Мамина страничка Как обмануть аппетит?
Каждый разумный человек, желающий сбросить лишний вес, понимает: надо себя в чем-то ограничивать. Ну и, естественно, это что-то есть наше питание. А необходимым спутником любого ограничения в питании является мучительное чувство голода. Человек с сильной волей переносит такие тяготы мужественно и стойко, но обуздание голода даётся легко не всем. Помни! RSS - неиссякаемый источник знаний! Полный текст: Как обмануть аппетит? . ...
Мамина страничка Полезные привычки для автоледи
Вы считаете себя опытным водителем? Даже в таком случае некоторые полезные привычки вам не помешают. Ведь дорога есть дорога, и соблюдение правил это не просто условность, а жизненно важная необходимость. Какие привычки вам не помешают в совершенствовании искусства вождения автомобиля? Выработайте у себя привычку пристегиваться, причем, заставляйте себя пристегиваться сразу, как только садитесь за руль. Это только поначалу неудобно и некомфортно, а уже через некоторое время вы будете делать это автоматичес...
Мамина страничка Предменструальный синдром - бороться или терпеть?
Предменструальный синдром (ПМС) комплекс симптомов, которые связаны с сосудистыми, психическими, гормональными нарушениями во второй половине менструального цикла. Обычно ПМС появляется за 3-5 дней до менструации. Портрет предменструального синдрома Чаще всего к ПМС склонны дамы эмоционально неуравновешенные, художественно-артистичного склада и интеллектуального труда. Иногда развитию такой неприятности способствуют травмы головы, хронические инфекции полости рта и верхних дыхательных путей. Хочешь в знани...