Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 11.888 RSS

← Март 2009 →
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.mycharm.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор

MyCharm.ru

Статистика

11.888 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Библиотека красоты myCharm.Ru

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Фотоконкурс Philips: твоя яркая индивидуальность
Ты живешь в своем ритме и бываешь разной – романтичной и материалистичной, задумчивой и энергичной, слабой и мужественной, девчонкой из соседнего двора и экстравагантной женщиной-вамп. Но, кем бы ты ни была, ты всегда остаешься самой собой. Докажи это миру! Новый фотоконкурс на myJulia.ru «Твоя яркая индивидуальность» создан специально для тебя. Размести свой самый-самый оригинальный фотопортрет в нашей конкурсной галерее и получи приз! Пяти победительницам по итогам пользовательского голосования достанутся восьмидюймовые цифровые фоторамки Philips PhotoFrame™.

Принять участие в конкурсе

Выжить в мегаполисе Библиотека: Ухаживайте за собой правильно!

Выжить в мегаполисе

Плохая экология, бешеный ритм и постоянный стресс – враги красоты и характерные черты мегаполисов. О правилах выживания в большом городе расскажет наша статья.

Сахара в квартире

Центральное отопление очень «сушит» воздух в наших квартирах и офисах. Действие этого суховея самым негативным образом отражается на растениях и коже людей. Когда поверхностные слои нашей кожи теряют много влаги, то, соответственно, в глубинных слоях количество влаги тоже уменьшается. В итоге, нарушается система защиты кожи и резко снижается производство белков клетками дермы. Появляются покраснения, кожа теряет свою упругость и эластичность. Возникают поверхностные и глубокие морщины.

Чем спасаемся

Увлажняемся снаружи!

Увлажняющие кремы - сложные смеси химических веществ, специально направленные на то, чтобы сделать внешние слои кожи (эпидермис) более мягкими и упругими, увеличивая ее гидратацию (наполнение влагой).

Увлажняющий крем от Clarins. Увлажняющий крем с густой, насыщенной текстурой поможет моментально увлажнить вашу кожу и разгладить ее поверхность. Крем устраняет морщины, появившиеся в результате обезвоживания, способствует поддержанию гидробаланса кожи и защищает кожу от негативных воздействий окружающей среды. В составе крема содержится экстракт Гимантилии Элонгата и Сосны Ламберта, которые эффективно увлажняют кожу и поддерживают нужный уровень увлажненности в течение длительного времени.

Миндальный увлажняющий крем от Weleda. Мягкий, без запаха, на основе миндального масла для ночного и дневного применения. Дистиллят из цветков терновника успокаивает чувствительную кожу. Миндальное масло и другие ценнейшие компоненты дарят коже свежесть и бархатистость. Предназначен для ухода за нежной, склонной к аллергии кожей. Обладает противовоспалительным действием, восстанавливает нарушенный внутрикожный обмен веществ и увлажняет кожу лица. Идеально подходит для особо чувствительной кожи вокруг глаз.

Увлажняемся изнутри!

Минеральная вода - лучшее косметическое средство для увлажнения и питания кожи. Состав минеральной воды обуславливает ее уникальность и терапевтические свойства.

Совет! Если бутылочка с тоником наполовину опустела, разбавьте его минеральной водой и взболтайте. Качество тоника немного ухудшится, но минеральная вода будет способствовать увлажнению кожи.

Свежевыжатые соки - это органические растворы высшего качества, в которых так нуждаются клетки и ткани нашего организма! Свежевыжатые фруктовые, овощные соки, а также соки из ростков и стеблей снабжают организм необходимыми витаминами и минералами. Соки усваиваются мгновенно, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).

Интересно! Здоровому человеку зимой нужно около 2.5 л жидкости в день.

Будет жирно!

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – уникальные элементы, основными пищевыми источниками которых являются рыба, нерыбные морепродукты и льняное масло. Недостаток жирных кислот может привести не только к образованию морщин, но и к шелушению, с которым не справляются никакие косметические средства. Даже если вы намерены избавиться от лишних килограммов, оставьте в своем рационе место для рыбы и масел.

Совет 1. Чередуйте подсолнечное, оливковое, соевое, кунжутное и другие масла, тогда суммарный объем витаминов и питательных веществ будет идеальным для кожи.

