Изобрази богатого героя или героиню своей личной картины
Приветствую, друзья.
Я много думаю, почему так слабо работают практики визуализации?
Полагаю, потому что нас учат визуализировать вырванные из контекста картинки. Как будто отдельные кадры.
Нет полного ощущения проживания состояния себя.
Сейчас поясню.
Вот вы мечтаете о том, что у вас есть новая машина.
Откуда она взялась?
Вы её купили. А деньги откуда?
Или вы в магазине. Что-то покупаете, о чем давно мечтали.
А что перед этим?
Нет полного ощущения самого себя, как того, кто может себе всё позволить.
Не хочу сейчас долго размазывать что, как и почему.
Хочу предложить вам изобразить себя, как героя вашего личного романа, сериала, где вы главный, богатый герой.
Или героиня. Как вам угодно.
И начнем мы с самого начала.
А начало начинается утром.
Вы просыпаетесь в уютной комфортной спальне.
Глаза ещё закрыты. Ощутите сейчас приятное, ночное, уютное тепло постельного белья.
Прочувствуйте его всей кожей.
Чувствуете? Вам приятно просыпаться в своей богатой спальне, на красивом белье, в комфортной кровати.
Чем пахнет воздух?
Он пахнет просто чистотой или вы любите добавлять в него ароматы?
Почувствуйте под своей ладонью мягкое, гладкое, очень приятное на ощупь белье.
Потянитесь, там в своем видении.
Почувствуйте, как отзывается тело на новый день. Оно отдохнуло, оно полно радости пробуждения.
Вы открываете глаза. Там в вашей картине. На самом деле глаза лучше держать закрытыми.
В какой тональности ваша спальня?
Какой цвет у стен, вашего белья, вашей мебели?
Что ещё есть в вашей спальне?
Картины на стенах? Бра? Светильники?
Осмотритесь сейчас.
Какие занавеси на окнах.
Вы встаете, подходите к окну, откидываете занавесь.
Чувствуете её тяжесть в вашей руке? Она плотная, как и положено.
Какого цвета? Из какого материала занавеси? Ощутите их.
Вы смотрите в окно.
Какой вид открывается из него?
Что за вашим окном? Озеро? Море? Лес? Горы?
Где стоит ваш дом? Именно сейчас, на пике радостного пробуждения в вашем видении, вашей личной картине, осмотритесь на местности.
И поблагодарите этот новый день.
И новые ощущения.
Вы проснулись.
Начинаются утренние процедуры.
Вы переходите в ванную комнату.
Какая она? Какого цвета?
Что вы сейчас будете делать?
Чистить зубы, умываться, или примите душ?
Какой температуры вода?
Почувствуйте её упругие струи нежно, чуточку волнующе ласково щекочущие ваше тело.
Какими средствами вы сейчас пользуетесь? Какие ароматы чувствуете?
Вам приятно? Очень! Поблагодарите эти ощущения.
Вы выходите из душа, или просто после умывания и идете на завтрак.
Стол уже накрыт.
Вы один за столом?
Или вас уже ждет ваша семья?
Семья.
Поприветствуйте всех.
От всей души пожелайте всем доброго утра, и хорошего дня. Слышите отклики? До чего же приятно так начинать день!
Что у вас на завтрак? Вкусно?
Чем пахнет?
Прочувствуйте, как ваше тело с каждым глотком впитывает полезную силу, мощную физическую материальную энергию.
Оно наполняется силой. Ему, вам уже хочется двигаться к новым делам, новым свершениям.
Вы позавтракали.
Одеваетесь для работы, желаете всем успешного дня.
Выходите из дома.
Посмотрите на Небо. И отправьте ему благодарность сейчас. Ещё и ещё.
Вы садитесь в машину.
Вы сами за рулем или у вас есть водитель?
Какая это машина? Какие сидения? Какая панель?
Вам комфортно в ней
? Вы чувствуете себя в безопасности?
Конечно.
Вам очень и очень удобно, комфортно.
И радостно.
Потому что сейчас вы приедете на место своего творческого дня.
Не на работу. Нет. В то место, где вы творите дело.
Где вы мастер, сумевший собрать большую, дружную команду, делающую общее дело, полезное для всего общества и всего мира.
Вы приехали.
Входите в свой офис. Доброжелательно, с уважением приветствуете всех, кто там есть. И слышите ответы в том же ключе.
Они с вами. Вы с ними. Вы одна команда! Вы вместе делаете много, очень много полезных для всех дел.
И одно это осознание наполняет вас радостью.
Поблагодарите жизнь за это ощущение.
Поблагодарите себя за эту радость!
Вы проходите в свой кабинет.
