Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леди Совершенство

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.000 RSS
←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 24-01-2006
Адрес автора: home.woman.ladysover-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.000 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Леди Совершенство Выпуск 205


ГОРОСКОПЫ

 

Выпуск 205

 

Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся!

 

Предлагаю вам внимательно ознакомиться с нижеследующим предложением и вступить в клуб «Созвездие ЖЕНЩИНА»!

 

ТЕРРИТОРИЯ ЖЕНЩИНЫ

Часто ли у тебя возникает желание разобраться в себе?

Наверное, это случается, когда ты чувствуешь, что что-то идет не так. И тебе хочется что-то изменить. Но изменить ты ничего не можешь.

Или когда ты совершаешь какой-то поступок и понимаешь, что это неправильно. Но не знаешь, как правильно.

Или когда ты просто недовольна собой, а почему не понятно.

В любом случае, если есть желание разобраться в себе – это уже первый шаг к этому изменению.

Как люди обычно разбираются в себе сами?

Читают литературу, идут на тренинги, ищут единомышленников.

Самосовершенствование – это длинный путь, который чаще всего не имеет конечной цели. Ты должна быть готова к тому, что если и ставить перед собой небольшие цели и учиться их достигать – то после достижения возникнет новая потребность достижения. Это абсолютно нормально и здорово.

Вопрос в том, как сделать процесс самосовершенствования комфортным, спокойным, нацеленным на получение удовольствия от самого процесса. Ведь многие люди, подверженные перфекционизму, истощают себя идеальными целями и идеальным исполнением. А где здесь жизнь?

Природа сама по себе неидеальна, посмотрите хотя бы в окно, на какое-нибудь дерево или камень. Идеала нет, это то, что каждый придумывает себе сам. Идеал относителен. Для одной девушки идеал иметь вес 65 килограмм, а для другой - 45, при одинаковом росте. И пока она этого веса не достигнет, она изнуряет себя диетами, истязает, ругает всяческими словами, потому что пока она не идеальна – она не может себя любить. И тешит она себя призрачной надеждой, что как только вожделенный вес (или что-то другое) придут к ее идеалу, вот тут-то и придет любовь к себе.

Но любовь к себе – это не наличие у себя каких-то характеристик. Это как любовь матери к ребенку: она его любит, потому что он просто есть, а не за что-то. Так же и любовь к себе.

Неважно, сколько ты весишь и как выглядишь. Неважно, есть ли у тебя мужчина, или он где-то в будущем. Если ты постоянно собой недовольна и ставишь перед собой цели, достижение которых, как тебе кажется, возвысят тебя в своих глазах – это ошибочный путь.

Женская сила в том, что мы не боимся показаться слабыми. Если что-то болит, если плохо и некомфортно мы стараемся изменить свое состояние в лучшую сторону. Женщина может признать наличие у себя слабости и превратить решение проблемы в достижение цели или решение задачи.

Так давай же использовать это качество в собственную пользу и благодаря этому становиться сильнее! Мы можем не бороться против себя (что многие делают), а найти в себе сильные стороны, которые помогут достичь определенных целей, в нашем случае принять, разобраться и полюбить себя…

Так часто приходиться слышать:

"... Не могу найти мужчину своей мечты – богатого и желанного..."

"... Не устраивают отношения в семье с мужем и с детьми..."

"... Чувствую, что моя жизнь не удалась, не вижу в ней смысла!.."

"... Хочу быть счастливой, но не знаю куда двигаться..."

"... Хочу стать успешной и желанной женщиной, обольстительной и притягательной!.."

 

Все эти проблемы можно решить полностью, окончательно и бесповоротно! Но для этого нужно идти по сознательному пути. По пути женщины.

В чем заключается ПУТЬ ЖЕНЩИНЫ? Ты хочешь это узнать? Тогда присоединяйся к нам! Вступай в Клуб

Созвездие ЖЕНЩИНА

Это место, где ты можешь быть счастливой и свободной, где ты можешь быть самой собой.

Ведь на просторах Созвездия ЖЕНЩИНА всегда думают, говорят и делают всё для тебя.

А первое событие, которое планируется у нас в клубе – это трехнедельный вебинар:

Не родись красивой

 

-Хочешь научиться любить и принимать себя?

-Хочешь узнать, откуда в тебе взялось неприятие себя?

-Хочешь узнать о себе что-то новое?

-Хочешь узнать, что мешает твоему счастью?

-Хочешь изменить себя?

-Хочешь, наконец, избавиться от этой дурной привычки, критиковать и не любить себя?

 

Живой тренинг для тебя от создателей клуба

Созвездие ЖЕНЩИНА

 

Семинар «Не родись красивой, а родись счастливой!» будет БЕСПЛАТНЫМ для всех желающих! Это наш подарок для всех участниц!

Начало 1 ноября.

Продолжительность 3 недели.

 

Ждем всех желающих, присоединяйтесь!

Не родись красивой

 

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

 

Как подготовить удачный прием (продолжение)

 

Готовим еду заранее

закускиНекоторые закуски можно готовить заранее, замораживать и вынимать, как только гости появятся на пороге. Сделайте фрикадельки, эклеры, сырные или мясные пирожки, пиццы небольшого размера, а после заморозьте. Замораживать можно все, что угодно, даже паштеты и соусы. Можете для начала приготовить небольшие порции и поэкспериментировать с замораживанием и размораживанием. В кулинарных книгах также нередко содержатся полезные советы на эту тему.

Для вечеринок типа «кофе и десерт» выбирайте такой десерт, который можно приготовить заранее и положить в холодильник, а затем разморозить. Пироги и сырные запеканки хорошо замораживаются. Можно замораживать даже торты! Готовый торт сперва в течение одного-двух часов замораживайте открытым, пока он не затвердеет, затем положите в коробку и замораживайте до конца. Тесто для выпечки также можно готовить заранее и замораживать, потом останется лишь достать его из морозилки, нарезать и запечь.

Кроме закусок можно готовить заранее и замораживать безалкогольные коктейли. Дайкири и другие фруктовые коктейли можно смешать, а затем заморозить до самого приема. Готовьте их заранее и не забудьте нарезать лимоны, чтобы не пришлось суетиться с этим в последнюю минуту.

Если вы пользуетесь методом «массовых заготовок», вы можете готовить все заранее и замораживать. Такой подход сэкономит вам не только время, но и деньги.

 

В два счета

Импровизированные вечеринки очень легко организовать, даже если ваш холодильник не ломится от яств. Поверьте, вы можете прямо в течение дня решить организовать прием и подготовить все уже к тому времени, когда вернетесь с работы! Используйте возможность доставки на дом.

Можно организовать элегантный прием с вином и сыром. Все, что вам требуется, - это по дороге домой зайти в продуктовый магазин за хлебом, фруктами и купить вина. Намажьте несколько кружков салями сливочным сыром с зеленью, сверните красивым «конвертиком» - и прекрасная закуска готова!

Если хотите немного пошиковать, купите замороженных креветок и разморозьте под струей прохладной воды. Сделайте соус, и у вас получится прекрасное фондю.

Самое главное – это преподнести угощение. Разложите еду на красивом блюде, выбросьте магазинную упаковку – пусть все решат, что вы провели не один и не два часа на кухне, готовя все эти замечательные блюда!

Такой метод работает и для приемов типа «кофе и десерт». Купите свежую клубнику, взбитые сливки и коржи – из них можно быстро приготовить оригинальный десерт. Купите печенье и пирожные, заварите свежий чай, сварите кофе, наконец, украсьте стол свежими цветами, постелите чистую скатерть – и зовите гостей!

Даже торжественные обеды можно организовать в мгновение ока, точно таким же способом: покупаете все заранее приготовленное и просто добавляете вои штрихи. В любом супермаркете можно купить куры гриль. Добавляете соус, подливку, легкий гарнир – и все готово. Другой вариант: в качестве основы возьмите замороженные овощи, к ним добавьте жареный миндаль, зеленый лук, кусочки бекона. Вместо картошки можно взять замороженные початки кукурузы, порезать на кусочки, полить топленым маслом и посыпать перцем.

Вы можете приготовить сырное фондю и подать его в специальной пиале, с кубиками хлеба. фондюК нему хорошо подать салат, овощи, оливки и маринованные огурцы; нежирное мясо, поджаренное в масле и политое соусом, приправы также будут нелишни. Десерт-фондю делается совсем просто: растопленный шоколад, фрукты, печенье. Мыть посуду в этом случае проще простого, ведь все едят из одного горшочка!

Еще одна прекрасная идея – вечеринка под девизом «Готовим сами!» Гостей должно быть немного, так, чтобы всем хватило места на кухне. При коллективном приготовлении омлетов можно увеличить число «рабочих мест», подключив переносные электроплитки. Все необходимые ингредиенты, уже порезанные или пошинкованные, можно купить в любом продуктовом магазине. Добавьте немного нарезанной кубиками ветчины и тертого сыра – и у вас получится великолепное блюдо!

Когда гости готовят, создается совершенно особая дружеская атмосфера. Это идеальный момент для того, чтобы ввести в компанию нового человека, а также вдохнуть новую жизнь в привычные, рутинные отношения.

По книге Дж. Локвуд «Как организовать свою жизнь»

 

 

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

 

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 303

НОЧЬ для нашей КРАСОТЫ!

Хотите блистать красотой и свежестью, едва встав с постели? Тогда истину «утро вечера мудренее» забудьте. «Мудренее» вечер. А ночь – та вообще большая умница.

Ночная смена

сонТемное время суток идеально не только для сна и любви, но и для основательного ухода за собой. Понятие «биологические часы» знакомо не только нашему мозгу, но и нашим коже, волосам и даже ногтям. Когда мы сладко спим, они стараются восстановиться от дневных стрессов и забот и предстать наутро посвежевшими и похорошевшими. «Золотыми часами» для кожи считается промежуток времени с восьми вечера до полуночи. Именно в это время наш организм перестраивает свою работу; клетки всех органов, эпидермиса в том числе, начинают делиться, выводить токсины и лучше всего воспринимать компоненты косметических средств. Косметологи утверждают: глубокий сон лучше ботокса. Когда все мышцы лица расслаблены, косметика работает эффективнее. Заметили, что кожа лица стала тусклой, волосы ломкими, глаз «не горит»? Ложитесь спать. Об остальном позаботятся другие, остается лишь обеспечить им «фронт работ»...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 370

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ – КАКИЕ ОНИ?

ножкиПо канонам красоты женской красоты, сохранившимся с античности, в идеале окружность голени должна равняться окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени.

Но настоящие знатоки красоты женских ног считают, что идеальных пропорций фигуры и ног мало: сами ноги должны иметь правильную форму (наличие четырех «окошек») и соответствовать 13 параметрам. Интересно, много ли найдется женщин, у которых идеальные с этой точки зрения ноги? Вряд ли. Но если вы хотите проверить свои ноги на «совершенную идеальность», пожалуйста!

Прежде всего – «окошки». Поставьте ноги вместе, в нескольких местах они будут соприкасаться, оставляя просветы («окошки»). Правильные просветы – между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра (последний самый узкий).

Теперь устраивайтесь перед зеркалом с сантиметровой лентой, измеряйте и сравнивайте, соответствуют ли ваши ноги 13 параметрам эталона...

Читать дальше >>

 

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 222

КУНЖУТНОЕ МАСЛО

кунжутКунжутное масло (Sesame oil) получают из семян кунжута. Кунжут - травянистое растение, высотой до 150 см, произрастающее по всей Индии и Китаю. Кунжутное семя - одна из старейших приправ, известных человеку, и возможно первый урожай вырастили специально из-за съедобного масла. Еще у древних сезам ассоциировался с бессмертием. И это небезосновательно, ведь семена кунжута действительно богаты витаминами (особенно витамином Е) и минеральными веществами (особенно цинком), необходимыми для нормального функционирования любого человеческого организма.

Семена в зависимости от сорта растения бывают коричневого, красноватого, черного, желтого, и цвета слоновой кости. Более темные семена считаются более ароматными. Семена кунжута имеют ореховый, сладковатый аромат, который усиливается при обжаривании. Из-за высокого содержания масла, семена быстро портятся. Лучше покупать их в маленьких количествах и использовать быстро...

Читать дальше >>

Наш ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН товаров для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ не только богат самыми разнообразными средствами для ухода за ВОЛОСАМИ, ЛИЦОМ и ТЕЛОМ, но и ЕЖЕДНЕВНО расширяет свой ассортимент.

ВСЕ представленные товары имеют сертификаты соответствия.

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

 

 

Психологические тесты
В помощь красоте и здоровью
Статьи по саморазвитию
Искусство быть красивой
Искусство быть здоровой
Молодым мамам
СКАЧАТЬ книги
Как стать художником?

художник с нуля

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Рассылки проекта "Леди Совершенство":

Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное