Фильм "Блондинка в законе", который впервые вышел на экраны в 2001 году, покорил не только блондинок, но и брюнеток по всему миру. И это вовсе неудивительно, ведь великолепная актрисса Риз Уизерспун, сыгравшая роль Эль Вудс, смогла создать и продемонстрировать зрителям обворожительный образ успешной, целеустремленной и в то же время такой милой и романтичной девушки. Так как же создать макияж, который смог бы напрочь опровергнуть уже давно наскучившие стереотипы о блондинках? Читайте далее. Что для этого нужно: в первую очередь важен тон. Для создания правильного тона лучше всего использовать средства со светоотражающими частицами (например, жидкую пудру). Такого рода средства позволит вам выглядеть более естественно.

Мария Кравцова, модельер бренда Masha Kravtsova, VJ MTV считает, что женщине стоит надевать яркое и блестящее, ведь мужчина - как сорока, блеск его всегда притягивает и манит, однако здесь тоже нужна мера, ведь просто блестеть - не всегда означает блистать! Все необходимо делать с умом!

Стройность по рецепту? Мы убеждены, что здоровье является неотъемлемой частью стройности и красоты. Многие девушки, в погоне за призрачным идеалом, сидят на кефире, гречке, белковой пище, но это все дает лишь кратковременные результаты ,которые в итоге не приносят желанной радости и удовлетворения. Так что мы придерживаемся мнения, что пора забыть о всех этих внутренних ограничениях, и сделать первый шаг - просто начать жить как стройный и красивый человек. Однако соблюдение некотрых правил все-таки лишним не будет: Как укротить голод? Запомните, что поздние ужины – огромный вред для вашей талии. Старайтесь пропускать запоздавшие вечерние приемы пищи. Например, можно пройтись по магазинам или просто погулять с друзьями в вечернее время.

Жара! Бывают моменты, когда кажется, что плавится даже асфальт...В таких условиях силы быстро теряются, и настроение падает... Особенно в современных городских условиях. Так почему бы не пригласить друзей в выходной день на летнюю вечеринку или устроить небольшой пикник с различными прохладительными напитками для всей семьи? А изюминкой подобных летних мероприятий всегда можно сделать – коктейли. Они могут быть как алкогольными, но при этом очень легкими, так и безалкогольными. Главный секрет такого летнего коктейльного мини-бара – обилие бокалов разных форм, разнообразные украшения: зонтики, трубочки, ну и не забывайте о таких деталях, как наличие льда (желательно побольше) и заранее охлажденные напитки. В этом случае отличное настроение вам обеспечено!

РОКОВАЯ. Образ Кармен этим летом заметно трансформируется. Корсетные платья будут актуальны в сдержанном варианте. Туфли на высоком каблуке перекрасятся в бежевые тона. Но поклонницы испанского стиля не откажутся от красной помады и маникюра ей в тон. Красный лак для ногтей — универсальный, классический. Если хочется внести разнообразия, достаточно сместить акценты. Например, заменить ярко-алый цвет черно-красным или сине-фиолетовым.

Во времена изящных манер головокружение у дам считалось признаком особой утонченности и чувствительности. Всеобщая эмансипация смогла укрепить женский дух‚ однако от неприятного состояния не избавила. Правда‚ у современных представительниц прекрасного пола голова кружится по другим причинам. Это происходит внезапно. Еще минуту назад все бы­ло в полном порядке, и вдруг земля уходит из‑под ног, деревья, дома, автомобили, автобусная остановка и даже фонарные столбы начинают двигаться, шататься, кружиться. На самом деле все остается на своих местах, а круговерть не что иное, как головокружение, и возникает оно не только от успеха или влюбленности, но и от более будничных ситуаций — во время сложного экзамена, публичного выступления или неприятного разговора с начальником. В результате сильного нервного напряжения происходит выброс адреналина в кровь, он вызывает спазм гладкой мускулатуры сосудов и временно ухудшает кровоснабжение отделов мозга, которые отвечают за ра вновесие.

Делу время‚ потехе час. С утра мы наперед знаем‚ чем будет наполнен день: макияж‚ пробка‚ совещание‚ углеводы‚ шопинг‚ пробка… Как далеко еще до вечера‚ когда‚ завершив все дела‚ мы окажемся с любимым наедине и наконец выпустим на свободу свою сексуальность‚ днем зажатую между дресс-кодом правилами дорожного движения‚ вытесненную на обочину подготовкой отчета и подсчетом сжигаемых калорий… Есть ли в нашем дневном расписании место сексуальности? Без нее как без рук‚ уверяет нас журналист и сексолог Юрий Слонь. Хорошо, когда вы стремитесь управлять своей жизнью. Но когда вы хотите ее полностью контролировать, с вами злую шутку играет принцип «разделяй и властвуй». В раздельном питании он обещает пользу, а вот в сфере секса таит настоящий вред. Невозможно чувствовать радость жизни и справляться с ее задачами, если вы отделяете друг от друга душу и тело.

Елена Князева, певица и актриса:
«Я выбираю персональные занятия с инструктором. Так за кратчайшее время удается достичь максимальных результатов. Больше всего мне нравится круговая тренировка с акцентом на мышцы пресса. После нее обязательно хожу поплавать и отдохнуть в бассейн. К сожалению, плотный гастрольный график часто нарушает программу занятий, составленную для меня тренером. Но даже в поездках я обязательно тренируюсь самостоятельно.
Всегда вожу с собой разборный обруч, который кручу не менее 15 минут каждый день. Тогда мышцы хорошо прорабатываются и приходят в тонус».

- Настя, когда вы впервые почувствовали, что рождены для сцены?
Анастасия МЕЛЬНИКОВА: Я выросла в семье врачей, и, хотя довольно быстро поняла, что медиком не стану, родители решили, что мечтают видеть меня журналистом или историком. Но однажды я оказалась на спектакле Аркадия Кацмана «Ах, эти звезды» и в тот момент почувствовала, что хочу и могу быть по ту сторону рампы...

Каждая из нас знает миллион ответов на этот животрепещущий вопрос: генетика‚ стрессы‚ нехватка времени и средств на фитнес-клуб и многое-многое другое. В этой статье мы не станем предлагать комплексы упражнений и диет. Мы скажем всю правду в лицо! Удивительно, что, обладая огромным количеством информации о правильном образе жизни и широчайшим спектром возможностей, мы находим новые оправдания, чтобы оставаться толстыми. Каждая современная женщина прочитала хотя бы одну книгу по диетам. Возле наших домов, офисов и даже дачных домиков, как грибы после дождя, появляются фитнес-клубы. Но воз-то ведь и ныне там. То есть совершенно очевидно, что проблема не в нехватке знаний и методов борьбы с лишними килограммами, а в нас. Именно наше отношение, наше поведение и наши решения определяют результаты, которые мы имеем. Согласно исследованиям гены примерно на 70 % определяют тип фигуры и склонность к лишнему весу. Но мы наследуем от своих родителей не точный вес, а только его во зможный диапазон. А дальше все зависит от нас!

Как произошло это странное превращение? Что заставляет женщин покупать чулки — далеко не столь практичные и комфортные, как колготки? Почему чулки так магнетизируют мужчин и обладают столь мощным зарядом сексуальности, что это делает их неотъемлемым атрибутом эротических сценариев и обязательной категорией товаров в секс-шопах? Мы спросили об этом сексологов, психологов, историков моды и продавцов белья и чулок. Начнем с того, что не всякая женщина носит чулки. Многие считают, что этот предмет одежды накладывает слишком много ограничений. «Облегающие брюки отпадают. Чулки можно надеть только с юбкой или платьем, да и то довольно пуританской длины», — считает 29-летняя Татьяна. «Да, чулки предполагают определенную одежду, — соглашается 34-летняя Алина, — но в этом есть свои плюсы. Скажем, черные чулки с кружевной резинкой уже не наденешь со спортивным хлопчатобумажным бельем. А в соответствующем белье и чувствуешь себя абсолютно иначе».

В постном меню древнерусского Домостроя больше сотни блюд из разных видов рыбы: соленой‚ сушеной‚ на пару‚ копченой‚ заливной… Наши предки знали толк в еде. Современная наука вознесла рыбу на пьедестал почета. Теперь‑то мы знаем, что это источник белков, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, витаминов группы В, а также D, A и минеральных веществ: кальция, фосфора, железа, селена, цинка и йода. Рыба повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от рака и депрессии. К тому же этот продукт подойдет для любой диеты. По степени жирности рыба делится на нежирную (содержание жира 0,33 %), умеренно жирную (37 %), жирную (725 %) и очень жирную (более 25 %). Предлагаем вашему внимания интересные и очень вкусные блюда из разных сортов рыбы - любая на ваш вкус!

- В нашей стране еще живо предубеждение, что молодая красивая девушка, которая чего-то добилась, сделала это не сама, а с помощью как минимум одного мужчины. Что вы можете сказать по этому поводу?
- Все неоднозначно, - делится Ланская с читательницами журнала La-femme, - ничего не бывает просто так, без усилий. Мне никто ничего не приносил на блюдечке, это факт. Не секрет, что одному вообще достигать чего-либо непросто – и девушке и мужчине. Нужна команда или, как минимум, дружеская поддержка.  Но помочь возможно только тому, чьё желание велико и чьи цели ясны и оправданы. Ни один разумный человек, у которого есть возможности, не будет тратить свои усилия, ни материальные, ни интеллектуальные на помощь в бессмысленном проекте. Я во многом благодарна своей маме за то, что она научила меня любить книги, и моему мужу, который научил меня основам бизнеса.

Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить вашу судьбу. Данный календарь стрижек составляется на основе лунного календаря и влияния Луны на рост волос. Лунные дни разделяются на благоприятные и неблагоприятные для стрижки волос. Дни обрезания волос имеют как благотворное влияние на дальнейшую судьбу человека - влияют позитивно на долголетие, удачу и внешнюю привлекательность; так и негативное, поскольку стрижка в эти дни может повредить жизненной силе человека и навлечь беду. Наш календарь стрижек позволяет выбрать правильное время визита к парикмахеру.

Кому не знакома такая ситуация: тошнота‚ резкая боль в животе‚ расстройство кишечника? Все планы перечеркнуты‚ и вы становитесь заложником неприятного состояния в лучшем случае на полдня. Что-то съели!Именно на теплые летние дни, когда столбик термометра поднимается выше 20°С, приходится пик пищевых отравлений, потому что в этот период труднее всего сохранить продукты питания свежими. «Убойной силой» обладают яйца, рыба, готовые салаты, пирожные и торты с кремом, молоко и кисломолочные продукты. Немало неприятностей могут доставить и вареные колбасы, сосиски, сардельки, паштеты, котлеты и мясо. Лишь несколько часов без холодильника — и они становятся прекрасной средой для размножения стафилококка, протея, клостридии, клебсиеллы и сальмонеллы. Все эти бактерии — отличные конспираторы. Попадая на продукты и в готовые блюда, они не меняют их органолептических свойств. Так что определить годность продукта по цвету и запаху в данном случае невозможно. Тайное становится явны м лишь спустя некоторое время после еды, когда появляются симптомы отравления. Врачи называют подобные состояния пищевыми токсикоинфекциями (ПТИ).

Дымчатые глаза или smoky eyes уже который сезон остаются на пике популярности. Это самый сексуальный и гламурный образ. Почти каждая женщина хочет добиться такого эффекта. Ведь такие глаза заставляют забыться любого мужчину. Кстати, очень многие звезды используют такой макияж на светских раутах, например Кира Найтли, Дженифер Лопез, Скарлетт Йохансон. Такой взгляд в полутемном освещении придает женщине таинственности. Если вы женщина-загадка, тогда такой макияж для вас. Smoky eyes можно создать в несколько этапов.

Тебя не назову.
Твое лицо —
Холодное и злое...

Плыву туда — за дымку дней — зову,
За дымкой дней,— нет, не Тебя: былое, —

Которое я рву
(в который раз),
Которое,— в который
Раз восходит...

Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.

Многие женщины боятся пользоваться тампонами, считая, что это небезопасно для здоровья. Так ли это? Мы попросили Елену Витальевну Уварову, врача-гинеколога, доктора медицинских наук, профессора, члена экспертного совета o.b., развенчать самые распространенные мифы о критических днях и об использовании гигиенических средств в этот период. Миф 1. Ежедневное использование тампонов небезопасно для здоровья. Например, они могут блокировать выделение менструальной крови. Не беспокойся. Законы физики, полностью подтвержденные медицинскими исследованиями, свидетельствуют, что тампон не может блокировать выделение менструальной крови. Когда он полностью пропитывается, жидкость начинает протекать сквозь него или обтекать его снаружи. Правильно расположенный тампон не препятствует менструальным выделениям, обеспечивая эффективное впитывание. Вот почему ты можешь ежедневно пользоваться тампонами в критические дни.

- Металлизированные ткани
Эта осень встретит нас большим количеством блеска. Дизайнеры использовали немало «золотых» и «серебряных» материалов, а также тканей, напоминающих разноцветную фольгу - безусловная новинка этого сезона. Платья цвета античного золота имеются в коллекциях Christian Lacroix и Isaac Mizrahi, «стальные» наряды можно найти у Balmain и Gareth Pugh, а Pollini и Stella McCartney предлагают облачаться в светлое серебро. Причём не только вечером, но и днём.

ТОСТ — слово из английского языка (toast) и обозначает слегка обжаренный ломтик хлеба. В старину жители Британских островов, прежде чем выпить вино или какой-либо более крепкий напиток, окунали в него поджаренный на огне ломтик хлеба (тост), чтобы напиток впитал в себя также и хлебный аромат. Впоследствии традиция окунать хлеб в вино забылась, но возникла традиция перед тем, как выпить вина, произносить тост.

Мясо — один из самых древних продуктов питания человека. Наши первобытные предки ели его сырым, а, научившись добывать и хранить огонь, стали поджаривать. Со временем человек начал приручать животных, а затем и разводить их и не только...
Какое мясо готовили императору Наполеону? Рассказывают, что, употребляя птицу почти ежедневно в течение трех десятилетий (и в детстве и в годы военной службы), Наполеон в конце концов приобрел к ней стойкое отвращение и, став консулом, а затем и императором, приказал своим поварам, чтобы они никогда, ни под каким видом не смели ему подавать курицу. Все свято исполняли требования Наполеона. До тех пор, пока его поваром не стал Лягюпьер. Он молча выслушал распоряжение императора и на следующий день подал ему на обед... курицу, причем никак внешне не замаскированную. Вызванный для объяснения Лягюпьер, заявил императору, что последний волен его казнить, но пусть вначале попробует хотя бы кусочек блюда. Удивленный Наполеон из любопытства попробовал блюдо кулинара и был поражен, что оно не имеет специфического запаха и вкуса куриного мяса, столь раздражающего его.

Спасибо, что подписались на рассылку журнала
"LA FEMME - СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН".
Удачи Вам!