Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.440 RSS
  Июль 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.07.2003
09:49:42
09:50:24
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 16-07-2003

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.440 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ОКОЛО женский журнал


Информационный Канал Subscribe.Ru
ОКОЛО женский
журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

 26 июля 2003
Выпуск №0.2
Содержание

 Ежедневная диета для красивой кожи / Питание
Ч то и как надо есть, чтобы не только получать удовольствие от еды, но и творить настоящие чудеса со своей кожей.

Цвета и сексуальность / Психология
О взаимозависимости между любимым цветом и сексуальностью человека.
Ежедневная диета для красивой кожи / Питание

Пожалуйста, не пугайтесь - мы не собираемся в данном материале утверждать, что добиться атласной кожи, нежно-розового румянца, полного отсутствия морщинок и забыть, что такое прыщи - можно лишь ежедневно, на протяжении всей жизни, жестоко ограничивая себя в еде. Отнюдь. Мы просто расскажем, что и как надо есть, чтобы не только получать удовольствие от еды, но и творить настоящие чудеса со своей кожей.

Для того чтобы ваша кожа была здоровой и чистой, идеально подойдет та же диета, что применяется для оздоровления всего организма. То есть та, что состоит из различных фруктов и овощей, богата клетчаткой, бедна жирами и сводит к минимуму употребление сахара и соли. Такая диета снабдит организм и кожу всеми витаминами и минералами, которые необходимы для их нормального функционирования.

Маленькие хитрости: как обмануть аппетит (если Вы решились сесть на диету)

1. Садитесь за хорошо освещенный стол. Диетологи провели исследования и выяснили, что при тусклом освещении тарелка сама собой наполняется сладостями и копченостями, а на свету рука не поднимается тащить к себе все подряд.

2. Не злоупотребляйте спиртным. Алкоголь не только очень калорийная штука(один бокал красного вина содержит 75 калорий), он действует отвлекающе: Вы перестаете замечать, что и, главное, сколько едите.

3. В крайнем случае, ешьте левой рукой. Если Вы правша. И правой- если Вы левша. Не только потому, что это страшно неудобно и Вам быстро надоест мучаться. Но и потому, что так Вы будете есть медленнее и мозг вовремя даст Вам сигнал остановиться.
О делении еды
Вся еда делиться на две категории - легко и плохо перевариваемая. Комбинируя ее определенным образом, можно пользоваться, как одними, так и другими продуктами.

Самыми главными в нашем рационе должны быть натуральные продукты. Не варите то, что можно съесть в сыром виде. Овощи и фрукты, которые вы, по каким-то совершенно непонятным для меня причинам, не хотите есть сырыми, можно немного потушить в собственном соку. В них еще останется часть витаминов.

Самые нужные продукты
Природа хорошо позаботилась о нас - она припасла для женщин замечательные средства, укрепляющие здоровье, а следовательно, и улучшающие внешность. Именно в регулярном и правильном использование этих природных средств и заключается тайна успеха.

Лимон содержит множество витаминов - несколько капель его сока покрывают ежедневную потребность организма в витаминах. Выжатым лимоном можно после всех домашних забот протирать руки, кожа станет гладкой и исчезнут темные пятна, которые остаются от чистки овощей и картофеля. Щедро разбавленный водой лимонный сок можно и нужно использовать, как туалетную воду.

Яблоки содержат экстрактивные вещества, белок, клетчатку, витамины и железо. Тот, кто перед сном съедает твердое яблоко, укрепляет свои десны и зубы. Также яблоко дезинфицирует полость рта и улучшает пищеварение.

Квашенная капуста творит чудеса с хромающим обменов веществ и оказывает лечебное действие при пониженном выделении желудочного сока.

Морковь содержит вещества, обладающие лечебными свойствами, они улучают работу печени, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта. Если регулярно пить свежеприготовленный морковный сок, то у вас будет здоровый и цветущий вид.

Маленький рецепт для красивой кожи лица

Если перед каким-либо мероприятием Вам необходимо быстро привести в порядок лицо, достаньте из холодильника...йогурт. Намажьте его толстым слоем на все лицо и оставьте минут на пять-десять. В чем тут фокус? Молочная кислота быстро снимает неприятную припухлость и ненужные покраснения и Ваша кожа снова сияет здоровьем!!!
Молоко также необходимо для здоровья и хорошего внешнего вида, так как в нем есть важные питательные вещества. Каждая женщина, которая хочет иметь хорошую кожу, должна ежедневно выпивать по большому стакану молока. А умывание молоком еще издревле известно как замечательное косметическое средство.

Творог хорошо действует на обмен веществ и улучшает пищеварение. Из него также можно делать замечательные косметические маски для лица.

Когда диета вредит коже
Садясь на обычную диету ради того, чтобы сбросить с десяток лишних килограммов следует помнить о том, что эта диета резко отрицательно может сказаться на вашей коже. Когда мы переедаем и набираем лишний вес, подкожный слой жира утолщается и растягивает вашу кожу. Последующая диета может привести к съеживанию вашей кожи и спровоцировать тем самым образование крайне ненужных нам морщин. Хуже того, голодная диета лишит вашу кожу и весь организм жизненно важных питательных веществ, необходимых для его нормального функционирования. Если вы решили сесть на диету, делайте это постепенно, продуманно, так, чтобы ваша кожа успела бы приспособиться.

Cosmopolitan, июнь 2003.

вернуться к содержанию
Цвета и сексуальность / Психология

Еще в 1975 году группа специалистов-физиологов поведала миру о взаимозависимости между любимым цветом и сексуальностью человека.

Красный: Люди, которые любят красный цвет, имеют склонность показывать себя тиграми в постели, легко возбуждаются и наслаждаются сексом любыми способами. Однажды воспламененные, они могут гореть часами в спальне. "Красные" любовники, как правило, агрессивны, поэтому поклонники других, более спокойных цветов, должны позаботиться о своей безопасности.

Желтый: Если вы отдаете предпочтение желтому цвету, ваша сексуальная энергия может легко адаптироваться к любой другой. В большинстве случаев "желтые" легко уступают сильным желаниям своих партнеров. Даже если они никогда не будут в полной мере наслаждаться сексом, никогда не отвергнут предложение обожаемого ими любовника.

Розовый: Люди, которые любят розовый цвет, в сексуальных отношениях обычно предпочитают тактику постоянного маневрирования: женщины имеют склонность дразнить, обещать больше, чем они могут дать. Мужчины, предпочитающие розовый цвет, - донжуаны и не лишены склонности к кокетству.

Пурпурный: Любящие этот цвет в основном полагают себя слишком искушенными для дурацкой любовной возни в кровати. У обоих партнеров этого цвета преобладает желание получить удовлетворение прежде всего для себя.

Черный: Люди, отдающие предпочтение всему черному, плохо приспособлены к сексу, поэтому ищут себе подобных. Они обычно природные мазохисты или садисты, поэтому склонны к извращениям.

Зеленый: Те, кто предпочитает зеленый цвет, чисты и наивны в сексуальных отношениях. Женщины, любящие зеленый, всю жизнь занимаются любовью как девственницы. А мужчины всегда легкомысленны, неуклюжи и неловки, но чрезвычайно обаятельны. "Зеленые" любовники мягки, доброжелательны, но не горят "африканской страстью". К тому же они очень верны в браке.

Оранжевый: Любовники этого цвета склонны к сексуальным фантазиям. Сексуальный акт рассматривается как драматическая одноактная пьеса, в которой они "звезды". Любовная прелюдия важна так же, как и сам акт. "Оранжевые" люди часто не испытывают оргазма, но им нет дела до этого.

Коричневый: Если вы любите коричневый цвет, вы настоящее сокровище для хорошего брака. "Коричневые" любовники теплы и глубоки в чувствах, внимательны к желаниям своего партнера. Им нужно много времени, чтобы заниматься любовью и непременно в глубоко интимной обстановке. Однако даже одно грубое слово может расстроить отношения.

Серый: Серый цвет предпочитают нерешительные люди. "Серые" мужчины смотрят на секс ни больше, ни меньше чем как на облегчение. Женщины, которые любят серый цвет, не занимаются любовью - они имеют половые отношения. И только по двум причинам: выполнить супружеские обязанности или стать беременной. Но когда "серые" сочетаются браком, это воистину происходит на небесах.

Голубой: Любители голубого цвета - любящие, нежные и внимательны к нуждам партнера. Они полагают, что любовный акт - это один из видов искусства, поэтому их сексуальные подходы элегантны. Мужчины, которые любят голубой цвет, напоминают пианистов на сцене: они так деликатно обращаются с партнером, словно собираются играть на детском рояле. Женщины "в голубом" чувственные партнерши, но их страсть подобна приливам и отливам, а не огненной стихии. В браке "голубые" - прекрасные супруги: никогда не бегают на сторону.

Белый: Если человек без ума от белого цвета, секс часто кажется ему грязным. Эти люди - пуритане по природе. "Французский поцелуй" для них непристоен, а занятия любовью днем - неприемлемы. Женщины, которые любят белый цвет, будут раздеваться за ширмой. Мужчины будут принимать душ до и после полового акта.

вернуться к содержанию
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш адрес: okologirls@yandex.ru.

До скорых встреч!
© 2003 редакция / Перепечатка информации возможна, обращайтесь.
Редакция: okologirls@yandex.ru
Все виды сотрудничества: okologirls@yandex.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное