с коллегами по работе и выслушать их мнение на этот счет. В любом случае, это так и останется мнением коллег, а вот руководству подобное Ваше поведение может не понравиться. Если есть вопросы, старайтесь сами напрямую с руководством их и выяснить.

Это не входит в мои обязанности

Да, возможно какие-то просьбы руководства не входят в Ваши обязанности, однако, если Вас попросили, значит, Ваш вклад был важен руководству либо руководство решило, что с этой задачей лучше Вас никто и не справится. Не стремитесь тут же отказывать в просьбе руководства и сообщать, что это не входит в Ваши обязанности, если желаете работать долго и успешно в данной компании.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Чего не стоит делать при поиске работы / Деловой мир

Вы слишком быстро говорите, Вы избегаете зрительного контакта, Вы задаете слишком много вопросов, Вы используете слишком много парфюма, Вы скрываете Ваш прежний опыт работы, Вы опаздываете на собеседование. И после всего этого Вы еще и пребываете в недоумении, почему же Вас не взяли на работу?

Конечно, всех ошибок избежать невозможно, однако многих можно избежать, если быть внимательным. Многие полагают, что ошибки – это удел молодых и неопытных людей. Это - заблуждение, ошибки способны допустить даже люди опытные.

Если Вы в данный момент находитесь в поисках работы, обратите внимание на типичные ошибки, которых лучше не допускать:

Не спешите и не хватайтесь за любое понравившееся Вам предложение о работе

При поиске работы необходимо четко учитывать, чего Вы желаете, какими способностями, знаниями и опытом Вы обладаете. Не стоит при виде заманчивого предложения тут же бросаться в крайности и пробовать себя в совершенно новой сфере. Помните, что Ваши шансы получить хорошую работу в новой для Вас сфере будут ничтожно малы, поскольку Вы не будете обладать ни соответствующими знаниями, ни опытом. По сей причине рекомендуется не спешить, проштудировать предложения на рынке, выбрать те, которые Вам наиболее интересны и те, которые соответствуют той сфере, в которой Вы работали ранее. Ваши шансы на получение той или иной должности удваиваются, если у Вас уже имеется опыт подобной работы, и Вы обладаете соответствующими знаниями.

Не высылайте видео-резюме

Не стоит высылать видео-резюме, если Вы, конечно, не претендуете на получение роли в кино либо театре, либо не собираетесь работать на телевидении. В остальных случаях работодателям абсолютно не интересно, как Вы выглядите. Им куда важнее узнать кратко о Вашем опыте работы и Ваших достижениях в той или иной сфере.

Не стоит думать, что Вам дозволено называть представителя работодателя, который проводит отбор на ту или иную позицию, только по имени

Ни в коем случае не называйте представителя работодателя исключительно по имени до тех пор, пока он сам Вам не предложит так к нему обращаться. Помните, что Вы - не его друг либо знакомый, которым дозволено было бы так делать.

Не будьте столь открыты на собеседовании

Под открытостью в данном случае понимается Ваша личная жизнь. Не стоит на собеседовании рассказывать о ней, а также о Ваших друзьях и о том, как Вы с ними проведите Ваше свободное время.

Не высылайте Ваше резюме бездумно сотням компаний

Не рассылайте бездумно Ваше резюме сотням компаний, даже тем, где Вам наверняка было бы не интересно работать. Ведь это получается просто потеря времени. Делайте рассылку именно тем компаниям, где бы Вам действительно было бы чему поучиться, где Вам хотелось бы работать.

«Не лейте воду» в ходе общения

У работодателя время на Вас весьма ограничено, поэтому он наверняка ждет от Вас конкретики, фактов, а не «размытых» ответов на вопросы.

Не высылайте резюме на 10 страницах

Резюме должно быть максимум на 1,5-2 страницы, но уж никак не более того. В нем должна содержаться краткая информация о Вашем опыте работы. У работодателя нет времени читать резюме на 5 и более листах. Будьте краткими, а если у работодателя будут вопросы касательно Вашего резюме, он Вас сам и спросит в ходе беседы.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Бережная забота о малыше по доступной цене / Дети

Очень важно, чтобы маленький человечек полноценно развивался, был в отличном настроении и радовал маму, которая стремится дать своему малышу самое лучшее. Многие задаются вопросом – можно ли подобрать одноразовые подгузники и очищающие салфетки для ежедневного ухода за малышом по доступной цене? Да! В январе 2008 года на российском рынке появились новинки от компании Procter&Gamble: новые подгузники с экстрактом ромашки и детские влажные салфетки.

Теперь подгузники содержат экстракт ромашки, который заботится о коже малыша, не вызывает раздражения и обладает антисептическим свойством. Сам подгузник по-прежнему отлично впитывает влагу и удерживает ее внутри, помогая коже малыша оставаться сухой, и обеспечивает до 9 часов спокойного сна.

Новые детские салфетки с лосьоном, мягким как родниковая вода, нежно очищают и заботятся о коже малыша. Младенцу необходима особая забота, а новинка очищает кожу мягче и бережнее, чем мыло и водопроводная вода, именно поэтому салфетки рекомендуется использовать при каждой смене подгузника.

На полноценное развитие и хорошее настроение ребенка влияет множество факторов, и один из самых главных – состояние кожи малютки, ведь в первые месяцы жизни он получает через тактильные ощущения огромный объем информации. Вы сможете подарить своему малышу бережную заботу по доступной цене, используя новейшие и качественные средства.

© Полина Нацвина (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Чёрные точки и способы борьбы с ними на примере жирной кожи / Здоровье

Черные точки образуются тогда, когда поры закупориваются кожным салом и мертвыми клетками. Это характерно для жирной кожи или жирных участков Т-зоны. Расскажем о некоторых методах борьбы с чёрными точками в применении к жирному типу кожи.

Ежедневный уход за жирной кожей средствами, содержащими салициловую кислоту, позволяют удалить отмершие клеточные слои и избыток кожного сала.

Альфа-гидроксидная кислота также хорошо борется с чёрными точками. Они мягко отшелушивают кожу, препятствуя оседанию отмерших клеток в порах.

Полоски для удаления чёрных точек могут стать неплохим временным решением проблемы. Они помогают удалить грязь из пор, однако, имеют ряд недостатков. Полоски только удаляют грязь, но не препятствуют новому образованию чёрных точек. Клей на полосках может вызывать раздражение у чувствительной кожи.

Для удаления особо сложных чёрных точек дерматолог-косметолог может выписать ретиноиды местного действия, как например, Дифферин и Ретин-А. Ретиноиды ускоряют процесс обновления клеток, так что поры не успевают забиваться, очищают поры от уже имеющегося клеточного мусора, а также замедляют процесс выработки кожного сала. Однако, все это имеет один недостаток ретиноиды сушат кожу и при длительном применение вы можете получить шелушащееся лицо, поэтому применять их самостоятельно, без предписания специалиста, не стоит.

Иногда дерматологи-косметологи рекомендуют для борьбы с чёрными точками серию гликолевых пиллингов. Противопоказания к таким пиллингам чувствительная кожа и применение ретиноидов.

Не пытайтесь давить чёрные точки пальцами, таким образом можно занести инфекцию, вызвать воспаление. Специалисты используют для подобной чистки специальный металлический стерильный инструмент.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Кто мешает нам вести активную половую жизнь / Отношения

Наше отношение к сексу формируется нашим жизненным опытом. Если окружающие нас люди и отношения с ними несли положительный заряд, то отношение к сексу у нас будет позитивным, а сексуальная жизнь будет процветать. Если наша сексуальность оставляет желать лучшего, пора узнать, что привело к этому, кто оставил в нашей жизни свой отрицательный след, и решить проблему.

Наши родители

Как наши родители могут мешать нам вести активную сексуальную жизнь? Разными способами: намеренно и нет. Во-первых, мы генетически наследуем высокое и низкое либидо. Во-вторых, наше воспитание, среда, в которой мы выросли, отношение родителей к сексу также влияет на нашу половую активность. Человек из строгой религиозной семьи сознательно или подсознательно будет относиться к сексу иначе, чем ребенок бывших хиппи или, скажем, нудистов. Причем закрепощенная сексуальность может быть характерна, как для первого, так и для второго случая.

Наши бывшие

Практически у каждого был опыт интимных отношений, который продолжает оставаться в укромных уголках памяти, влияя на нашу сексуальность и восприятие тела. Прошлый опыт накладывается на настоящую сексуальную жизнь. Постоянная критика, манипулирование вами в прошлом, вызывает скованность и закрепощенность в настоящем.

Иногда люди не могут отделаться от воспоминаний о любовнике из прошлого, считая его самым лучшим, что тоже снижает либидо в настоящем, ставя всех последующих любовников лишь на почётное второе место.

Иногда бывшие любовники просто мешают нам двигаться вперед, потому что мы не можем устоять от периодического секса с ними. Таким образом, мы оказываемся в подвешенном состоянии из-за невозможности начать новую жизнь, не распрощавшись окончательно с прошлым.

Наши звёздные кумиры

Кумиры – это не реальные люди. Наше подсознание воспринимает их, как идеальных людей. Вся их жизнь кажется верхом совершенства, а секс с ними недосягаемым образцом. В реальной жизни все выглядит не так, как в кино, куда вложено много миллионов долларов. Это вызывает у нас отрицание секса в реальной жизни, неудовлетворённость собой и партнёрами.

Что касается фильмов для взрослых, эротического кино, то сравнивать свою сексуальную жизнь с тем как ведут себя актёры так же не стоит. Возникающие в голове вопросы: «Почему я так не выгляжу, не могу так стонать и испытывать множественный оргазм?» не способствуют сексуальной активности, а вызывают комплекс неполноценности, зажатость и неудовлетворённость.

Наши друзья

Друзья могут мешать нам в вопросах секса своим личным удачным примером, своими рассказами о страстных любовных утехах. Слушая друзей, мы сравниваем себя с ними. Если их сексуальный опыт более удачный, чем наш, то это не идёт нам на пользу, наша сексуальная самооценка, а с ней и либидо падают. Нам может казаться, что кто-то более удачлив и опытен в сексе. Иногда это просто бахвальство, чтобы произвести впечатление. Не нужно сравнивать себя с кем бы то ни было.

Что делать

1. Во-первых, не бойтесь поискать помощи у специалистов.

2. Во-вторых, выделите стереотипы, касающиеся половой активности, почерпнутые из источников, перечисленных выше. К каждому из таких стереотипов со знаком «минус» подберите стереотипы со знаком «плюс», выпишите на листочек и поместите на видном месте.

3. В-третьих, поработайте над своей самооценкой. Вы можете окружить себя людьми, которые будут вселять в вас уверенность, можете пройти соответствующий тренинговый курс, можете выписать установки, прикрепить их на видном месте и повторять как можно чаще.

4. Наконец, повысьте уровень своей сексуальной образованности. Изучите для начала Камасутру. Из нее вы почерпнете информацию не только о позах, но и об отношении к партнеру, о здоровых эмоциях. Не останавливайтесь на достигнутом, повышайте свою сексуальную грамотность, она поможет вам избежать ложных стереотипов и установок.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Другие новые материалы на efamily.ru

О пользе алоэ / Здоровье
Алоэ – это многолетнее вечнозеленое растение, родиной которого считается Южная Африка, Мадагаскар. В переводе с арабского слово «алоэ» означает «горький», и действительно сок данного растения имеет горький привкус. Арабы считали алоэ символом терпения за стойкость к засухе и неприхотливость. Первоначальные сведения об алоэ древовидном относятся к временам Александра Македонского (356-323 гг. до н.э.). Читать далее...

Покупка подержанного автомобиля / Деньги
Вообще-то мы скептически относимся к «сэконд-хэнду», если это не касается покупки автомобиля. Вторичный рынок автомобилей огромен, но и риск быть обманутым тоже велик. Читать далее...

Маска для жирной кожи / Красота
Простая и доступная маска для жирной кожи. Читать далее...

Диетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес / Здоровье
Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы. Читать далее...

Знаки зодиака и характер ребенка / Психология
Несколько советов родителям, учитывающих знак зодиака ребенка. Читать далее...

---

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!