Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все об отношениях между мужчиной и женщиной.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

9.698 подписчиков
-12 за неделю
←   Все выпуски   →

Все об отношениях с мужчинами. Как быть любимой и желанной


Не летайте со слонами

 

Часто видишь человека, недовольного собой и постоянно ждущего, когда  произойдёт какое-то событие, которое, якобы, должно сделать его счастливым. И сразу задаешься вопросом, получается, что сейчас и всё то время, что в его жизни происходят другие события - он вовсе и не живёт? Получается, что большее количество времени своей жизни человек просто растрачивает на ожидания, старается как можно быстрее проскочить, чтобы оказаться в другом месте? Но ведь это же его жизнь! Ведь у него уже больше не будет вот такого же точно дня. У него больше не будет периода детства, юности, взросления. У него больше НЕ БУДЕТ всех этих лет жизни и такой опыт больше никогда не повториться! Дак стоит ли проскакивать, стоит ли так стремительно проживать свою жизнь? Ведь она проходит и так слишком быстро.

Часто у нас возникает чувство, что ещё не успел нажиться на этой планете, а уже пора отправляться обратно. Дак стоит ли самому искусственно торопить жизнь и проявлять недовольства? Или всё–таки стоит попробовать вкусить, насладиться каждым мгновением, насладиться любым событием и любым днём?? Понять, что всё то, что есть сейчас вокруг нас, уже больше никогда не повториться. Что всё скоротечно и всё меняется, на смену одному приходит другое и то, что происходит сейчас, рано или поздно незаметно уйдёт, исчезнет из нашей жизни. И единственно, что мы можем взять с собой, это те ощущения и чувства, которые проживали, пребывая в своём теле и впитывая эту жизнь по кусочкам.

Вот на улице снег. И снежинки кружатся, ложатся на наши ресницы, покалывают кожу на лице. И эта атмосфера праздника и ожидания чуда. Ощущения, какое странное ощущение….

А вот навстречу нам бежит малыш с лопаткой, да он не к нам бежит, а гонится за голубями! Ощущения, ощущения и, воспоминания себя в детстве…. Ностальгия, какая странная и приятная ностальгия по тем уже забытым, но таким нужным и родным, нашим детским годам.

А вот объятия любимого человека, как приятно прижаться и почувствовать такой знакомый, родной запах, ощутить прикосновение тела друг к другу. Ощущения и снова ощущения, чувства, эмоции …

Запах булочки и свежего чая, вкус сливочного масла, кусочек сыра, глоток горячего шоколада или ароматного кофе. Опять только ощущения, ощущения и снова ощущения….. Помните их, помните и запоминайте. Наслаждайтесь вот такими мгновениями, впитывайте такими моментами в своей жизни. Что может быть дороже, что может быть ценнее и важнее, чем те чувства, что порождает этот мир в наших душах??

Прочувствуйте их, проживите, проникнитесь ими, но не торопитесь их покинуть. Они уйдут, они уйдут сами, мы можем этого даже и не заметить.

Когда начинаешь жить с таким отношением к окружающему миру, начинаешь ценить жизнь и своё пребывание в ней. Уходит желания кого-то переделать и изменить других людей, перестаешь думать о том, как несовершенен этот мир, а начинаешь видеть и замечать его совершенство, порядок и доброту. Начинаешь видеть и понимать, как дорог тебе тот или иной человек ужу просто за то, что он с есть с тобой рядом. Начинаешь понимать и радоваться всему тому, что есть здесь и сейчас. Перестаёшь думать и оценивать себя категориями внешнего мира и категориями «модно, ново и нужно».

Часто мы проявляем недовольство даже не потому, что нам что-то не нравится. А просто по привычки, потому, что так вели себя наши мамы/папы, бабушки/дедушки. И мы как зомби, как роботы, которых запрограммировали, продолжаем действовать и вести себя так же, как вели себя  наши родители и прародители. Совершенно не понимая того, а как мы сами хотим действовать? А какими мы сами хотим быть? А какой жизнью мы хотим сами прожить?–

"Наша мама «рычала» и критиковала своего мужа, вот и я теперь придираюсь и выискиваю недостатки у своего".

"Мой отец гулял и изменял жене, вот и я теперь гуляю и изменяю своей любимой, хотя в детстве хотел, чтобы всё было по - другому".

"Мои родители ненавидели богатых, считали их «плохими/злыми/гадкими», вот и я теперь не могу разбогатеть, как будто что-то не пускает меня в ту жизнь и с годами всё больше и больше ненавижу тех, кто живёт в дорогих коттеджах и ездит отдыхать на острова". – и так далее, так далее, так далее.

Со временем, размышляя над своей жизнью и своими действиями, своими мыслями и привычками, приходит понимание временности и, вместе с тем, приходит состояние спокойствия. Ты начинаешь понимать, что лучше что-то не сказать, лучше порой промолчать, но понять, что не стоит говорить резких и обидных слов. Ведь завтра эта ситуация исчезнет, а на душе останется гадкий осадок. Начинаешь словно видеть, заглядывать вперёд и видеть результат, который принесут твои действия и слова. И тогда понимаешь, что многое и не стоит делать, пусть всё само решиться. Ведь оно всё равно решится, дак пусть лучше с наименьшими затратами наших сил, и с минимальными ранениями у нас и окружающих нас людей. Начинаешь жить более медленно и осознанно, понимая, что любым своим недовольством, критикой или злобой можешь причинить страдания не только людям, но и себя сделать несчастным. При появлении удовлетворённости и приятие себя уходит чувство гордыни и высокомерия, уходит желание что-то кому-то рьяно доказывать и переубеждать. Начинаешь понимать, что доказывал и пытался изменить ни других людей, а только себя. Что только себя не принимал, поэтому и проявлял недовольство всеми вокруг. Теперь же наполняешься такой гармонией, что всё начинает происходить легко и свободно и начинаешь удивляться тому, сколько добрых, отзывчивых и прекрасных людей живут в этом мире и присутствуют в твоей жизни.

Но при этом ты понимаешь, что изменились не люди, что изменился ты. Изменилось твоё отношения к ним. Что люди остались те же, остались с их жизнями и с их выбором. Просто ты стал спокоен и доволен собой и от этого отпало у тебя желание самоутвердиться, доказать, унизить и почувствовать себя «выше и особеннее» других. Теперь ты просто есть и наслаждаешься, впитываешь не только каждый момент жизни, но и каждого человека, не пытаясь кого-то изменить или исправить, а спокойно отпускаешь тех людей, с которыми вам в разные стороны. Приходит видение и понимание того, что каждый человек индивидуален и каждый имеет право на свой выбор, на свою жизнь. И ты настолько принимаешь себя и свой выбор, что с этим состоянием абсолютного удовлетворения и внутренней любви к себе, распространяешь такую же любовь и уважения и на окружающий мир. Начинаешь понимать, что нет плохих людей, есть только люди, в своё время не получившие достаточно любви и приятия, и на самом деле они не хотят причинить тебе вреда, они лишь какими-то своими действиями пытаются привлечь любовь и внимания. И всё это не оттого, что они живут неправильно, а оттого, что им самим не хватает этого чувства довольства, любви и приятия к себе. Они просто не позволяют себе расслабиться и ощутить радость от жизни и радость от себя самого. Они настолько несчастны глубоко внутри себя, что порой их действия становятся тяжёлыми для окружающих. Но когда в нас присутствует внутреннее довольство и гармония с самим собой, мы начинаем это видеть и уже совсем по-другому реагируем на окружающих нас людей.

Чувство довольства и приятия дарят нам великое благо удовлетворённости этим миром, удовлетворённости собой и окружающими нас людьми. Уходит потребность в вечном недовольстве собой и другими людьми, и приходит в наши жизни радость и благодарность, а ещё счастье и лёгкость, а вместе с ними успех и процветание, наслаждение и развитие всех наших потребностей и талантов. И, вместе с довольством и благодарностью за то, что есть сейчас, в нашу жизнь приходит всё то, о чём раньше мечтали только в самых смелых своих мечтах.  Потому что, чем больше мы концентрируем свои мысли на том, что нам нравится и благодарим за то, что у нас есть, тем всё больше это разрастается и приумножается. Ибо никто ещё не отменил в этой Вселенной закон о том, что всё, на чём мы свои мысли сосредотачиваем, то в ней растёт и приумножается. А всё, чего мы лишаем своих мыслей и своего внимание, блекнет, разрушается и из нашей жизни исчезает. (точную цитату можно прочитать в книги у Д. Чопра)

            Вот и начинаешь в следующей раз думать перед тем, как выразить своё недовольство финансовым состоянием или своим здоровьем, или своими друзьями. Начинает наконец-то доходить, что чем больше недоволен, тем всё хуже и тяжелее будет наша жизнь. Дак что, лучше уж я поблагодарю и порадуюсь за то, что у меня есть в жизни сейчас. И подумаю о том, как всё это развить, приумножить и расширить.

           

Глава из книги «Не летайте со слонами».

 

 

С уважением, Анастасия Гай  shastya-ru@yandex.ru Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах, если вы этого не хотите - обязательно укажите это.

Заходите на наш сайт:   http://sun-hands.narod.ru/

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.

 

 
В избранное