Какой он? Что стоит в вашем кабинете? Какие в нём окна?
Какая мебель? Какой запах?
Вы садитесь за стол.
Что на столе?
Какое кресло?
Рассмотрели. А теперь вы принимаетесь за дела.
А вот тут внимательней! Особое внимание!
Что вы делаете? Просматриваете договора? Документы?
В чём суть вашего дела?
Перелистывая сейчас мысленно бумаги, постарайтесь понять, какое это дело? Чем оно вас радует?
Какую продукцию выпускает ваша компания?
Листайте мысленно бумаги, и думайте, какое дело сочетает для вас и материальное, и финансовое, и творческое, и духовное удовлетворение?
Оно дает вам полное самовыражение.
Что это за дело? В чем его суть?
Подошло время обеда.
Вы спускаетесь в уютное кафе, здесь же в этом же здании.
Какие блюда вы выберете на обед, чтобы восстановить силы?
Смотрите внимательней.
Сейчас вам дадут подсказки, что для вас полезно.
Выбирайте. Ваш выбор сейчас ничем не ограничен. И ваше тело подскажет вам, что для него желательно сейчас, чтобы прожить остаток дня на полном подъеме.
Вы пообедали.
Поблагодарите тех, кто приготовил для вас обед.
Видите, они рады вашей благодарности и улыбаются вам в ответ.
Вы возвращаетесь в свой кабинет.
И продолжаете свое дело, зная, что оно очень, очень, очень нужное, важное и полезное для всех.
К вам заходят сотрудники, спрашивают совета. И вы отвечаете компетентно, вежливо, доброжелательно.
О чём вас спрашивают? Что вы отвечаете?
Вы продолжаете свои занятия до вечера.
Но вот уже конец трудового дня.
Вы встаете, немного устало потягиваетесь. Складываете папки. Оглядываете кабинет.
И выходите из него, чтобы отправится домой. Или нет?
Нет. После трудового дня у вас есть желание подвигаться.
Отдохнуть активно.
Куда вы поедете сейчас? С кем? С друзьями? Или вы договорились отдохнуть семьей?
Подумайте, и ярко, ярко нарисуйте этот чудесный вечер.
Вы заслужили хороший отдых!
Потому что вы делаете полезное, нужное дело.
Благодаря вашему труду у многих людей есть то, что им нужно больше всего.
Это осознание сейчас наполняет вас радостью.
Поблагодарите сейчас себя и эту радость. От всей души!
Время ужина.
Вы с семьей собираетесь за столом.
Обсуждаете дневные дела.
Что на столе? Чем пахнет? О чем рассказывает вам ваша семья?
Слышите, звучит смех? Чувствуете, как тепло и дружелюбно в вашем доме.
Что стоит в вашей столовой? Какая она? В каких тонах? Какие запахи преобладают?
После ужина вы все вместе решаете завершить вечер настольной игрой.
Это же так весело. И очень полезно.
И вот день подошел к завершению.
Вы желаете всем доброй ночи и спокойного сна.
И отправляетесь проводить вечерние процедуры.
Душ или ванна? Что вы примите перед сном? Какими ароматными средствами будете пользоваться?
Какая температура воды?
Каким полотенцем вытираться?
Что наденете после? Пижаму, халат или сразу ночную рубашку?
Ощутите приятность материала на своем теле.
Но вот уже всё сделано.
И вы укладываетесь в постель.
Ощутите приятную прохладу постельного белья. Аромат покоя и уюта, окружающий вас сейчас.
Вспомните кратко, быстро, свой день.
И от всего сердца поблагодарите Жизнь за то, что у вас есть много сил и желаний делать дело, полезное для всех.
И, конечно же, приносящее вам материальное, духовное, финансовое удовлетворение.
И просто поблагодарите!
Откройте глаза, дорогой друг.
Мы с вами сейчас прожили в общих чертах ваш личный день, вас, героя своего романа.
Советую вам заниматься этой практикой.
Упорно вселяя в себя ощущения того, кто имеет право ощущать себя богатым.
И добавляйте свои детали.
Сначала под запись.
А потом, когда весь алгоритм запомнится, самостоятельно.
Потому что, когда вы начнете добавлять свое, картина вашего личного богатства будет оживать. И дополняться.
Сжившись с этим ощущением, вы начнете в реальной жизни замечать шансы сделать так, чтобы всё, о чем вы мечтали, стало вашей жизнью.
Поблагодарите себя. Жизнь. Творца.
Все что есть в вашем мире - плод ваших мыслей.
А они сейчас начнут настраиваться в правильной тональности.
И это правильно. И это хорошо!
Всем исполнения желаний и материализации мечты.
Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер Надежда Мунцева.
