Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Библиотека красоты myCharm.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 11.891 RSS
←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.mycharm.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор
MyCharm.ru

Статистика

11.891 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Библиотека красоты myCharm.Ru


Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщинБиблиотека: Диеты, питание

Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщин

Сколько лет люди пьют травяные чаи – сказать точно сложно. Скорее всего, чаи появились сотни и тысячи лет назад. Это сейчас чаепитие – возможность чуть отвлечься от компьютера и поболтать с подружкой. Но создавались чаи исключительно с лечебными целями.

Наши предки знали, что разные растения оказывают свои воздействия на организм человека. И благодаря им, мы сейчас имеем огромную палитру разнообразных вкусов чая. Только почему-то стали немного забывать об их целительном действии. Давайте напомним, какие чаи необходимы современной женщине.

Чай из ромашки
Вы ощущаете нервозность? Выпейте чашку ромашкового чая. Этот вкусный напиток поможет успокоиться. Проблемы со сном также решит чай из ромашки, а вместе с этим, ромашковый напиток – совершенно безопасный антидепрессант. Ромашка, и это известно многим, 100% натуральное противовоспалительное средство, целебными является и сам чай, и его пары (просто вдыхая их, вы уже укрепляете здоровье и очищаете легкие). Даже открытые раны можно обрабатывать ватным тампоном, смоченным в ромашковом чае.

Чай из ромашки – хороший друг и помощник для всех женщин, он помогает при менструальных спазмах. Посоветуйте его своим дочерям и молодым девушкам-подружкам, это очень эффективное и безопасное средство для облегчения болей в критические дни. Усталую кожу глаз и мешки под глазами также устраняют ромашкой.

Чай из мяты
Хотите сбросить килограмм-другой и влезть в любимое платье? Обратитесь за помощью к мятному чаю. Если пить ежедневно, то никакого вздутия, отложений на талии не будет – такого эффекта обычно добиваются за два дня очищающей диеты или поста. Прибавьте сюда освежающее свойство напитка из мяты перечной.

Чай из можжевельника
Помните, как уютно и вкусно звучало это в мультфильме «Ежик в тумане»: чай с можжевеловыми веточками… Прежде всего, можжевельник помогает избавиться от токсинов. А во-вторых, от задержки жидкости. И это актуально для женщин, страдающих отеками в критические дни и дни, предшествующие менструации, когда организм часто накапливает лишнюю жидкость.

Можжевеловый чай не только освежающий напиток, но и хороший антисептик. Его можно пить для профилактики инфекций мочевыводящих путей и для их лечения. Есть доказательства, что можжевеловый чай может даже исцелить от свиного гриппа.

Зеленый чай
Этому напитку уделим чуть больше внимания. Нам потребуется очень много времени, чтобы перечислить все целебные свойства зеленого чая, поэтому остановимся лишь на нескольких:

- Мощный антиоксидант. Катехины, которые содержит зеленый чай, - это и есть те самые антиоксиданты, борющиеся с губительными свободными радикалами. Свободные радикалы могут привести к сгусткам в крови, раку, болезни сердца и повреждению ДНК.

- Здоровый холестерин. Зеленый чай повышает уровень здорового холестерина и снижает уровень плохого холестерина.

- Для похудения. Зеленый чай ускоряет обмен веществ, поэтому лишние килограммы не проблема, если вы любите этот напиток. Зеленый чай помогает окислять жиры и может сжигать до 80 калорий в день.

- Повышает иммунитет.

- Продляет жизнь. В 1994 году были опубликованы следующие японские исследования. Опрос 40 тысяч долгожителей выявил одну из причин из долгого здоровья - каждый из них выпивал 5 и более чашек зеленого чая в день.

- Помощь при акне и экземах. Проинспектируйте косметические продукты на полках магазинов. Большинство из тех, которые предназначены для проблемной кожи, имеет в составе экстракт зеленого чая. Косметологами экспериментально доказано, что зеленый чай борется с угревой сыпью и уменьшает симптомы экземы. Для эффекта пейте в день 3 чашки зеленого чая. При этом не забывайте и о 8 стаканах воды в день!

- Защита зубов. Зеленый чай не только защитник полости рта от токсинов, этот напиток – естественный источник фтора, а этот ингредиент защищает эмаль зубов и помогает сохранять свежее дыхание.

- Анти-age. В зеленом чае высокие концентрации витаминов С и Е, а также антиоксидантов, и это основные вещества для защиты кожи от преждевременного старения. А проверить это несложно – протирайте зеленым чаем лицо ежедневно, и упругость кожи вас поразит уже через неделю.

- Улучшение памяти. Зеленый чай помогает сохранить когнитивные функции, улучшить способности к обучению, укрепить память и защитить мозг от повреждений.

Имбирный чай
Про эффект похудения от имбирного чая знают многие, и сейчас рецепты чая с имбирем – чуть ли не самые модные. А вот, знаете ли вы, что стоит брать с собой немного имбирного чая в дорогу или длительное путешествие? Морская болезнь, тошнота и укачивание в поездках – со всем этим справится имбирный напиток, не хуже таблеток от укачивания. Желудочные расстройства также лечатся имбирным чаем.

Чай из одуванчика
Печень – практически единственный орган, который обладает способностью к самовосстановлению. Но это не значит, что можно с печенью делать все, что хочешь. Разрушение печени также возможно. И вот тут приходят на помощь травяные чаи, которые помогают стимулировать процесс восстановления этого органа. Согласитесь, способ простой. Просто пейте чай из смеси расторопши и одуванчика.

Чай из мелиссы
Если вы пьете чай из мелиссы, то можете забыть о такой вещи как весы. Потому что вес будет в норме. Чай из мелиссы помогает долго не чувствовать себя голодной, что усмиряет аппетит и не позволяет лишнему накапливаться. Кроме того, мелисса богата антиоксидантами, а это молодость и здоровье. Пейте чай из мелиссы, добавляйте себе бодрости и стройности!


Ну, как вам идея заменить сладкие напитки и кофе травяными чаями? Мне нравится! Просто начните! За неделю можно потерять до 2 килограммов лишнего веса, укрепить здоровье и продлить молодость. А сколько всего полезного можно приобрести от травяных чаев за всю жизнь!

Фото: images.sciencedaily.com, weheartit.com
Автор: Юлия Шестакова

Комментировать эту статью

 

 

 

Фрукто-овощ авокадо на косметической кухне

Фрукто-овощ авокадо на косметической кухнеАвокадо — плод вечнозеленого тропического растения, ближайшего родственника лавровых, камфорных и коричных деревьев. По своим ботаническим свойствам авокадо относится к фруктам, по химическому составу напоминает скорее овощ, а по внешнему виду похож на грушу в шкуре аллигатора, отсюда и второе название - аллигаторова груша.

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Красивая без макияжа

Красивая без макияжаКто-то устраивает себе дни makeup-free, а кто-то и вовсе решается отказаться от макияжа даже на работу и на ответственные встречи. Но ведь «без макияжа» – это не значит, без ухода. Давайте подумаем, как выглядеть превосходно, не нагружая лицо декоративной косметикой. Уверена, стоит только попробовать – и вам понравится быть собой по-настоящему.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

Косметика по фэн-шуй

Косметика по фэн-шуйЕсли вы верите в магию фэн-шуй, древнекитайская мудрость не должна обойти ваше отношение и к использованию косметики. Ведь для каждой женщины применение многочисленных тюбиков и флаконов – это совершенно особый ритуал.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

Новое в женском журнале MyJane.ru:

Блюда из чечевицы. Часть 3

Блюда из чечевицы. Часть 3Предлагаем вам хорошие идеи блюд из чечевицы для праздничного или воскресного обеда.

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 Вкусненькое на сайте Povarenok.ru:

Куриный стейк на рисе  пошаговый

Куриный стейк на рисе
  • Куриное филе
  • Свежие овощи
 При правильном исполнении это блюдо будет радовать глаз красками, а язык вкусовыми ощущениями, которых так не хватает сейчас.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из курицы

Назначения:
На обед: На второе
На праздничный стол: Рождество / День рождения / 8 Марта / День влюбленных / Новый год / 23 февраля
На ужин: На горячее
Конкурсные рецепты: На конкурс "Bellissimo! Pastissimo! Italiano!"


Кухни: Итальянская
 

Новенькое в  женской социальной сети myJulia.ru:

Мезе: маленькие вкусненькие штучки Путешествия по миру

Мезе: маленькие вкусненькие штучки Когда мы собирались на Кипр в последний наш отпуск, у меня была всего одна кулинарная «хотелка» - местное мезе. Подруга разрекламировала, причем густо заинтриговала это дело, сказав лишь, что «это такие маленькие вкусненькие штучки» и что «оно бывает мясное и морское». Я поняла, что надо ехать и пробовать. Проживали на Кипре мы в русской семье, у наших друзей, которые и проводили нам ликбез по любому вопросу. Читать далее →

lucy-soprano 

 

 

 

Шоу-бизнес

Алсу возвращается к зрителям

Алсу возвращается к зрителямФото: alsou.ru

Последние годы певица Алсу все свое время посвящала семье, воспитанию двоих дочерей. Сольных концертов у певицы не было уже 10 лет, но теперь, когда девочки подросли, Алсу решила вернуться на большую сцену, тем более что любимый муж не только не возражает, но и сам активно участвует в подготовке будущего концерта. »

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Конкурс на myJulia.ru «Ваш дом и животные в нем»Конкурс рецептов «Вкусно и полезно» на ПоварёнкеКабина, которая подсказывает правильную модель джинсовФотоконкурс «Весеннее настроение с чаем HYLEYS»Весенние конкурсы на Diets.ru: легкость, красота и тепло общенияПоваренок.ру: Конкурс «Belissimo! Pastissimo! Italiano!»Шагайте в ногу с трендами завтрашнего дня благодаря Wella Pro SeriesНовый аромат Infinite Moment от Avon: подарите себе бесконечные моменты счастья!Новая помада Shine Attract от Avon: шик и блеск ваших губ!Весенние конкурсы на Relook.ru
В избранное