Совет 2. Для красивой, упругой и шелковистой кожи съедайте 2-3 раза в неделю 150-200 грамм любой красной рыбы.

Витамины forever!

Чтобы избежать снижения иммунитета, нужно усиленно заряжаться витаминами.

Витамин А стимулирует обновление клеток кожи и сохраняет в них влагу. Большое количество витамина А содержится в рыбе, сливочном масле, сыре, печени и яйцах.

Витамин Е есть в растительных маслах и проростках. Эти продукты защитят кожу от воздействия свободных радикалов и притормозят процессы старения.

Витамин С – мощный антиоксидант. Лимоны, апельсины, киви и болгарский перец – кладовые этого витамина.

Нехваток витаминов группы B приводит к появлению красных шелушащихся пятен, трещинок в углах губ, ломкости ногтей и тусклости волос. Витамины этой группы чаще всего присутствуют в постном мясе, рыбе, печени и других субпродуктах, молочно-кислой продукции и яйцах. Что касается растений, то цельные зерновые, крупы, бобовые и орехи также могут похвастаться наличием витаминов группы В в своем составе.

Совет. Если вы не можете сбалансировать свой рацион так, чтобы он был насыщен всеми витаминами, то просто купите в аптеке витаминный комплекс.

Автор: Инна Седых

Комментировать статью

Как приблизить приход весны
По календарю уже наступила весна, а на улице все тот же снег, серость и слякоть. Кажется, что весна никогда не наступит... Если вы не из тех счастливцев, которым для хорошего настроения достаточно даты на календаре, и если вам для счастья подавай солнце, зелень, цветы и голубое небо, то вот для вас маленькие секреты, как с помощью ароматов можно приблизить приход весны. Читать далее >>

Каких жертв требует красота?
Пожалуй, каждая девушка слышала фразу о том, что «красота требует жертв». Правда, о том каких именно, задумываются далеко не все. В погоне за идеалами и званием самой красивой, представительницы прекрасного пола начинают портить свою внешность, здоровье и иммунитет. А уж если они попадают на всевозможные конкурсы красоты, то к травмам физическим, добавляются и моральные: зависть, сплетни, интриги, предательства и многое другое. Читать далее >>

Таити… А вы были на Таити? Часть 2
"Таити - это рай, куда пускают даже грешников. Мы думаем, что потом, скорее всего, мы рая не удостоимся, нужно успеть сейчас..." В романах классиков, на картинах именитых мастеров и в голливудских фильмах Таити олицетворяет собой земной рай и самое романтическое место для влюбленных. Таити - это горы, окруженные бирюзовыми лагунами с кристально-чистой водой, это изящно выгнутые стройные стволы кокосовых пальм, белоснежные пляжи и медленный, неторопливый стиль жизни и велнесa. Читать далее >>
.

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Давайте критиковать… а не только друг другом восхищаться?../Сполохи мыслей/ Разное

Зачем мне друг, который меняется, когда я меняюсь, и кивает, когда я киваю? Все это может и моя тень. Плутарх

Существует мнение, что критикой занимается тот, кто сам ничего не умеет делать. Я с этим категорически не согласна.

Потому что критиковать можно по-разному. Из каких соображений люди критикуют друг друга? Есть неприятные товарищи, которые под видом критики просто хотят испортить другому человеку настроение и выплеснуть негативные эмоции.

Nordlicht сегодня в 12:28
130 1 27

Рейтинг: +13

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Салат"Магия вкуса" пошаговый

Думала-думала и придумала :)Вкусно!!!

Категория: Салаты

Назначения:
На обед: На закуску
На ужин

Тэги: Салат-закуска

12 Марта 2009

17:03

IZUMRUD

6⁺⁶ 4 балла

Новое в журнале для женщин MyJane.ru:

Целебные деликатесы
Все представленные сегодня блюда хороши для восполнения организмом утраченных витаминов, для укрепления иммунной системы, а некоторые подойдут и для питания в пост. Читать далее >>

Шоу-бизнес

08:01 Мадонна получит самый маленький гонорар за выступление в России

Фото: с сайта naviny.by
Мадонна

За один из своих концертов, который состоится в Петербурге 2 августа, Мадонна получит самый маленький гонорар за всю свою блестящую карьеру певицы, сообщает издание Корреспондент.net со ссылкой на РИА Новости. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}