Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леди Совершенство

  Все выпуски  

Леди Совершенство Выпуск 296


Выпуск 296

 

Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся!

 

Сегодня в выпуске:

Открытие своих духовных даров

Рубежи роста в сфере духовности

Чтобы выяснить, какими могут быть ваши рубежи роста в духовной сфере, подумайте о своих ответах ив тех трех упражнениях, которые вы только что завершили. Не заметили ли вы каких-нибудь ограничивающих представлений, которые вас останавливали?

Чтобы помочь вам в поисках рубежей роста, ниже помещен список некоторых общих ограничивающих представлений и их трансформационных моделей.

Ограничивающее представление (ОП): Духовность для меня несовместима с финансовым, сексуальным или общественным успехами, земными желаниями.

Трансформационная модель (ТМ): Духовный – еще не значит антиматериальный. Я наполняю свою жизнь духовными ценностями, такими, как радость, мир, гармония, любовь, красота, доброта, щедрость и восхищение, что привносит новое качестве в мое материальное существование.

ОП: Чтобы вести духовный образ жизни, я должен следовать канонам, установленным религией, гуру или авторами духовных книг.

ТМ: Моя духовность произрастает из моего самопознания, и я доверяю ему и основываю на нем свои действия.

ОП: Чтобы духовно расти, я должен избегать мирских соблазнов.

ТМ: Я стараюсь жить духовной жизнью в окружающем меня реальном мире.

ОП: Духовность слишком оторвана от повседневной жизни и, следовательно, бесполезна и непрактична.

ТМ: Чем больше согласия между мной и тем, что придает моей жизни осмысленность, тем эффективнее я превращаю свою страсть в успех повседневной жизни. Моя повседневная жизнь есть выражение моей внутренней страсти.

ОП: Духовность подразумевает, что высшие силы вне меня будут управлять моей жизнью.

ТМ: Божья воля есть высшее проявление моего сознания в данный момент.

ОП: Чтобы жить духовной жизнью, я должен подавить свое «эго».

ТМ: Мое эго – это лишь форма, в которой содержится моя личность. Моя личность растет и распространяется за пределы моего эго, сливаясь с бесконечной свободой духа.

ОП: Суть жизни в этом мире – страдание.

ТМ: Жизнь такова, какой мы е делаем. Моя жизнь состоит из любви, радости, гармонии, игры и согласия.

ОП: Цель духовности – это убраться с этой планеты, и как можно скорее попасть на небо, достичь нирваны, стать божественно просветленным, и наши действия должны быть направлены на это.

ТМ: Я получаю уроки Планеты на Планете и нигде более.

ОП: Признаком духовной эволюции является обладание особой властью.

ТМ: Признаком моей духовной эволюции является мудрость, доброта и любовь; особая власть – вещь второстепенная.

ОП: Чтобы духовно эволюционировать, мне нужно овладеть священными эзотерическими текстами, иметь гуру и годы провести, медитируя.

ТМ: Чтобы духовно эволюционировать, мне нужно понять, что я пришел на эту Планету, чтобы учиться. Это необязательно должно включать в себя гуру, священное писание и медитации.

ОП: Моя жизнь в полном беспорядке из-за моей плохой кармы.

ТМ: Я принимаю себя, где бы я в данный момент ни находился, и беру на себя ответственность за свое будущее. Я властен над своей судьбой.

ОП: Мир полон злых, коррумпированных людей, которые ведут его в пропасть.

ТМ: Я беру на себя ответственность за превращение мира в прекрасное и священное место, которое будут населять существа, преданные самосовершенствованию и совершенствованию планеты.

ОП: Бог – это существо мужского пола, обладающее огромной властью, которое накажет меня, если я поступлю неправильно.

ТМ: Я создаю Господа любящим, добрым, веселым, мудрым и всесильным другом. Играя, мы вместе создаем Вселенную.

Упражнение Утверждение и образ в сфере духовности

Наступило время создать ваши собственные утверждения и образ, обращенные к вашему рубежу роста в сфере духовности. Просмотрите свои записи после упражнения «Поиск своего высшего предназначения», трансцендентальной медитации и открытые вами духовные дары. Проглядите ограничивающие представления и трансформационные модели к ним для лучшего понимания своих рубежей роста. Создайте утверждение и образ, обращенные к вашему рубежу роста в сфере духовности. Мы желаем вам с радостью идти своей тропой.

Продолжение в следующих выпусках...


Как украсить дом к Новому году

новый годНовый год — самый атмосферный праздник. Его атрибуты известны нам с детства: запах мандаринов и еловых веток, гирлянды, блестящие шары, снежинки… Но что конкретно поможет привнести в дом нотки сказочного волшебства? В первую очередь — небольшие уютные аксессуары.

Свечи и подсвечники

Приобретите интерьерные ароматизированные свечи. Их запах способен настроить и подарить праздничное настроение.

Вот несколько простых и оригинальных идей по созданию новогодних подставок.

Коктейльные стаканы можно задекорировать с помощью двухстороннего скотча и цветной бумаги. Вместо бумаги можно приклеить рождественские леденцы в форме клюшек в красно-белую полоску или палочки корицы...

Читать дальше >>


Правила делового этикета на новогоднем корпоративе

новогодний корпоративНовогодний корпоратив — это не шабаш ведьм на Лысой горе, иправила делового этикетаникто не отменял. Поэтому тщательно продумайте, как вы оденетесь, что вы будете говорить и как себя вести.

Народная офисная примета: если с утра все сотрудники сидят притихшие, пьют воду и избегают смотреть друг другу в глаза — значит, вчера был праздник. Всего этого можно избежать, если заранее знать типичные ошибки новогодних корпоративов.

Одинокий волк

Неправильно:год за годом игнорировать новогодний корпоратив и прочие офисные праздники. И неважно, работаете ли вы в небольшой семейной фирме или огромной корпорации, начальство везде ценит умение играть в команде и ладить с сослуживцами. Не появляетесь на корпоративных праздниках? Похоже, в этой фирме вас ничто не держит, кроме зарплаты. Но уж если вы решили осчастливить собравшихся своим появлением, то ни в коем случае не опаздывайте больше чем на 15 минут и не уходите раньше чем через полтора часа после начала праздника. И кстати, считается дурным тоном уехать раньше начальника...

Читать дальше >>


Как встретить Новый год без лишних затрат

новый год без затратГотовиться к празднованию Нового года необходимо заранее. Так можно избежать шумной предпраздничной суеты и сэкономить. Спешим поделиться тем, как встретить грядущий год с размахом, потратив при этом минимум средств.

Праздничный стол

Как ни крути, Новый год — праздник живота. Ну кто сможет устоять перед ароматными мандаринами, искрящимся шампанским, копченой колбаской и традиционным салатом оливье? Отказывать себе в гастрономических радостях не нужно! Стоит всего лишь слегка подкорректировать меню.

Список блюд, которые появятся на вашем новогоднем столе, надо составить заранее. Количество яств должно быть прямо пропорционально количеству гостей. Пусть на столе будут продукты, без которых праздник вроде как и не праздник: мандарины, нарезочка из колбасы и сыра, шпроты. А дальше можно фантазировать...

Читать дальше >>


Как избежать переутомления перед Новым годом

переутомлениеВсе ближе новогодние праздники. А вместе с ними и аврал на работе, переутомление, стресс, снижение иммунитета. Самое главное сейчас – позаботиться о здоровье и поддержать боевой дух.

В конце года работы наваливается особенно много. Чтобы не сойти с дистанции, в этот напряженный период следуйте простым правилам.

  • Заведите себе ежедневник и составляйте план действий. Не забивайте голову тем, что можно записать.
  • Сначала решайте наиболее сложные задачи, а в послеобеденное время занимайтесь делами попроще. Таким образом, к концу дня вы не будете чувствовать себя измотанными.
  • Большие по объему задания выполняйте поэтапно...

Читать дальше >>


14 секретов стройности для 2014 года

секреты стройностиАх, как было бы здорово стать стройной, не прилагая для этого никаких усилий… И правда, идея замечательная, а самое главное – осуществимая!

В канун 2014 года мы хотим раскрыть вам 14 секретов стройной фигуры. Применяя их и не тратя на это особых усилий, уже через пару недель вы почувствуете, как ваш вес начнет снижаться, а через 2-3 месяца все лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.

1. Начните есть только из маленькой тарелочки (блюдца). Очень быстро вы привыкнете к уменьшенному объему пищи, а уже через три недели порция на обычной тарелке покажется вам гигантской.

2. При первых ощущениях голода выпейте теплой воды — часто организм так сигнализирует о жажде. К тому же после целого стакана воды вы съедите меньше...

Читать дальше >>


Ошибки в стиле

стильная женщинаПростые истины, о которых знает каждая из нас, порой оказываются настолько сложными, что следовать им не хватает сил. Или это банальная лень?

Основа основ

Определим вначале для себя основополагающие истины. Табу ходить с грязной головой, с непрокрашенными корнями, с несвежим маникюром и педикюром.

Макияж.Он должен соответствовать времени суток и месту. То есть, если вы идете на работу в офис, используйте естественный, легкий, дневной мейк-ап, если на торжественное мероприятие – вечерний...

Читать дальше >>


Идеальная кожа за неделю

уход за кожей зимойВ новогоднюю ночь вы должны быть неотразимы! Идеальная прическа, одежда, мейкап. Кстати, о последнем надо позаботиться заранее. Начать стоит с состояния вашей кожи. Чем ближе оно к совершенному, тем более безупречным получится макияж.

Первое, что нужно сделать, —очистить кожу от отмерших частичек. Если она будет гладкой, тональная основа для макияжа ляжет ровно. Избавиться от ненужного «мусора», забившегося в поры,поможет натуральный скраб.

1 ст. ложка жидкого меда смешать с 1 ч. ложкой мелкой соли. Полученную массу нанести на лицо, мягко массируя кожу кончиками пальцев. Продолжать массаж в течение 3-5 минут, потом маску смыть и нанести успокаивающий крем...

Читать дальше >>

Статьи по саморазвитию
Мир Вкусностей
СКАЧАТЬ книги
Рассылка 'Леди Совершенство'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/


Рассылки проекта "Леди Совершенство":

Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное