Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женщина в ритме счастья

  Все выпуски  

Журнал "Леди" Практика дня 09 июля


 

 Доброе утро, моя дорогая читательница!

С вами Валдаева Тамара, проект «Женщина в ритме счастья»

 Сегодня мы будем проводить ревизию своих желаний.

 Каждое наше желание наполнено нашей энергией. Когда мы думаем о нём, представляем, активно хотим – мы вкладываем в этот образ свою энергию.

 Но часто то, что мы хотим, оказывается лишь привычкой, данью моде, или нашей иллюзией, которую мы сформировали, чтобы не идти к настоящим целям. И мало того, что весь этот хлам отяжеляет нас и занимает наше пространство, так он ещё и забирает на себя большую часть энергии. Ту энергию, которую мы могли бы потратить на реализацию того, что нам действительно нужно.

 Осознайте, что отнюдь не все, к чему вы стремитесь, действительно вам необходимо и что на самом деле пора освободиться от всего лишнего.

 

Задание на сегодня

Составьте перечень желаний, которые вы считаете нужными. О некоторых из них вы просто мечтали, а на некоторые тратили своё время и силы, стремясь достичь этого.

Включите релаксирующую музыку, закройте глаза, расслабьтесь, ощутите гармонию и умиротворение. А теперь посмотрите на этот список.

От чего из этого вы можете отказаться? На что ваше сердце испытывает трепет, а что совершенно не трогает его?  И только ум твердит, что вам это необходимо. Смело вычеркните эти пункты. Даже если вы получите это, оно не принесёт вам радости и счастья.

 Настрой дня

Я трачу время и энергию на достижение только того, что мне действительно нужно.

До новых встреч!

С теплом, ваша Валдаева Тамара. 


В избранное