Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины


Информационный Канал Subscribe.Ru

Ирина Абодье

 Выпуск номер ="28"

 

 

Здравствуйте дорогие мои подписчики!

 

После последнего моего сообщения мне пришло очень много писем и во всех главное слово «расстроена». Я тоже расстроилась, так как даже не ожидала, что моя рассылка действительно кому-то нужна. Мне приходили письма с благодарностью, но были и такие, где люди честно признавались, что рассылку просто читают, но не предпринимают никаких действий. Тем более мне казалось, что в сети действительно много подобной информации и повторяться совершенно не нужно. Несколько моих читателей попросило дать ссылки на такие источники. Честно говоря, я не фиксировала свое внимание на них и не могу дать ссылки (может кто из читателей сможет помочь в этом). Хотя одна из приславших мне письмо девушек напомнила мне, почему я решила завести подобную рассылку – просто я не встречала подобной, где было бы сразу и по уходу за собой, и домом и организацией отдыха. Именно поэтому я и начала свою.

Ваши письма заставили меня задуматься о возобновлении моего проекта. Пока не смогу его вести регулярно, как раньше. Но думаю давать некоторые списки того, что можно сделать для себя и для дома, а раскидать по дням я думаю вы и так сможете.

 

И первым делом мне хотелось бы поместить табличку посещений врача, которую мне любезно прислала Марина Артамонова, когда-то сохраненую ее из журнала «Хозяюшка». Спасибо Вам большое!

И так, первое задание на этот год :) – прочитайте эту табличку, внесите коррективы и запишите себе на каждое первое число месяца записаться к какому-нибудь врачу. Правда лично для меня еще со школьных времен не совместимо посещения врачей в летнее время, даже если уже и нет трехмесячных школьных каникул. Хотя, по отзывам врачей, именно в хорошие теплые солнечные дни меньше всего пациентов. Делайте выводы! И еще один маленький совет – запланируйте посещение стоматолога за месяц до предполагаемой поездки в другие страны.

А вот и сама табличка:

 

Годовой план проверки здоровья.

 

Январь

  1. Общий анализ крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Анализ крови на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатит С и В.

 

Февраль

УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, а также матки

ЭКГ (сердце)

Рентгенография или флюорография (легкие)

 

Март

Консультация терапевта

 

Апрель

Посещение гинеколога (органы малого таза)

 

Май

Онколог-дерматолог (родинки)

 

Июнь

Стоматолог

 

Июль

Эндокринолог

 

Август

Невропатолог

 

Сентябрь

КВД

 

Октябрь

Отоларинголог (ЛОР)

 

Ноябрь

Окулист

 

Декабрь

Маммолог

 

Удачи вам! До новых встреч!

 

P.S. Если у кого-то есть чем поделиться – ссылками или информацией, то присылайте, я думаю вам будут все очень благодарны!

abodye@rambler.ru

 Архив Рассылки


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное