Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.440 RSS
←   Июнь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 16-07-2003

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.440 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

"Около" - женский журнал Выпуск 103


ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

 efamily.ru
Выпуск №103
Содержание

 Одежда, которую не следует носить в офисе / Красота
Многие компании негласно устанавливают свой стиль одежды, которого должны придерживаться абсолютно все сотрудники, другие же компании в принципе не предъявляют каких-либо требований к форме одежды. Отсутствие таких требований все равно не означает, что в офисе можно появляться в чем угодно.

Ответы на наиболее часто задаваемые сложные вопросы на собеседовании / Психология
Практически все потенциальные кандидаты на рабочее место испытывают некоторое волнение до начала собеседования. Волнение вызвано тем, что никто до конца не знает, какие вопросы будут заданы и как лучше на них ответить, чтобы увеличить свои шансы на победу.

Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться? / Здоровье
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.

Уход за кожей во время беременности / Дети
Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Это влияет не только на настроение, но и на кожу. Изменения могут быть не предсказуемыми, один месяц кожа может быть сухой, второй – жирной, чаще случаются высыпания. Хочется отметить, что проблемы с кожей - характерное явления для первого триместра беременности. Как справиться с проблемами и не нанести вреда развивающемуся ребенку, я расскажу в этой статье.


Другие новые материалы на efamily.ru
Одежда, которую не следует носить в офисе / Красота

Многие компании негласно устанавливают свой стиль одежды, которого должны придерживаться абсолютно все сотрудники, другие же компании в принципе не предъявляют каких-либо требований к форме одежды. Отсутствие таких требований все равно не означает, что в офисе можно появляться в чем угодно.

Выбирая ту или иную одежду для офиса, думайте не только о вашем комфорте, но и о комфорте окружающих (т.е. ваших коллег). Это, пожалуй, первое правило. Во-вторых, помните также о том, что если вы стремитесь добиться успеха, сделать карьеру, следует уже одеваться так, словно вы добились желаемых результатов в бизнесе и заняли ту должность, которую вам хотелось бы занять. В третьих, примите во внимание общепринятые правила гардероба, уместного в офисе:

Не стоит:

Носить в офис громоздкие украшения

Громоздкие украшения призваны привлекать внимание окружающих, они будут уместны в определенной телепередаче, на улице, на вечеринке, но уж никак не на рабочем месте, где у вас другие задачи и цели.

Носить брюки и джинсы с очень низкой посадкой

Не стоит носить брюки либо джинсы с очень низкой посадкой, благодаря которой делался бы некий акцент на ваше нижнее белье. Подобный вид рассматривается несколько вульгарно в офисной обстановке и ни как не располагает к серьезной работе.

Носить мини юбки

Даже если у вас отличная фигура, не стоит расхаживать по офису в мини юбке, демонстрируя свою безупречность. Мини юбка так же как и громоздкие украшения призвана привлечь внимание публики, в особенности мужской половины. Подобная одежда действует отвлекающе на рабочем месте, не дает сосредоточиться на работе. Кроме того, мини наряды создают образ некой ветрености, витания в облаках, непрофессионализма.

Носить легкую прозрачную одежду

Если Вы желаете привлечь внимание ваших коллег, руководства, партнеров вашими профессиональными успехами, тогда и одевайтесь соответственно, свойственно уверенному опытному специалисту. Легкая прозрачная одежда все же больше подойдет для неформальных вечеринок, отдыха на пляже у моря.

Носить шорты

Все же шорты никогда не считались и вряд ли когда будут считаться деловой одеждой либо одеждой, пригодной для офиса. Шорты уже завоевали статус неформальной одежды для отдыха.

Носить топы на тонких бретельках

Подобную одежду рекомендуется либо вовсе не надевать в офис, либо сочетать с жакетом либо пиджаком. Деловой стиль предполагает более закрытый и сдержанный стиль.

Носить мешковатую одежду

Не стоит надевать в офис мешковатую одежду, создающую впечатление того, что она как минимум на 2 размера больше вашего привычного размера одежды. Хорошо. Если у вас есть стиль в одежде, но мешковатость и «одежда на вырост» все же создает отрицательный имидж.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Ответы на наиболее часто задаваемые сложные вопросы на собеседовании / Психология

Практически все потенциальные кандидаты на рабочее место испытывают некоторое волнение до начала собеседования. Волнение вызвано тем, что никто до конца не знает, какие вопросы будут заданы и как лучше на них ответить, чтобы увеличить свои шансы на победу.

Ваш успех от части будет зависеть именно от того, насколько грамотно вы сможете ответить на поставленные вопросы.

В статье предлагаем вашему вниманию советы о том, как же правильнее отвечать на следующие сложные вопросы, которые наверняка вам будут заданы:

Каковы Ваши слабые стороны?

Не принимайте данный вопрос буквально и не вдавайтесь в длинные и подробные объяснения ваших слабостей. Старайтесь ваши слабые стороны преподнести не как ваши отрицательные качества, а как индивидуальные проявления вас как личности.

К примеру, «я всегда вникаю в дело вплоть до самых мелких его деталей, что, возможно, плохо для той или иной сферы деятельности, но надеюсь, положительно скажется в моей работе в качестве бухгалтера».

Почему Вы уволились с прежнего места работы?

От подобного вопроса не удается уйти практически никому, поэтому будьте готовы грамотно на него ответить. Ни в коем случае не стоит тут же рассказывать о всех недостатках компании либо людей, которые там работают, ведь наверняка что-то было положительное в работе в данной компании. По этой причине стоит лишь кратко упомянуть, что вас в принципе все устраивало, но вы, к примеру, хотели бы найти применение своему творческому мышлению и попробовать использовать альтернативные методы в работе, а на вашем прежнем месте такой возможности у вас не было.

Почему Вы желаете работать именно в нашей компании?

Для того чтобы ответить на данный вопрос, вам необходимо предварительно собрать информацию о данной компании, о возможностях и перспективах, которые имеются, а так же о достижениях компании на рынке. У кадровика должно создаться впечатление, что вы пришли целенаправленно и уже располагаете общей информацией о компании. В ходе ответа отметьте также, какой вклад вы могли бы внести в развитие компании.

Руководство какой компании из тех, где Вам довелось работать, было наихудшим?

Да вы наверняка никак не ожидаете подобного вопроса на собеседовании, а ведь его могут задать! На подобный вопрос отвечайте как истинный дипломат «все мы – люди, у каждого из нас свои достоинства и недостатки. С кем-то работать было проще, а с кем-то было сложнее, но в целом ничего плохого сказать не могу». Подобный ответ означает, что раз вы в общем неплохо отзываетесь о руководстве с бывшего места работы, значит и о нынешнем не будете распространять негативную информацию.

Каковы Ваши цели?

Задавая подобный вопрос, кадровикам интересно знать, насколько долго вы собираетесь задержаться в компании, каковы ваши планы на будущее, умеете ли вы вообще ставить перед собой цели и достигать их.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться? / Здоровье

Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.

Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.

Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.

Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.

Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.

А также недостаток железа в организме и обезвоживание.

Как справляться с темными кругами в домашних условиях.

1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.

2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.

3. Высыпайтесь.

4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.

5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.

6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.

7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.

8. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.

9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.

Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.

Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Уход за кожей во время беременности / Дети

Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Это влияет не только на настроение, но и на кожу. Изменения могут быть не предсказуемыми, один месяц кожа может быть сухой, второй – жирной, чаще случаются высыпания. Хочется отметить, что проблемы с кожей - характерное явления для первого триместра беременности. Как справиться с проблемами и не нанести вреда развивающемуся ребенку, я расскажу в этой статье.

Жирная кожа

В течение первого триместра у многих женщин высыпания на коже усиливаются, так как резко увеличивается уровень определенных гормонов в крови, возрастает количество производимого кожного сала и как следствие прыщики.

К сожалению, традиционными средствами от прыщей вам в период беременности пользоваться нельзя, особенно в первом триместре, так как в эти три месяца и происходит основной процесс формирования плода. Итак, избегайте:

- Любых средств продаваемых без рецепта, содержащих витамин А (например, Аккутан, Ретин-А, Дифферин, Тазорак), а также кремов с ретинолом и антибиотиками.

- Декоративной косметики, очищающих и увлажняющих средств, содержащих салициловую, гликолевую кислоту, альфа- и бета- гидроксидные кислоты.

По истечении первого триместра вы можете пользоваться косметическими средствами местного действия. Не забывайте, что увлажняющее и очищающее средство, декоративная косметика не должны содержать жира.

Оптимальный план борьбы с жирной кожей:

- Используйте мягкое не сушащее очищающее средство два раза в день.

- Три раза в неделю используйте скраб, который очищает лицо не химически, а механически за счет мелких частичек.

- Раз в неделю наносите очищающую маску

- В течение дня промокайте лицо салфетками, чтобы удалить с лица излишний жир.

Сухая кожа

Во время беременности потребность в жидкости у организма увеличивается, поэтому влага может буквально «не доходить» до кожи лица, а также рук и ступней, а забираться на нужды развивающегося организма.

Чего следует избегать.

Не используйте средства содержащие кортизон или гидрокортизон. Как и препараты против акне, упомянутые выше, они абсорбируются кожей и проникают внутрь вашего организма. Используйте только те средства, снимающие раздражение, на которых есть пометка, что они не оказывают побочного воздействия на плод.

Оптимальный план борьбы с сухой кожей:

- Самое главное пейте больше чистой простой воды, которая увлажняет вашу кожу изнутри (увлажняющие кремы, только предотвращают испарение воды с поверхности).

- Умывайтесь два раза в день, пенкой для умывания предназначенной для сухой кожи.

- Пользуйтесь смягчающим увлажняющим и солнцезащитным средствами.

- Шелушение убирайте с помощью скраба, производящего механическую очистку лица, с помощью мелких частичек.

- Раз в неделю делайте увлажняющую маску.

- Поддерживайте нормальную влажность в помещение, особенно в отопительный сезон. Сделать это можно с помощью увлажнителя воздуха.

- Не увлекайте водными процедурами. Принимайте ванную не чаще 1 раза в неделю. Используйте увлажняющие гели для душа и кремы для тела. Я бы посоветовала масло для душа вместо геля, а еще масло для ванной.

Если вы совсем ничего не можете сделать со своей кожей или не знаете, как то или иное средство отразиться на будущем ребенке, обратитесь за помощью к специалисту.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru

Как сконцентрироваться на работе в сезон отпусков? / Психология
Всем нам знакомо чувство «синдрома отпуска», когда хочется бросить всю работу и поехать отдыхать в летний период. Многие предпочли бы в эту пору скорее провести время у бассейна, за городом, да где угодно, но только не сидя в душном офисе. Однако все мы прекрасно понимаем, что работа не может остановиться из-за того, что на дворе лето, и работа должна быть сделана хорошо. Читать далее...

Что делать если взгляд утратил выразительность или витамины, минералы и природные компоненты для здоровья глаз / Здоровье
Работа с компьютером, отдых у экрана телевизора, недостаток сна и неблагополучная экология – все это не прибавляет здоровья и красоты нашим глазам. Как справиться с усталостью глаз, улучшить зрение в домашних условиях? Читать далее...

Фаст Фуд. Вымыслы или очевидные факты / Здоровье
Слово «фаст фуд» в нашем сознании давно превратилось из имени нарицательного в имя порицательное. Все неполезные продукты мы теперь клеймим этим словом. Однако, фаст фуд – это, если хотите дословно, еда, приготовленная быстро, чтобы вечно спешащий человек мог взять ее и съесть. Это не всегда 100% вредная еда. Все зависит от ресторанной сети. В данной статье я хочу осветить некоторые интересные моменты, касающиеся фаст фуда, что в них правда, а что вымысел людской. Читать далее...

Успех и позитивный взгляд на жизнь / Психология
Задумывались ли вы, почему некоторые люди легко и довольно быстро продвигаются по карьерной лестнице, в то время как другие остаются на каком-то определенном уровне и почему-то не могут достичь большего? Возможно, вы скажете, что все потому, что кто-то обладает большими ресурсами для успеха: лучшей памятью, широкими знаниями, талантом, прекрасными способностями и хорошими связями. Однако есть что-то не менее важное при достижении успеха – это само отношение людей, позитивный взгляд на жизнь. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное