Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мир глазами женщины: женский журнал Leloo


Танцы - прекрасный вид двигательной активности, что дает возможность развить почти все группы мышц. Именно поэтому ты найдешь их в программе всех фитнес-клубов, и список будет довольно значительным. Выбирая стиль танца, тебе придется учитывать свой характер и темперамент: кому-то подходит пластика восточных танцев и грациозность стрип-денса, кто без ума от зажигательных ритмов зажигательной латины, а кто-то жить не сможет без уличных.
Дальше
Как часто в жизни бывают такие ситуации: мы примеряем в магазине понравившуюся обувь, покрутившись у зеркала пару минут, с удовольствием покупаем ее, а надев обновку после покупки, с ужасом понимаем, что не можем ходить, так как обувь невыносимо жмет, и явно вам не по размеру. Но не надо отчаиваться. Существует уйма способов, как можно разносить обувь, которая вам жмет. В этой статье мы объединили наиболее популярные и эффективные методы, которые помогут растянуть обувь и сделать ее удобной и комфортной.
Дальше

 

Для повышения иммунитета, необходимо обратить внимание на своё питание. Питаться нужно не меньше трёх раз в день. Один раз в день в меню обязательно должно входить первое блюдо» как правило, это различные супы, борщи и прочее. В рацион должны входить разные продукты, к примеру, это должны быть и овощи, и фрукты, так же мясо и молочные продукты, рыба, зелень. Если меню скудное, то организм недополучает необходимых микроэлементов, витаминов.
Дальше


В избранное