| ← Август 2022 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
|
|
22
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.myjulia.ru/
Открыта:
10-09-2008
Статистика
-2 за неделю
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
| Здравствуйте, дорогие подписчики! «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»Немногим меньше двухсот лет прошло с момента написания Пушкиным этих строк, а актуальности они не потеряли и сегодня. Шорты, босоножки, восхищенные взгляды мужчин, обращенные на наши стройные, ухоженные ножки, – все это непременные атрибуты лета. Пока еще лето только вступает в свои права, посмотрите внимательно: все ли вы сделали для того, чтобы ножки действительно выглядели на все сто? Эпиляция в сочетании с ухаживающими процедурами помогут добиться идеально ровной, гладкой кожи (уже совсем скоро ее покроет бронзовый загар). А вот в порядке ли ногти? Вы можете похвастаться безупречным педикюром?.. Нет-нет, мы не станем анализировать модные тенденции педикюра лета-2013. Поговорим о том, что нужно предпринять, чтобы ногти сияли здоровьем. О том, чтобы любая декоративная обработка шла им «к лицу», а не декорировала проблемы.
О чем рассказали ногти? Состояние ногтевой пластины, а также форма ногтя говорит о многом. Почему женщина, у которой всегда были красивые крепкие ногти, вдруг обнаруживает, что они начали слоиться и стали слабее, начали ломаться? Можно ли укрепить слабые ногти, сделать их здоровыми и красивыми? Конечно, можно обратиться в косметологический салон, провести процедуру наращивания ногтей, но это решит только внешнюю сторону проблемы. А ведь причиной этих неприятных явлений может быть недостаток кальция в организме. Этот жизненно важный минерал является «строительным материалом» костной системы человеческого организма. Однако кости до поры до времени не могут подать нам сигнал SOS. Организм делает это, привлекая внимание к состоянию ногтей, волос. Если вы обнаруживаете у себя такие проявления, задумайтесь о том, что организму требуется дополнительная «подпитка» кальцием. Мы получаем этот минерал из продуктов питания: молока, творога, сыра, яиц, рыбы. Однако здоровому человеку требуется достаточно много кальция – 1000-1500 мг в сутки. Вряд ли перспектива питаться только кальцийсодержащими продуктами может показаться кому-то привлекательной. Выход – прием препаратов кальция. Причем лучше выбирать те из них, в которых кальций содержится в легкоусвояемой форме. Так, в составе Кальций Сандоз Форте – две органические соли кальция, цитрат и лактоглюконат, а форма растворимых таблеток для приготовления напитка с апельсиновым вкусом не вызовет негатива даже у тех, кто не любит принимать лекарства. Осторожно – грибок! Впрочем, недостаток кальция – лишь одна из возможных проблем с ногтями. На состоянии ногтей отражаются многие процессы: изменение гормонального фона, повышение уровня токсинов в крови, состояние пищеварения, прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков. Еще одной из весьма распространенных проблем является грибок. Поэтому начать искать корень проблемы стоит в кабинете врача-миколога (специалиста по грибковым заболеваниям). Имейте в виду: грибковую инфекцию очень легко «подцепить» на пляже, в бассейне, в душе или бане – влажные места с высокой температурой являются оптимальной средой для размножения мицелиев грибка. Если диагноз подтвердится, имеет смысл искоренять проблему не только с поверхности ногтя, как это делают противогрибковые лаки (Лоцерил, Батрафен), но по всем каналам распространения грибка. Такую возможность дает, например, водно-спиртовой раствор экзодерил, проникающий в пораженную грибком ногтевую пластину и воздействует на инфекцию по всему пути следования каналов ее распространения. Запомните: борьба с грибком тем успешнее, чем раньше она начинается. Поэтому не откладывайте диагностику здоровья ваших ногтей на «после отпуска». Отправляемся на педикюр Впрочем, к счастью, не все изменения наших ногтей являются собственно заболеванием. Плотность ногтя индивидуальна у каждого человека. Поэтому зачастую действительно бывает достаточно обратиться к специалисту по педикюру, чтобы ликвидировать небольшие внешние недостатки ногтей. Нередко мастеру приходится справляться с результатами нашей собственной лени или нехватки времени: вросшие ногти, натоптыши на пятках и т.д. В этих случаях практически неизбежно получение небольших порезов. Как правило, в кабинете всегда есть пузырек с перекисью водорода, которой мастер обрабатывает ранку. И – закрывает ранку ватным спонжем… А вот это неправильно: любой, даже самый маленький порез необходимо продезинфицировать. Если же вы положите в сумку баночку с порошком банеоцин, в составе которого два антибактериальных вещества, и попросите нанести его на порез, то сможете избежать инфицирования раны. Кроме того, порошок удобнее йода или зеленки (не прольется в сумке) и к тому же абсолютно безболезненный. А вообще, возьмите за правило: делать педикюр нужно не реже раза в месяц. В этом случае вам не придется прибегать к «скоропомощным» педикюрным мероприятиям. Имейте в виду, что к выбору мастера и салона стоит подходить не менее тщательно, чем к выбору стоматолога или гинеколога. Вы должны быть абсолютно уверены, что все процедуры проводятся профессионалами, стерилизующими инструмент после каждого клиента, – грибковые заболевания нередко передаются именно через недостаточно чистый инструмент! Хорошим признаком является наличие на руках мастера одноразовых перчаток. *** Соблюдение этих нехитрых рекомендаций в сочетании со вниманием к своему здоровью поможет вам избежать необходимости прятать ноги в закрытую обувь. Ведь, согласитесь, летом как никогда хочется выглядеть открытой, соблазнительной, яркой и раскованной.
Наши новые статьи:
Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:   Описание: Пицца "Четыре сыра" (quattro formaggi) -называется белой, так как в нее не кладут помидоры /томатный соус. Начинка пиццы состоит исключительно из сыра. В классическом рецепте используются пармезан, моцарелла, эменталь и горгонзола. Ввиду недавних событий большинство этих сыров в дефиците, но не стоит огорчаться. Всегда можно заменить европейские сыры достойными аналогами российского производителя. В начинке своей пиццы использую Пармезан, сыр с голубой плесенью, Маасдам и полутвердый сыр Грюнландер от Хохланд. Ингредиенты: Мука пшеничная, Вода, Дрожжи, Масло оливковое, Соль, Сахар, Пармезан, Сыр голубой, Сыр полутвердый, Базилик, Орегано. Новенькое на портале красоты myCharm.ru: myCharm.Ru → Нужен совет - как организовать питание летом, если на работе нет холодильника и микроволновки?  Всем привет!Нужен совет, не знаю уже что брать с собой на обед на работу. Месяц ношу гречку без ничего и овощи, нарезаю уже на работе и немного присаливаю. Когда прохладнее было еще яйца варила. Пробовала другие крупы, но они спрессовываются, я их люблю горячие с маслом сливочным - пшенка, пшеничная, кукурузная и прочие... Читать полностью |
| В избранное | ||
