Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леди Совершенство

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.000 RSS
←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 24-01-2006
Адрес автора: home.woman.ladysover-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.000 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Леди Совершенство Выпуск 260


Выпуск 260

 

Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся!

В периодичности выхода рассылок возник небольшой сбой, но сегодня мы продолжим развивать любовные взаимоотношения, следуя рекомендациям авторов книги «Обретение силы. Искусство творить свою жизнь».

 

Сегодня в выпуске:

Обретение силы. Рекомендации по созданию любовных развивающихся взаимоотношений

Рассылки интернет-проекта «Леди Совершенство»

 

ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ

Рекомендации по созданию любовных развивающихся взаимоотношений (продолжение)

Выделите во взаимоотношениях свободное пространство для каждого.

взаимоотношенияКаждому из вас нужно находить время побыть одному или одной, отдельно от партнера. Установите время, когда вы могли бы заняться самим собой и не думать о нуждах вашего партнера.

Эти моменты уединения очень существенны для поддержания здоровых и благополучных взаимоотношений. Это время общения с вашей душой. В противном случае одному из вас придется пожертвовать своей индивидуальностью во имя взаимоотношений в паре, и оба, в конечном счете, будут недовольны.

 

Играйте

Если вы концентрируетесь на «работе» над взаимоотношениями, они быстро наскучат вам Каждой паре нужны здоровые дозы радостной игры, как игры ради игры, так и игры ради самих взаимоотношений. Искру, которая притягивает вас друг к другу, нужно регулярно раздувать. Романтическим отношениям нужно место и время для оживления. Лучший способ сделать это – не жалеть времени на то, чтобы порадовать друг друга и поиграть вместе.

 

Зайдя в тупик, обратитесь за поддержкой

Все взаимоотношения периодически увязают в какой-нибудь проблеме. Стараясь выбраться, вы буксуете на месте. В это время вам лучше всего обратиться за помощью. Вы можете попросить пару, которой вы доверяет, поделиться некоторыми своими соображениями. Вы также можете посетить какой-нибудь психологический семинар или обратиться за советом к психотерапевту.

 

Поддерживайте непрерывный процесс перемен

Перемены присущи любым развивающимся взаимоотношениям. По мере духовного роста человека динамика взаимоотношений должна изменяться, чтобы соответствовать этому росту. Каждому человеку свойственно перерастать старые стереотипы, приобретать новые представления и подстраивать взаимоотношения в соответствии с ними. Такие внешние факторы, как работы, семья и окружение также постоянно вторгаются во взаимоотношения и вызывают перемены. Чтобы не дать взаимоотношениям угаснуть, каждый партнер должен преодолеть желание оставить все, как есть, сохранить статус кво. Гармоничные пары постоянно проявляют внимание к общим рубежам роста и приветствуют перемены, как естественную часть взаимоотношений.

 

Поддерживайте чувство уважения друг к другу

На ранних стадиях большинства взаимоотношений мы внимательны к своим партнерам и относимся к ним уважительно. Мы внимательно их слушаем, не прерываем их, когда они говорят, и тактично оберегаем их чувства. При длительных взаимоотношениях у нас появляется тенденция к небрежности в обращении с человеком, которого мы любим. Иногда мы обнаруживаем, что говорим и делаем вещи, которые ранят нашего партнера. Мы пребываем в уверенности, что наш партнер всегда будет рядом, и что это дает нам право злоупотреблять его любовью и доверием.

В качестве ежедневной практики попробуйте думать о своем любимом, как если бы вы были его или ее лучшим другом. Создайте утверждение, которое напомнит вам, как глубоко вы цените вашего друга, утверждение, которое вы всегда будете вспоминать, когда вы вместе. Создайте такое утверждение, которое будет соответствовать глубине ваших взаимоотношений и год, и десять лет спустя.

Всегда в отношениях с вашим партнером помните это утверждение. Когда у вас появляется искушение поддаться возмущению или гневу, вспомните лучше об этом утверждении и оцените достоинства вашего партнера, которые волнуют и вдохновляют вас. Пусть это утверждение будет постоянным символом того уважения, которое вы испытываете к вашему партнеру.

 

Принимайте парадоксы

Взаимоотношения – великая школа парадоксов. Мы часть больше всего раним самого любимого человека. За самый короткий промежуток времени мы можем испытать и необычайную радость, и сильнейшую боль. Бывают времена, когда мы не можем жить без этого человека, и времена, когда мы не можем жить с ним. Бывают времена, когда взаимоотношения дают нам наиболее глубокое чувство стабильности – и, в следующий момент, полнейший хаос и беззащитность.

Эти парадоксы вплетены в ткань реальных взаимоотношений. И если мы вступаем во взаимоотношения, нам нужно научиться принимать эти парадоксы. Чем динамичнее взаимоотношения и чем больше в них любви, тем легче им устоять под шквалом жизненных бурь.

По книге Д. Гершон, Г. Страуб «Обретение силы.
Искусство творить свою жизнь»

 

РАССЫЛКИ интернет-проекта «Леди Совершенство» на ЭТОЙ неделе:

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 371

РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ ВОЛОС

Подходит к концу апрель, а «весенняя линька» у многих так и не хочет заканчиваться. Волосы после зимы потеряли не только блеск, пышность и красоту, но и прилично сократили свое количество. А именно сейчас, когда головные уборы отправились на хранение до следующего холодного сезона, так хочется похвастаться роскошью своей шевелюры! Но, увы! На расческе остается пугающее количество выпадающих волос, а после мытья головы сток в ванной приходится прочищать по той же причине. Знакомая ситуация?

эсвицинКак же быстро восстановить здоровье волос? Конечно, можно воспользоваться готовыми аптечными и косметическими препаратами, например, известным многим Эсвицином, но можно запереть лень на замок и порадовать свои волосы домашними средствами.

Возьмите на вооружение несколько рецептов из данного выпуска рассылки и обязательно попробуйте на себе. Ваши волосы будут вам за это очень благодарны, а вы, наконец-то, сможете блеснуть красотой здоровых и густых волос!

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 433

ПРЫГАЕМ и ХУДЕЕМ

упражнения со скакалкойЧтобы влезть в любимые пляжные шортики и сногсшибательно смотреться в новом купальнике, необязательно истязать себя жесткой диетой. Достаточно недели занятий со скакалкой, и вы – королева пляжа!

В чем преимущества работы со скакалкой?

  • Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;
  • Прыжки развивают гибкость, чувство равновесия и координацию движений;
  • Упражнения позволяют эффективно прорабатывать все группы мышц;
  • Скакалка – компактный тренажер, который можно взять с собой и заниматься где угодно.

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 283

РЕЦЕПТЫ с ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ для УХОДА за КОЖЕЙ

Очищение кожи

эфирные масла для кожиКосметические средства значительно расширяют возможности ароматерапии. Содержащиеся в них эфирные масла, попадая непосредственно на кожу человека, оказывают на него терапевтическое воздействие не только через органы обоняния, но и через весь кожный покров.

Одним из средств ухода за кожей является ее тщательное и в то же время не наносящее вреда очищение. Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей, способствуя удалению загрязнений.

Читать дальше >>

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!
Статьи по саморазвитию
Мир Вкусностей
СКАЧАТЬ книги
Рассылка 'Леди Совершенство'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Рассылки проекта "Леди Совершенство":

Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное