Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.285 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://kamelena.net/
Открыта: 05-11-2006

Автор
Каменецкая Елена

Статистика

2.285 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Умер муж


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 




 Здравствуйте, уважаемые читатели! 

Вначале выпуска несколько объявлений. 

Круг коллег 17 стульев:

Вниманию коллег – психологов и студентов – психологов.

19 марта у нас будет занятие по подростковой психиатрии. Прочтет лекцию к.п.н. (диссертация как раз по теме лекции) психиатр со стажем работы более 15 лет Анна Кузюкова

План лекции «Особенности психических расстройств в подростково - юношеском периоде»

1. Особенности подростково - юношеского периода (с 12 до 20лет), обуславливающие развитие специфических для данного возраста психопатологических образований.

2. Специфические для юношеского возраста психопатологические синдромы (дисморфомания - диморфофобия, нервная анорексия, гебоидный синдром, особые увлечения, феномен юношеской астенической несостоятельности)

3. Особенности их проявлений при тех или иных психических расстройствах.

4. Примеры практических клинических наблюдений с указанием возможных терапевтических подходов к излечению или стабилизации этих состояний.

Занятие 2 апреля нам придется пропустить по моим обстоятельствам.

3 апреля, в среду, с 13.00 до 16.00 приглашаю вас на лекцию Ильи Калмановского, колумниста Сноба, биолога, журналиста, про строение мозга (с акцентом на функции левого – правого полушарий, их «взаимность и разногласия»), ЦНС и особенности функционирования автономной нервной системы, ее симпатического и парасимпатического разделов.

В мае мы проведем еще одно  - два занятия ближе к концу, про Панические Атаки и возможные стратегии работы с ними, и будем закрывать учебный сезон на летние каникулы.

Пишите мне на мой адрес aleks2003@bk.ru, расскажу, как добраться до моего офиса и сколько это стоит. Количество мест ограничено.

Далее предлагаю прочитать мою консультацию

Умер муж

Мне 39 лет, 2 сына, муж умер в ноябре прошлого года. Руки не опустила, на людях улыбаюсь, стала руководителем на работе. Вроде бы все нормально, только легче не становится. Плачу по ночам, когда никто не видит. Засыпаю к 2-3 часам ночи, утром не могу проснуться. Постоянная усталость, которую иногда уже не удается скрывать. Живу сегодняшним днем, будущего не представляю ни для себя, ни для детей. Постоянно жалею себя, хоть и ругаю себя за это. Друзей много, все поддерживают, но я все равно чувствую себя одиноко. Ловлю себя на мысли, что хочется просто выть от безысходности в голос. Выплакаться с кем-то, кто просто держал бы за руку, не получается - во-первых понимаю, что у всех и так своих проблем хватает, во-вторых просто не могу ... Да и начинают сразу или успокаивать, жалеть, или ругать чтоб не раскисала...Мне кажется, что я эгоистка, и сама накручиваю себя, из-за постоянной усталости начала изредка срываться на подчиненных, раздражаюсь по любому поводу, это вызывает чувство вины и опять все по кругу... Понимаю, что писать сюда тоже глупо и это не выход, что у меня обычная истерика от жалости к себе, просто хочется кому-нибудь пожаловаться...Простите

Мой ответ:

Здравствуйте, вы написали очень верную - и, похоже, очень - очень нужную вам в вашем сегодняшнем состоянии вещь - "Выплакаться с кем-то, кто просто держал бы за руку"... Это ведь и есть - вот такая потребность - нормальная, вполне человеческая, и просто необходимая работа горя. Есть ли у вас в вашем окружении человек, чья рука и принимающее ваши чувства и вашу скорбь сочувствующее молчание могли бы вас поддержать? Если такой человек есть - может, вам просто представить его - ее рядом - и поплакать от души? Пожалеть себя? Именно по вечерам, когда детей спать уложили? И когда ваше уединение дает вам возможность сделать что-то для себя, позаботиться о себе? Прекращайте себя ругать. За что? За то, что вам пусто, одиноко, страшно, тревожно без ушедшего от вас в "никуда" близкого человека.  Ваши чувства - уместны. Признайте их. Разрешите их себе. Проживите их - столько, сколько вам надо. Если есть возможность сходить к психологу и разделить свои переживания, дайте себе такую возможность. Примите сейчас, что вы - ранены. И вам требуются особые условия, т.к. в своем ранении вы - хрупкая, уязвимая, ослабевшая... Дайте работе горя идти своим чередом. И тогда, в естественном ритме, произойдет заживление вашей раны.

 Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.

Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и  по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснить письмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное