| ← Август 2008 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.mycharm.ru/
Открыта:
17-04-2006
Статистика
0 за неделю
Библиотека красоты myCharm.Ru
|
Здравствуйте, дорогие читательницы!
Библиотека: Ухаживайте за собой правильно! Идеальное декольте Часть 1Область декольте и грудь - украшение любой женщины. И, если не вспомнить о необходимом уходе вовремя, именно шея и декольте в первую очередь выдадут возраст женщины. Существует ли возможность отдалить возрастные изменения?Факторы риска Кожа в зоне декольте сама по себе очень тонкая, и, кроме того, сальных желез в ней почти нет. Поэтому из-за воздействий внешней среды, неправильного питания или ухода кожа в этой области становится очень чувствительной и склонной к любым раздражениям. Фотостарение. Из-за воздействия ультрафиолетовых лучей (солнце или солярий) кожа декольте иссушается и истончается, теряет упругость, становится вялой и очень быстро покрывается мелкой сеткой морщин и пигментными пятнами. Это возможно даже в очень юном возрасте. Совет. Загорая на пляже, очень нежную кожу (и желательно всего тела, не только в области декольте) надо обильно смазывать солнцезащитными составами. Жесткие диеты. Сильное обвисание кожи вызывает большая потеря веса. Всегда следите за состоянием шеи и груди, садясь на жесткую диету. Но у такого резкого похудания есть побочный эффект - состояние кожи. Если вы обнаружите, что шея становится дряблой и появляется "лишняя" кожа - значит, ее ткани не успевают "стягиваться" при таком быстром уменьшении жировой клетчатки. Совет. Худейте медленнее - иначе придется прибегать к пластической операции, потому что образуются "карманы" - складки, которые нельзя убрать терапевтическим путем. Бюстгальтер. Когда мы носим слишком тугой бюстгальтер или не носим его совсем - все это создает такие нагрузки на шею и грудь, что кожа поневоле реагирует. Она становится вялой, дряблой, теряет упругость, высыхает и сморщивается. А довольно распространенное мнение о необходимости "тренировки" мышц и кожи груди отсутствием бюстгальтера, когда якобы грудь укрепляется, отдыхая на свободе, - абсолютно неверно. Наоборот, от тряски даже просто при ходьбе и под действием силы тяжести кожа на груди растягивается, и грудь постепенно опускается, теряет форму. Совет. Бюстгальтер нужно выбирать удобный и не носить его все 24 часа в сутки - но он необходим. Такое положение, когда кожа уже повреждена, изменить довольно трудно. Но и это можно сделать. Если заниматься решением этой проблемы со всей серьезностью, процедуры надо проводить регулярно и хотя бы раз в неделю посещать салон. В число основных процедур входит очищение и питание кожи, а также упражнения по исправлению осанки. Beuty-процедуры дома Начать процедуры по уходу за грудью и зоной декольте лучше с самого утра. Это не займет много времени, а кожа отблагодарит вас молодостью и красотой. Итак, сначала контрастный душ. Он стимулирует кровообращение, а средней силы струя воды действует как прекрасный массажер. Направьте ее на грудь и водите по часовой стрелке, меняя при этом температуру воды. Завершить процедуру нужно холодным душем. Если у Вас есть заболевания груди, перед тем, как начать «водяной массаж» проконсультируйтесь с врачом. Вместо контрастного душа можно сделать контрастные компрессы. Они обеспечивает и тонизирование, и тренировку кожных сосудов одновременно. Намочите махровое полотенце в горячей воде и отожмите. Приложите ее к области декольте на 5-8 минут. Затем приложите холодное влажное полотенце или протрите область декольте кусочком льда. В воду для компрессов можно добавить морской или поваренной соли из расчета 1 столовая ложка соли на 1 л воды или настоя. После водных процедур смажьте кожу декольте и груди увлажняющим кремом или кремом для сухой кожи. Они хорошо смягчают ее, делают более гладкой и эластичной. Наиболее эффективны для этой зоны средства, содержащие природные вытяжки из растений (экстракты хмеля, женьшеня, хвоща, пажитника, масляного дерева, зверобоя и алоэ вера, эфирные масла сосны, лимона, жожоба, мускатной розы) или такие вещества, как коллаген, морской эластин, витамины А и Е, протеин. Кончиками пальцев нанесите крем, двигаясь от ключиц к подбородку, но никогда - по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Аналогичную процедуру следует проводить и вечером перед сном. Кроме того, вечером можно побаловать кожу шеи и декольте различными питательными масками. Вечером тоже надо уделить коже немного любви и заботы. После очищения от частиц пыли, косметических средств и прочих "дневных следов" ее следует покрыть слоем крема на 1-1,5 часа, а затем сделать легкий массаж. Остатки крема также снимаются бумажной салфеткой. Иногда можно применять другой метод: после умывания покрыть кожу кремом, затем дать крему впитаться, похлопывая по коже шеи и груди, сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой. Домашние маски для декольте Питательный и смягчающий уход, кроме кремов, может обеспечить и множество "домашних" масок, исходя из индивидуального типа кожи. Вот некоторые, особенно популярные. ∙ Картофельная (сразу после компресса) маска. Растереть 2 горячие вареные картофелины, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла, 1 чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на марлю/хлопчатобумажную ткань и наложить ее на шею и декольте. Сверху на марлю положить синтетическую ткань, например, нейлон, и забинтовать эластичным бинтом, но не перетягивая шею. Держать маску 15-20 минут. Смыть теплой водой. ∙ Липовый тоник. Взять 1 столовую ложку липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут. Можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или соли на стакан настоя). Ополаскивать шею и зону декльте после маски. ∙ Белковая маска. Взять белок 1 яйца и соединить с 1 чайной ложкой растительного масла, добавить сок половины лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и дополнительно ополоснуть шею водой комнатной температуры или липовым настоем. Взять 2/3 чайных ложек овсяной муки и добавить 1 чайную ложку теплого меда. Взбить до пены белок 1 яйца и добавить к меду и муке. Полученной смесью смазать шею и верх груди. Спустя 20 минут снять маску тампоном, смоченным холодной водой. ∙ Дрожжевая маска. Взять 50 г дрожжей и 1 столовую ложку пшеничной муки размешать с 0,5 чайной ложки сахарного песка в теплой воде до консистенции сметаны. Смесь выдержать до начала брожения, затем нанести на кожу декольте. Подержать 15 минут, затем смыть прохладной водой. ∙ Морковная маска. Взять 1 чайную ложку овсяной муки, половинку 1 желтка и натертую 1 морковку тщательно перемешать. Кашицу нанести на кожу на 20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом холодной водой. ∙ Томатная маска. К соку 1 помидора добавить половинку 1 желтка и 1 столовую ложку овсяной муки. Однородную массу нанести на кожу декольте на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой. ∙ Персиковая маска. К 1 столовой ложке овсяной муки добавить мякоть 1 персика и 1 чайную ложку молока. Этой массой смазать шею и оставить на 20-30 минут. Смыть холодной водой. Особое отношение к коже декольте необходимо, если вы хотите сохранить эту, весьма заметную, часть тела в наилучшем виде. На самом деле, возможно не только нейтрализовать последствия природной хрупкости, оберегая и ухаживая, - возможно избавить тонкую, плохо защищенную природой кожу от "испытания на прочность", которое мы (по незнанию) ей постоянно устраиваем.
Новое в журнале для женщин myJane.ru:
|
| В избранное | ||
