Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женщина в ритме счастья

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 7.841 RSS
←   Январь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Открыта: 31-12-2003
Адрес автора: home.woman.ladyxru-owner@subscribe.ru

Автор
Тамара Валдаева

Статистика

7.841 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женщина в ритме счастья Дисбаланс потока 'давать-брать'


Дисбаланс потока "давать-брать"

Доброго дня! 

С детства мы слышим, что хороший человек - это тот, кто помогает другим, заботится, всегда готов поделиться своими игрушками или снять с себя последнюю рубаху.

Однако люди обладающими такими прекрасными человеческими качествами очень часто чувствуют себя не оцененными и несчастными. И увы, это закономерно, т.к. как это не парадоксально, они своими действиями наносят вред другим людям, не меньше, чем «хапуги» и «эгоисты».  

Наше взаимодействие с миром, с социумом, с людьми, строится на принципах обмена энергией. 

Взаимодействуя с любыми объектами этого мира, мы что-то отдаем и что-то получаем. 

Насколько уравновешены у нас потоки принятия и отдавания, настолько успешными, гармоничными и благополучными, мы ощущаем себя в той или иной области нашей жизни.

У многих людей наблюдается дисбаланс этого потока и тогда его о другими людьми складываются совсем не гармонично.

Итак, «Дисбаланс №1» - перекос в сторону «отдавания».

Наверняка вы знаете таких людей, а может замечали в себе похожие симптомы.

  • Такие люди всегда готовы помочь, поделиться, поддержать других.
  • Они хорошие ответственные сотрудники, которые душой болеют за благополучие своей компании.
  • Они заботятся о близких и друзьях.
  • К ним часто обращаются за помощью, потому что они никогда не отказывают.  

При этом им очень сложно принимать что-то от других. Если им делают комплимент, дарят подарок - они смущаются. Им сложно просить повышения зарплаты, заявлять о своих потребностях в отношениях, обращаться за помощью и поддержкой.

Когда у них возникает какая-то проблема или задача, они всегда стремятся решить ее сами, не прибегая к помощи других. Если же их жизнь загоняет в ситуацию, когда им приходится отстаивать свои права и границы, или просить помощь - они испытывают сильнейший дискомфорт.

Казалось бы это прекрасные замечательные люди. Они всей душой стремятся помочь другим и ничего не просят взамен. При этом эти люди часто страдают от неблагодарности и даже жестокости близких.

 

Возникает вопрос, за что? Почему делая добро в ответ, они получают совершенно иное? 

Этому есть объяснение.

Во-первых, люди с таким дисбалансом наносят вред себе. Чаще всего они взваливают на себя непосильную ношу и этим истощают свои внутренние ресурсы, доводя себя до физического и психологического истощения. Так же они испытывают недостаток материальных ресурсов, т.к. не умеют получать адекватную оплату за свой труд. Им не хватает любви к себе и заботы о себе. А ведь главная ответственность каждого человека - это его жизнь и его судьба. И жизнь, создавая им негативные ситуации с близкими старается указать на этот дисбаланс и подтолкнуть к изменению ситуации.

Но кроме этого, такие люди часто своей заботой и опекой наносят вред другим людям.  Давайте разберем подробнее.

Им свойственно «причинять добро» там, где надо, и не надо. Они не дают возможность своим близким вырасти,  проявить свою самостоятельность, научиться решать свои вопросы, начать отдавать миру и проявить свои лучшие качества. Рядом с ними в людях начинает проявляться тунеядство, потребительство и  паразитизм. Получается, своим поведением, они способствуют проявлению этих качеств в людях.  Мужчине рядом с такой женщиной не проявить своей мужественности, он не может заботиться о такой женщине и опекать ее. Ребенок не учится самостоятельно решать свои проблемы, не получает опыт совершения ошибок и решения их последствий.  На работе, как правило, такой человек плохо умеет делегировать. И в итоге другие сотрудники не имеют возможности проявить свои качества  и расширить  свои компетенции.

Кроме того ,т.к. у людей с таким дисбалансом большая проблема с принятием, они не умеет принимать любовь. Но при этом очень в ней нуждаются.

Они пытаются заслужить ее своей заботой и вниманием и очень обижаются, когда не получают ее взамен.

От них часто можно услышать претензии близким из разряда «я ему всю себя отдала, а он…», « я его растила, ночи не спала» и т.д. 

С точки зрения мира такой человек препятствует и замедляет развитие других людей, а это деструктивно. Поэтому как итог - он ухудшает свою карму.

Но это не значит, что надо теперь наплевать на всех окружающих и зациклиться на себе.

Иначе вы попадете в «Дисбаланс №2»- перекос в строну "получения"

У людей с данным перекосом противоположная картина. Как только в их жизни появляется какая-то проблема или задача, они сразу пытаются ее разделить с кем-то другим. Они бесконечно спрашивают совета, просят о помощи, внимания, решения своих проблем. Женщины с этим перекосом считают, что мужчина обязан решать ее материальные и прочие вопросы. Часто они бывают очень требовательны к близким, и изводят их претензиями в недостаточном внимании и участии в их жизни.  Такие люди не чувствуют меры, им хочется больше и больше, вещей, еды, впечатлений…

Люди с этим перекосом всегдя «тянут одеяло на себя». В разговоре они перебивают и переводят тему на себя.

 

В чем причина возникшего дисбаланса?

Дисбаланс возникает, когда один или оба потока перекрыты. Причины могут быть разные. Но в основе дисбаланса лежит эмоциональная травма. Вы могли не получить отклика на ваши чувства, на ваше проявление любви  и,  как следствие, закрыться. Или вы могли получить негативный отклик. Например, вы что-то сделали, а вас за это наказали, или раскритиковаваше

Конкретную  причину нужно смотреть индивидуально, но она находится в вашем опыте или опыте ваших передков.

Что важнее давать или брать?

А что важнее вдох или выдох? Попробуйте все время вдыхать или все время выдыхать и вы уже через несколько секунд станете задыхаться. Давать и принимать это две стороны одного процесса. У каждого человека есть  потребность и в принятии и в отдавании.

Если какая-то часть процесса нарушается- мы чувствуем себя несчастными. 

  • Нам очень важно реализовывать себя, проявлять себя в этом мире, важно любить, дарить, творить и так же важно получать обратную связь от мира.
  • Нам важно получать любовь, признание, радость, материальные блага.

Не нужно выбирать одно или другое. Нужно восстановить и поддерживать в гармонии поток давать- брать.

Как гармонизировать поток давать-брать.

Способ №1

Вы можете гармонизировать поток «давать-брать» наблюдая за вашим дыханием. Если у вас есть дисбаланс, вы заметите что вдох или выдох у вас не равнозначный. Что-то вам дается легко, а что-то сложнее. Выделите по 10 минут в день, для дыхательной практики.

Наблюдайте за вашим дыханием. Старайтесь сделать ваше дыхание ровным, чтобы был полный глубокий вдох и полный выдох. Таким образом, вы восстанавливаете энергетический баланс.

Способ №2

Самый быстрый и действенный способ - это найти и исцелить травмы, которые привели к дисбалансу.

Если вы обладаете навыками работами с травмами, вы можете это сделать самостоятельно или обратится за личной консультацией.

Способ №3 

Осознание проблемы- является 50 процентов ее решения. Зная, что у вас есть перекос в одну или другую сторону, начните осознанно отслеживать свои реакции и проявления. Старайтесь давать больше внимания тому потоку, который у вас заблокирован. Постепенно приучайте себя, что брать и отдавать для вас совершенно естественно и безопасно.

Если вам что-то будет даваться сложно, начните с малого, постепенно все больше и больше расширяя эти потоки.

Найдите радость и удовольствие от того, чтобы дарить, отдавать, проявляться, а также принимать, получать заботу, обращаться за помощью!

 Буду рада, если вы поделитесь вашими наблюдениями дисбаланса "давать -брать" и вашим опытом его гармонизации info@vritmeschastya.ru  

С любовью,  Тамара Синозерская (Валдаева)
В избранное