Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.285 RSS
←   Май 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://kamelena.net/
Открыта: 05-11-2006

Автор
Каменецкая Елена

Статистика

2.285 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... думаем про новый учебный сезон


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 

Здравствуйте, уважаемые читатели рассылки,

продолжаю знакомить вас с новыми проектами, надеюсь, они для вас будут интересные.

Начинаем набор психологов и студентов последних курсов факультетов психологии и педагогики на специализации по терапии пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения.

В новом учебном сезоне, который начнется с сентября 2015 года я буду проводить специализацию в Москве и в Санкт – Петербурге.

Программа и даты специализации в Москве:

Классификация и диагностика различных видов пищевой зависимости. Ирина Лопатухина и Анастасия Томилова, 18, 19, 20 сентября 2015

           Анорексия и булимия. Индивидуальная работа. Ирина Лопатухина, 6, 7, 8 ноября 2015

 Переедание и пищевая зависимость. Индивидуальная работа. Ирина Лопатухина

25, 26, 27 декабря 2015

Факультатив Ирины Лопатухиной (проводится при количестве участников больше 10 человек) - практика, работа в кругу, супервизия для лучшего усвоения материала, явка необязательна для допуска на сертификацию 22, 23 января 2016

 Переедание, лишний вес, хроническое похудение.  Ресурсы психотерапии для работы с пищевой зависимостью в индивидуальном режиме. Анастасия Томилова 

Даты уточняются

 Работа с пищевой зависимостью в групповом формате. Анастасия Томилова

Даты уточняются

 Факультатив Анастасии Томиловой (проводится при количестве участников больше 10 человек) - практика, работа в кругу, супервизия для лучшего усвоения материала, явка необязательна для допуска на сертификацию

Даты уточняются 

Спец-курс (4-5 вечерних лекций) по основам диетологии для желающих из числа участников специализации. Курс проведет практикующий диетолог. 

Сертификационная сессия. Лопатухина Ирина. Томилова Анастасия. 1, 2, 3 июля 2016

Сертификат МГИ, подтверждающий квалификацию. 

Уточнить информацию и записаться можно у меня, у Ирины Лопатухиной, aleks2003@bk.ru и у Анастасии Томиловой, atomilova@gmail.com 

В Санкт – Петербурге программа специализации будет такая:

 Четыре   тематические двухдневки, сертификационная сессия, старт программы – октябрь 2015г, сертификация - июнь 2016 года

Темы двухдневок:

Классификация и диагностика различных видов пищевой зависимости.

Анорексия и булимия. Индивидуальная работа.

Переедание и пищевая зависимость. Индивидуальная работа. Групповая работа.

Супервизионная двухдневка как подготовка к сертификации.

Темы, которые будут рассматриваться в каждой двухдневке. Из практического опыта работы.

  1. Консультирование. Терапия. Контракт на консультирование. Контракт на терапию.
  2. Особенности терапевтического контакта с анорексиком. С булимиком. С переедающим.
  3. Как и чем себя поддерживать во взаимодействии с этими клиентами
  4. Супервизия случаев

Организатор программы и линейный тренер из Санкт – Петербурга Лариса Кузнецова kuznetcova_lora@mail.ru, у нее можно уточнить информацию и записаться на программу.

 Надеюсь, что вам по-прежнему интересны материалы из моей книги «Раба еды? Восстание рабов!», дополненной новыми материалами. Купить книгу можно в он – лайн магазине http://www.labirint.ru/books/469130/

Предлагаю вам очередную главу из книги.

…Чтобы получше сориентироваться, насколько вы зависимы от Госпожи, предлагаю вам маленький опросник, который поможет Вам определить вашу сегодняшнюю степень пищевой зависимости (тест Нины Лозы). Ответьте на каждый вопрос "да" или "нет"..

Вам предстоит ответить на 13 вопросов.

1. Вы покупаете и (или) готовите намного больше, чем необходимо вашей семье на один-два дня. Оправдания могут быть разными – “чтобы не стоять у плиты или не толкаться в магазине каждый день”, “вдруг придут гости” и пр. Так ли это?

2. Вы крайне редко мысленно или вслух говорите “я сыта”, и как правило, соглашаетесь перекусить или выпить чаю. Так ли это?

3. Вы считаете идею “есть поменьше после 18.00” неверной, и объясняете это своим графиком жизни (поздно приходите работы, и пр.). Так ли это?

4. В подростковом возрасте – да и сейчас тоже -  вы любите поесть или попить чай во время чтения и просмотра телевизора или других подобных дел (работа за компьютером, например). Так ли это?

5. Обычно вам трудно просидеть на строгой диете даже один день – вы или что-то начинаете пробовать вне разрешенного рациона, или просто сильно нервничаете. Так ли это?

6. Вам трудно сказать, с каким интервалом принимаете пищу, и сколько раз в сутки, либо вам это трудно подсчитать из-за большого количества перекусов. Так ли это?

7. Вы постоянно интересуетесь литературой о снижении веса и новыми диетами, внутренне надеясь, что отыщете некие рекомендации. Так ли это?

8. Когда кто-то у вас в гостях отказываются от еды, вы активно стараетесь уговорить его - ее хоть что-то съесть. Так ли это?

9. Ваша мама часто говорила вам, что внешность гораздо менее значима, чем умственные способности и качества характера. Так ли это?

10. Ваши значимые близкие часто критиковали – и продолжают критиковать -  вашу внешность. Так ли это?

11. Вы считаете, что вкусно готовить каждый день с учетом исключительно вкусов и предпочтений своей семьи – долг женщины по отношению к мужу и детям. Так ли это?

12. Ваше домашнее животное страдает избыточным весом. Так ли это?

13. Вы обожаете свои ночные визиты к холодильнику, хотя и ругаете себя за них. Так ли это?

Если вы ответили положительно на семь вопросов, у вас средняя степень пищевой зависимости. Чем больше в ваших ответах «да», тем более вы зависимы от еды.

А теперь давайте поподробней поговорим о том, зачем же вам эта самая пищевая зависимость. Что такого ценного и важного она для вас делает. Ведь мы решили от нее избавляться. А прежде чем кого-то из своего ИП гнать, надо поподробней прояснить, какие функции этот «сотрудник» выполнял. Насколько справлялся со своими обязанностями. И кому можно будет это дело перепоручить. Иначе тягу к булкам прогоним, а на ее место придет, например, зависимость от отношений. Или от чего-то еще, мало-приятного … Мы же вроде собираемся себе свободу вернуть. Свободу выбирать, в самом широком смысле…

Продолжение следует…
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное