Леди Совершенство Выпуск 130 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

Схема, по которой я предлагаю вам действовать, стандартна для каждой части вашего гардероба. Переберите платяной шкаф, комод, а также все ящики, в которых хранится ваша одежда. После этого все, что лежит или висит в шкафах, всегда буде чистое, выглаженное и готовое к носке.

Перебирая одежду, задайте себе такие вопросы:

Подходит ли эта вещь вам сейчас? Если вы планируете сбросить несколько килограмм, пожалуй, стоит отложить любимую кофточку, которую обязательно будете носить, когда похудеете. Однако заводить по гардеробу для каждого «нового веса» все же не стоит.
Сочетается ли эта вещь с другими?
Когда вы носили эту вещь в последний раз? Почему?
Нужно ли эту вещь гладить? Зашивать? Стирать? Отдать в химчистку?
Можно ли носить эту вещь сейчас?
Эта вещь вас не уродует? Попросите подругу или приятеля посмотреть на вас со стороны. Очень часто мы думаем, что вещи нам идут, а на самом деле – наоборот.
Вещь удобна в носке? Не колется?
У вас нет второй точно такой же вещи? А сколько в вашем шкафу висит вещей похожего фасона?
Нашли непарный носок? Обнаружили дырки и въевшиеся пятна? Нижнее белье до неприличия растянулось? Вы знаете, что делать со всеми этими вещами!
Не висят ли в вашем шкафу вещи, до сих пор не распакованные, - в пластиковых пакетах из химчистки? Если вы так старательно защищаете их от пыли – значит, не одеваете. Ну и нечего им занимать место!

Вещи, которые вы точно не будете носить, складывайте в отдельный пакет. Если вы нашли четыре черных водолазки, подумайте, нужны ли вам все четыре, и отправьте в пакет хотя бы одну, самую некрасивую или неудобную. Думаю, вы уже догадались, как можно этот пакет подписать: «Передать».

Если вещь нужно погладить или зашить – отложите ее в стопку «Привести в порядок». Правда, сперва решите, стоит ли игра свеч. Если вы по большому счету не будете сильно по этой вещи скучать – смело кладите ее в пакет «Передать».

Вещи, относительно которых принять конкретное решение пока трудно, складывайте в стопку «Под вопросом». Сюда попадут хорошие красивые вещи, прекрасно идущие вам к лицу, - просто вы их почему-то давно не надевали. Подумайте, почему. Вещи, к которым вам нечего надеть, отложите в сторону, прикупите к ним что-нибудь и носите на здоровье. Оставшиеся сложите в одну большую коробку и постарайтесь прожить без них две недели. Если ваш гардероб без них не сильно обеднеет – смело отправляйте эти вещи в пакет «Передать».

Хорошо перебирать гардероб каждый раз, когда вы хотите сменить образ жизни. В вашей жизни произошли значительные перемены, а вот гардероб пока за ними не поспел? Посмотрите, что осталось в вашем шкафу от прежних занятий, увлечений, имиджа, работы. Подумайте о том, как вы живете сейчас, и избавьтесь от всего ненужного.

Вещи не по сезону уберите как можно дальше, лучше всего – в отдельный шкаф, если позволяет жилплощадь. Вы должны открывать шкаф и видеть то, что можете одеть хот сейчас.

Посмотрите, руководствуясь этими принципами, вещи всех категорий – «Работа», «Отдых», «Нарядное» и «Особенное». Ограничьте число «затрапезной» одежды, в которой вы занимаетесь физической работой. Одного-двух рабочих комплектов вполне достаточно.

Теперь на ваших полках должны остаться только вещи, находящиеся в хорошем состоянии, вещи, одевая которые вы выглядите и чувствуете себя лучше. Повторите подобную процедуру, перебирая обувь, аксессуары, - словом, все содержимое шкафа. То, что останется, можно разложить по цвету, это позволит вам увидеть комбинации, которые раньше не приходили вам в голову.

После того как вы переберете все предметы своей одежды, отдайте вещи из пакета «Передать» в благотворительный фонд или другим людям и организациям. Запакуйте их прямо сейчас! Точно так же запакуйте те вещи из стопки «Привести в порядок», которые хотите отнести в ателье, и положите в машину, чтобы закинуть их в мастерскую в ближайшее время, когда будете проезжать мимо. Оставив эти вещи в доме, вы даете им возможность постепенно снова занять незаконное место в вашем шкафу. Если заниматься починкой одежды вы планируете сами, запланируйте конкретное время и отметьте это в еженедельнике. Посмотрите на то, что осталось в вашем гардеробе, обратите внимание на цвета и стили. Соответствует ли это вашим представлениям об идеальном стиле? Составьте список того, что дополнит ваш гардероб и позволит вам проявить себя. Простая блузка или подобранные по цвету аксессуары могут соединить в единое целое несколько совершенно различных предметов гардероба. Если большая часть вашей одежды нейтральных цветов, купите для разнообразия что-нибудь броское. С другой стороны, возможно, стоит пополнить гардероб основными предметами одежды, это тоже никогда не бывает лишним.

А теперь можно и наградить себя какой-нибудь приятной мелочью. Положите на полки саше или оберните их ароматизированной бумагой, украсьте внутренние стенки шкафа симпатичными открытками. Представьте, как приятно вам будет открывать шкаф? Разноцветные шляпные коробки и корзинки можно использовать для постоянной классификации одежда: например, в розовую складывайте то, что нужно отнести в химчистку, а в желтую – починить.

По книге Дж.Локвуд
«Как организовать свою жизнь»

РАССЫЛКИ проекта «ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО» на ЭТОЙ неделе

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 221

УХОД за ЖИРНОЙ кожей

Жирная кожа всегда доставляет женщинам много хлопот. На ней часто появляются прыщи и угри, она покрывается пленкой жира и плохо снабжается кровью. Чаще всего этот тип кожи встречается у молодых девушек в период полового созревания. Однако примерно 10% взрослых женщин тоже страдают от активной работы сальных желез.

Сальные железы этого вида кожи работают более интенсивно, чем обычно, и выделяют много кожного сала. Винить в этом следует гормональную систему: мужские гормоны тестостероны. Они...

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 291

УБИРАЕМ ЖИВОТИК

Если вы хотите иметь упругий живот и стройное тело, а времени на тренировки у вас катастрофически не хватает, то специально для вас можно порекомендовать упражнения «между делом». Их можно выполнять в любом месте – в общественном транспорте по дороге на работу, на кухне, во время приготовления ужина, в ванну и даже в постели. Такие несложные тренировки помогут держать тело в тонусе и обеспечат хорошее настроение.

С самого утра рекомендуется...

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 147

УХОД за ПРОБЛЕМНОЙ кожей

Различные масла не только обладают прекрасным профилактическим воздействием при всевозможных заболеваниях, но и являются одновременно одним из самых лучших средств по уходу за проблемной кожей. В первую очередь это касается лимонного масла.

Лимонное масло обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, что очень полезно при избавлении от мелких недостатков кожи и лечении многих кожных заболеваний. Особенно оно рекомендовано тем, у кого проблемная или комбинированная кожа с загрязненными порами, так как лимонное масло воздействует на кожу лица комплексно и одинаково положительно как на жирные, загрязненные участки, так и на сухие, недостаточно увлажненные...

Не забывайте, что в нашем ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ много эффективных средств не только для лица, рук , ног, ногтей и антицеллюлитные средства, но и DVD с фитнес-программами и ПРОГРАММЫ по достижению УСПЕХА, ПРОЦВЕТАНИЯ, БОГАТСТВА и ЛЮБВИ!!!

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА - в одном магазине!!!

А тем , кто ищет свою вторую половинку и мечтает выйти замуж, рекомендую ознакомиться с книгой Юлии Щедровой «Замуж за 2 месяца». Уверена, что вы найдете в ней много полезных и практичных советов.

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}