Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.440 RSS
←   Февраль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 16-07-2003

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.440 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Около" - женский журнал Выпуск 66


Информационный Канал Subscribe.Ru
ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

 efamily.ru
Выпуск №67
Содержание

 Когда наше поведение воспринимается как флирт / Отношения
Частенько наш сильный пол думает, что мы с ним флиртуем, даже когда на самом деле мы и не думаем об этом. Действительно, наши действия, жесты, взгляд каждый может трактовать по-разному.

Когда отношения закончились… / Отношения
Прошло уже несколько месяцев с того момента, как вы разошлись, а вы до сих пор не можете прийти в себя? Вам не хочется есть, вы страдаете от бессонницы, даже на работе вы постоянно спрашиваете себя «Как он мог меня оставить, променять на другую? Что же со мной не так?».

Как разговаривать с матерью о мужчинах и романтических отношениях / Отношения
Ваша мама тоже была молодой и влюблялась. У нее есть богатый жизненный опыт, которым она может с вами поделиться, есть много вещей, которым она, как опытная женщина, может научить вас, свою дочь.

Почему диеты не дают желаемых результатов / Здоровье
Диета – отличный способ похудеть, как кажется большинству из нас. Действительно в последнее время количество людей в странах Европы и Северной Америки, придерживающихся той или иной диете увеличилось среди женщин на 70%, среди мужчин на 30%. Однако не все так просто, многие диеты вообще не дают результатов, другие работают, но после первого быстрого улучшения наступает возвращение прежнего веса или того хуже увеличение веса. Так почему диеты не дают результатов?


Другие новые материалы на efamily.ru
Когда наше поведение воспринимается как флирт / Отношения

Частенько наш сильный пол думает, что мы с ним флиртуем, даже когда на самом деле мы и не думаем об этом. Действительно, наши действия, жесты, взгляд каждый может трактовать по-разному.

1. Если в конце электронного письма девушка присоединит больше смайликов с поцелуем, чем ее вторая половинка, друг либо знаковый, это автоматически будет воспринято как флирт. Мужчинам не стоит забывать, что женщина – от природы дружелюбна. Лишний смайлик наверняка был добавлен необдуманно, просто ей так захотелось!

2. Если девушка говорит о том, что ей нравится ваша рубашка, ваши джинсы либо ваша обувь, это тоже не означает, что она флиртует. Мужчины, как правило, не обращают внимание на свою одежду, поэтому если девушка вдруг замечает ее, да еще и хвалит, это автоматически означает для мужчины, что им как минимум заинтересовались.

3. Если девушка расспрашивает своего друга либо знакомого о его подруге, на языке сильного пола это будет означать, что вы также не против были бы встречаться с ним.

4. Если вы делитесь своими проблемами в отношениях с сильным полом, это будет означать то, что вы готовы сменить своего бойфренда на того, с кем делитесь своими проблемами. Сильный пол с трудом делиться своими проблемами в личных отношениях с другими, в отличии от слабого пола.

5. Если вы первая на вечеринке заведете разговор с парнем, это будет означать для него, что вы хотите пофлиртовать с ним, соблазнить его. Им и в голову не придет, что вы завели разговор чисто из-за того, чтобы поддержать беседу.

6. Если в беседе вы будете случайно брать собеседника за руку, это может быть расценено сильным полом как очевидное заигрывание. Они даже не подумают, что вы прикасались к их руке лишь потому, то вы эмоциональный человек, который в ходе беседы всегда жестикулирует.

7. Если вы пытаетесь дразнить мужской пол, помните о том, что наверняка они воспримут это как очевидное заигрывание, желание ближе познакомиться с ними. Вы не сможете их убедить в том, что дразнились лишь потому, что вас это забавляло.

8. Если в ходе общения с сильным поломом вы игнорируете звонки на ваш мобильный телефон, это будет означать, что вам так приятно общение с умным и интересным человеком, что даже не хочется отвлекаться на других людей.

9. Если вы в присутствии второй половинки освежаете помаду на губах, он думает, что вы делаете это только для того, чтобы быть привлекательнее для него.

10. Если на дискотеке вы первая проявили инициативу, пригласив его на медленный танец, это без сомнений будет говорить о том, что вам нравится этот человек, вы хотели бы с ним встречаться больше.

Несомненно, все это мы могли бы делать, когда и на самом деле флиртуем, однако если это делается просто так, без умысла, однако воспринимается мужским полом как флирт, почему бы и нет?

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Когда отношения закончились… / Отношения

Прошло уже несколько месяцев с того момента, как вы разошлись, а вы до сих пор не можете прийти в себя? Вам не хочется есть, вы страдаете от бессонницы, даже на работе вы постоянно спрашиваете себя «Как он мог меня оставить, променять на другую? Что же со мной не так?».

Если то же самое происходит и с вами, наверняка пришло время покончить с унынием, апатией к жизни и позволить себе раскрыть дери для других людей в вашей жизни.

1. Выговоритесь
Переживите случившийся факт: поплачьте, выговоритесь, пожалуйтесь своим друзьям и знакомым на того, кто смог променять вас на кого-то другого. Иными словами, дайте выход своим негативным эмоциям, которые накопились за время расставания. Не стоит, однако подавлять их в себе, поскольку в данном случае вы для себя в душе так и не поставите точку в ваших отношениях, а ведь они уже закончились. Если вы не можете без кого-то рядом с вами, заведите себе собаку, которая будет ходить за вами следом.


2. Перестаньте идеализировать его
Перестаньте идеализировать его, жалеть, что потеряли такого человека! Не стоит забывать, что все мы неидеальны! Вспомните, к примеру, как он не всегда честно поступал по отношению к вам, некрасиво повел себя как-то (наверняка хотя бы раз да было это!) и т.д. Представив его в не очень хорошем свете, спросите себя, а хотите ли вы быть всегда рядом с этим человеком?

3. Подведите для себя итог ваших отношений
Конец романа дает нам время больше узнать о себе самой/самом. Проанализируйте, что вы в ходе отношений приобрели хорошего, чему научились, а в чем ошиблись. Возможно, вы слишком доверяли человеку, который был рядом с вами, а он не заслуживал вашего доверия, возможно, вы не справились с кризисом в отношениях.

4. Не замыкайтесь в себе
Одиночество – не самое приятное чувство, оно в особенности дает о себе знать в выходные дни, когда появляется больше времени. Для того чтобы не замкнуться в себе и еще больше не нагнетать ситуацию, вам следует научиться заранее планировать свое свободное время, которое лучше всего проводить с друзьями и знакомыми (можно отправиться за город, сходить в новый клуб, на дискотеку, в кафе, на концерт).

5. Старайтесь ни в чем себе не отказывать
Позвольте себе встретиться с очаровательной девушкой – самой собой, разрешите ей сделать наконец то, что ей давно хотелось(но она не могла себе этого позволить, поскольку ее бывшая вторая половинка была против этого). Отправляйтесь в путешествие, смените работу, запишитесь на танцы живота.

6. Поставьте точку в изживших себя отношениях
Поставьте для себя точку в отношениях, которые уже закончились. Не ищите больше встреч с этим человеком, не тешьте себя надеждой, что со временем вы снова можете начать встречаться, и все снова будет как прежде. Закройте этот вопрос для себя раз и навсегда. Помните, что вряд ли можно вступить в одну и ту же реку дважды.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Как разговаривать с матерью о мужчинах и романтических отношениях / Отношения

Ваша мама тоже была молодой и влюблялась. У нее есть богатый жизненный опыт, которым она может с вами поделиться, есть много вещей, которым она, как опытная женщина, может научить вас, свою дочь.

Как же начать разговор о мужчинах и любви, в том случае, если вы стесняетесь спросить все интересующие вас вопросы напрямую. Начните с вопроса о раннем любовном опыте вашей матери. Кто был ее первый парень? Когда она первый раз поцеловалась и сколько ей тогда было лет? Была ли она с кем-нибудь помолвлена, кроме вашего отца? Как она познакомилась с вашим отцом? Почему решила выйти за него замуж?

Такие вопросы могут продлить вашу дискуссию и привести вас к обсуждению других тем, могут вызвать в памяти вашей матери приятные воспоминания, а также добавить осознанности в ваши собственные решения, касающиеся мужчин и замужества.

Какие бы решения касательно личной жизни мы не принимали, они будут отличаться от тех, которые приходилось делать нашим мамам, так как они жили немного в другое время. Но мамин жизненный опыт может помочь избежать ошибок, которые мы по незнанию способны совершить.

Как затронуть тему, почему ваша мать до сих пор живет с вашим отцом. Чем интересен этот вопрос? Не только ответом вашей матери, но и мотивами, которые побуждают вас его задавать. Иногда вы уже знаете ответ и, задавая его, всего лишь пытаетесь скрыть свой гнев. Это может быть раздражение на то, что ваша мать позволяет с собой плохо обращаться, на то, что ваш отец так обращается с матерью и на себя за то, что в данном случае вы ничего не можете сделать.

Данный вопрос может явиться непрямым способом выражения своего отношения к данной проблеме. Если это к вам относиться, то будет лучше, если вы вначале ответите себе сами, почему ваша мать до сих пор живет с вашим отцом, а только потом адресуете вопрос матери. Однако, прежде чем начать обсуждение, убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке, а не говорите под горячую руку. Начать вы можете с комментария «Мам, мне всегда было интересно, что удерживает вас с отцом друг с другом. Иногда вы кажетесь такими грустными и несчастными, что мне больно на это смотреть. Мне все кажется, что ты боишься от него уйти, так как не сможешь сама все тащить на себе». Если ее ответ будет положительным, далее вы можете выразить свое отношение, что вам также, возможно, было бы страшно в такой ситуации. Так вы выразите свои переживания, сможете разделить чувства вашей матери, и диалог будет двигаться дальше в положительном русле.

Обсудите приятные моменты в отношениях ваших родителей или вашей матери и ее настоящего спутника. Вне зависимости от того, как обстоят дела в отношении мужского пола у вашей матери, у нее были в жизни приятные моменты. Воспоминания о них, заставляют человека посмотреть на жизнь с другой более приятной стороны, и излечиться от старых ран, поэтому важно обсуждать эту тему. Полученные знания могут вас просто поразить своей необычностью.

Вопросы, которые вы можете задать вашей маме. Вы можете использовать наши вопросы или только часть из них, можете придумать свои:

Кто был твоим первым парнем? Когда ты впервые поцеловалась?
Какое твое самое любимое воспоминание о влюбленности в мужчину?
Есть ли такой мужчина из твоей прежней жизни, о котором ты до сих пор вспоминаешь?
Была ли ты с кем-нибудь помолвлена кроме отца?
Как ты познакомилась с отцом? Как он сделал тебе предложение? Почему ты согласилась?
Что ты узнала о мужчинах от своих родителей?
Когда ты видишь красивого мужчины, о чем ты думаешь?
Что тебе больше всего нравиться в браке?
Как вам с папой удалось справиться с трудностями в браке?
Если повернуть время вспять, приняла бы ты решение выйти замуж за отца?
Чему научил тебя развод?
Как ты узнала, что такое секс?
Что значит для тебя сейчас романтика?

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Почему диеты не дают желаемых результатов / Здоровье

Диета – отличный способ похудеть, как кажется большинству из нас. Действительно в последнее время количество людей в странах Европы и Северной Америки, придерживающихся той или иной диете увеличилось среди женщин на 70%, среди мужчин на 30%. Однако не все так просто, многие диеты вообще не дают результатов, другие работают, но после первого быстрого улучшения наступает возвращение прежнего веса или того хуже увеличение веса. Так почему диеты не дают результатов?

Организму сложно адаптироваться к диетам. Большинство диет подразумевает значительную перемену в привычном режиме питания на значительный срок. Но с привычками сложно бороться, потому что они образовались под воздействием нашего образа жизни, малейшие изменения в котором в результате дают стресс.

Диета еще сложна тем, что это настоящее испытание для вашей силы воли. На начальном этапе все кажется просто, так как не прошел еще период энтузиазма, но далее становиться сложнее. Особенно тяжело бороться со своей силой воли во время праздников, когда готовиться большой стол, все друзья и родственники едят в волю, а вам нельзя.

Держать себя в рамках крайне сложно, если человек придерживается особо строгой диеты. Когда он видит достигнутый результат, то становиться более расслабленным и меньше сопротивляется соблазнам.

Диеты заставляют вас чувствовать себя вечно голодным и обделенным жизнью. Исследователи сообщают, что вне зависимости от того полный вы человек или худой, диеты вызывают постоянное чувство голода и создают постоянное желание, съесть то, что есть нельзя, как- то жирную и сладкую пищу. Кроме постоянного голода и искушений, вам приходится бороться с грустными мыслями типа: «Всем это можно есть, а мне нельзя». Такого рода мысли могут вызвать переедание из чувства протеста.

Недостатки диеты. Диета работает до тех пор, пока вы ее придерживаетесь. Многие люди устают от постоянных ограничений и позволяют себе время от времени маленькие отступления. Проблема в том, что эти маленькие отступления постепенно превращаются в систему, и человек начинает придумывать отговорки, вот сегодня «оторвусь», а завтра уж точно возьму себя в руки. Режим питания типа «сегодня наелся, как в последний раз в жизни, а завтра целый день голодный», ни к чему хорошему не приводят. Нарушается обмен веществ, и вы набираете еще больше веса, чем прежде.

Диеты ничего не могут поделать с эмоциональным аспектом переедания. Люди больше едят, когда испытывают на себе влияние стресса, это нормально, так как в этот период они тратят больше калорий, чем обычно. Но когда переедание начинается потому, что, таким образом, пытаются достичь эмоционального комфорта, справиться с чувствами раздражения, злости и потери, диеты не только не улучшают ситуацию, сколько ухудшают ее, так как диета – это новое эмоциональное давление на организм.

Диете только тогда побеждает лишние килограммы, когда вы способны изменить свои собственные укоренившиеся привычки в питании, систему питания всей вашей семьи, а также физическую активность. Люди часто считают, что, единожды достигнув совершенства форм, они уже больше никогда не захотят много есть, они смогут баловать себя сладким и жирным. Это заблуждение. Если вы хотите похудеть, нужно раз и навсегда поменять стиль питания и не только ваш, но и ближайшего к вам окружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru

Если вы приняли решение об увольнении / Деловой мир
Хотите сменить работу, однако не решаетесь сделать это? Некоторым намного легче оставаться на том рабочем месте, которое не по душе, чем осмелиться сказать «я увольняюсь с работы». Читать далее...

Как научить ребенка уверенности в себе / Психология
Уверенность в себе – как сохранить ее у ребенка или, если она утеряна, восстановить? Уверенность в себе дает ребенку возможность показать все лучшее, на что он способен, а также способствует тому, что ребенок начинает отвечать за свои поступки, вне зависимости от того позитивные они или негативные. Как научить ребенка быть в себе уверенным? Читать далее...

Оральный секс. Шаг за шагом / Секс
Мужчинам очень нравится заниматься оральным сексом, поэтому в данной статье мы попытаемся осветить наиболее часто встречающиеся вопросы по данной теме. Читать далее...

Как сохранить свое здоровье во время беременности? / Дети
Беременность - это ответственный период в жизни женщины. В данный период времени женщинам еще больше необходимо уделять внимание своему здоровью. Не все, однако, знают, что полезно будет в ходе беременности, а что может и навредить. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.okologirls
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное