Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леди Совершенство

  Все выпуски  

Леди Совершенство Выпуск 240


ГОРОСКОПЫ

 

Выпуск 240

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Приглашаю вас на наш НОВЫЙ ФОРУМ! Там вы можете поделиться своими секретами самосовершенствования, саморазвития, выстраивания отношений с окружающим миром, а также маленькими женскими хитростями в различных сферах жизни. А заодно взять на вооружение опыт других по этим вопросам.

 

Сегодня в выпуске:

Обретение силы. Источники личной силы. Приверженность. Дисциплина

Рассылки интернет-проекта «Леди Совершенство» на этой неделе

 

ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ. ИСТОЧНИКИ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

В прошлом выпуске рассылки мы узнали, что существует семь источников силы для создания и поддержания личного роста в жизни. Сегодня мы рассмотрим два из них.

Приверженность

Вообразите, что у вас только что произошел прорыв в процессе обретения силы. Вы приобрели удивительную проницательность относительно себя и тех перемен, которые вы хотели бы осуществить. Вы очистили мысленное семя. Вы создали утверждение и образ, которые находятся как раз на вашем рубеже роста. Вы хорошо понимаете, как ежедневно питать это утверждение.

То, что нужно на этом этапе – это активная готовность не отступиться от вашего утверждения и образа до тех пор, пока они не проявятся. То качество личной силы, которое позволяет этому произойти, и есть приверженность.

Приверженность – это активное желание не отступаться от вашего образа, несмотря на все непредвиденные взлеты и падения. Это активное участие всей вашей воли и души в реализации вашего первоначального намерения. Это желание не прекращать расчистку вашего сознания от напластований неосознанных убеждений, которые всплывают в форме вашего сопротивления.

Приверженность требует многого, но дает еще больше.

Она дает нам гордость. Гордость за то, что мы выполнили обещание, данное самим себе.

Она дает нам доверие. Доверие, основанное на том, что мы видим – у нас есть все, чтобы воплотить свое видение в жизнь.

Она дает нам удовлетворение. Удовлетворение, основанное на том, что мы превосходим самих себя и становимся лучше, чем были.

Где ключ к развитию приверженности? Он в том, чтобы иметь неотразимый образ, который притягивает вас, не вызывая сопротивления. Вам нужен достаточно сильный образ, который поддерживал бы вас, когда ваш дух и энергия ослабевают. Вот где так ценно самосознание, которое вы воплотили в вашем утверждении и образе. Это позволит вам создать образ, в которые вы сможете поверить, образ, который будет на рубеже вашего роста, образ, так побудивший и вдохновивший вас, что вы не отступитесь от него, несмотря на все ухабы на вашей дороге.

 

Дисциплина

Что происходит после того, как мы принимаем решение работать над утверждением и образом и включаем новое видение в свою жизнь? Что мы можем предпринимать каждый день? Мы следуем дисциплине.

Мы устанавливаем время и место, когда каждый день, утром или вечером, мы проводим свои мысленные занятия. В остальное время в течение дня мы не позволяем себе расслабиться. Когда старые самоуничижающие мысли приходят к нам, мы не позволяем им проникнуть в наш разум. Мы обдуманно заменяем их на самоутверждающие мылси.

Дисциплина – это подкрепляющий аспект приверженности. Это ежедневное посвящение своему видению. Суть дисциплину очень проста. Это – ритм и ясная цель.

Дисциплина не срабатывает, когда мы пытаемся использовать ее, не имея притягательного образа. Дисциплина ради дисциплины – это просто нудная работа. Ее не удастся поддерживать все время. Тренеры, учителя, родители и другие часто ошибочно понимают этот очень важный источник силы. «Дисциплина», используемая для формирования характера, ожесточения или наказания является мотивацией через отрицательные эмоции. Это довольно часто в дальнейшем приводит к противоположному результату. То, от чего мы хотим избавиться, подпитывается и проявляется именно таким образом. То, о чем мы думаем, то мы и создаем.

Притягательный образ естественным путем создает приверженность. Когда наша дисциплина начинает слабеть (а это бывает все время), нам нужно вновь укрепить приверженность своему образу. Это внесет жизненную энергию в нашу ежедневную практику. Нам нужно все время помнить, почему мы делаем то, что мы делаем. В этом секрет истиной дисциплины.

По книге Д. Гершон, Г. Страуб «Обретение силы.
Искусство творить свою жизнь»

 

 

РАССЫЛКИ интернет-проекта «ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО» на ЭТОЙ неделе:

 

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 346

Обновляем "старую кожу"

Народные рецепты от угрей

 

ОБНОВЛЯЕМ «СТАРУЮ КОЖУ»

скрабЧтобы кожа всегда оставалась молодой, быстрее обновлялась и была упругой и гладкой, нужно использовать скрабы для лица и тела. Многие эффективные скрабы можно приготовить в домашних условиях.

Для тела

Ароматический скраб

Компоненты: 1 стакан жирной сметаны, 1 стакан морской соли мелкого помола, 5 капель любимого эфирного масла.

Смешайте сметану и соль. Добавьте эфирное масло и снова все перемешайте...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 411

КАК ИЗБЕЖАТЬ ВОЗРАСТНЫХ ПРИВЕСОВ

лишний весС годами приходит не только мудрость и опыт, но, к сожалению, и лишний вес. Обмен веществ замедляется, активность уменьшается, и тело медленно, но верно обрастает лишними килограммами. А сакраментальный вопрос «Что делать?» приобретает особо актуальное звучание. В любом случае, нельзя складывать руки! Никогда не поздно начать следить за своей фигурой. Тем более что после 40 лишний вес – серьезный фактор, приводящий к развитию многих заболеваний.

Если в 20 лет вы могли есть что угодно, когда угодно и в любых количествах и при этом сохранять фигуру, то уже после 30 лет подобный пищевой беспорядок не пройдет! И дело здесь не только в замедлении обменных процессов. Это проявляется в полной мере уже после 40 лет...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 262

ЭФИРНЫЕ МАСЛА как ДОБАВКА в КРЕМЫ

аромакосметикаКосметологи утверждают: несколько капель эфирного масла способны облагородить любую основу – крем, маску, тоник, лосьон. Главное – знать, как воздействует то или иное эфирное масло на кожу. И помнить, что содержание эфирных масел в конечном продукте не должно превышать 1%.

Для сухой кожи идеально подойдет цветочный крем: 3 ст.ложки любого питательного крема смешайте с 1 ст. ложкой облепихового масла и добавьте 2 капли эфирного масла розы, липы или лаванды. Высокая концентрация витаминов А и Е, а также антистрессовое действие, которым обладает лаванда, залог отличного самочувствия кожи. Цветочный крем хранится в холодильнике не больше недели и используется как ночной...

Читать дальше >>

 

 

Присоединяйтесь к нашим группам в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках» и заходите на наш ФОРУМ!


Рекомендую подписаться на рассылки новых интернет-проектов

«Мир Вкусностей» и «Сток Советов» ,

из которых вы будете регулярно получать порцию полезных советов и кулинарных рецептов:

111
Мир вкусностей
222
Подписаться письмом
рассылка
Сток Советов
рассылка
Подписаться письмом

 


Наш интернет-магазин готов предложить вам большой ассортимент товаров для здоровья и красоты, в том числе эфирные масла, антицеллюлитные средства и многое-многое другое!

Все товары СЕРТИФИЦИРОВАНЫ!


Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

 

Психологические тесты

В помощь красоте и здоровью
Статьи по саморазвитию
Искусство быть красивой
Искусство быть здоровой
Молодым мамам
СКАЧАТЬ книги
Как стать художником?

художник с нуля

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/


Рассылки проекта "Леди Совершенство":

Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное