Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Перерыв в карьере -- как извлечь пользу
|
Перерыв в карьере — как извлечь пользу 2016-05-31 09:17 author По-разному может складываться карьера. Иногда это резкий подъем, прямо-таки взлет, иногда пологий спуск, а иногда и пауза. Причины могут быть самыми различными. Но всегда ли следует смотреть на такую вынужденную паузу с пессимизмом? А, может быть, это начало нового пути? Определите направление движенияПо прошествии некоторого времени с начала вашей вынужденной паузы могут измениться внешние, не зависящие от вас условия, например, востребованность вашей профессии на рынке труда, ваше окружение или место жительства, семейные обстоятельства и многое другое. Проанализируйте всю информацию и решите для себя, чего вы хотели бы: продолжить движение с того места, где вас настигла пауза, или изменить вектор движения и начать все сначала. Проанализируйте, достаточно ли у вас ресурсов для нового движения: знаний, навыков, приобретенных в процессе предыдущей работы. Если нет, то подумайте, какие знания и навыки вы должны приобрести. Проанализируйте ошибкиВоспользуйтесь вынужденной паузой, чтобы проанализировать свой предыдущий опыт: в правильном ли направлении вы двигались, какие ваши действия были неправильными. Вычлените те установки или поведенческие шаблоны, которые следует исключить в будущем. Не нужно упрекать себя за те или иные ошибки: тогда вы не могли поступить иначе, вы поступали, исходя из того жизненного опыта, тех убеждений и восприятия ситуации. Просто сделайте выводы на будущее с учетом нового осознания. Спешите медленноПроживая вынужденную паузу, вам могло показаться, что вы потеряли время и теперь нужно как можно скорее наверстать упущенное. Не рвитесь успеть все и сразу: на смену энтузиазму и решительности могут прийти усталость и апатия — ведь ваши запасы энергии не безграничны. Включайтесь в работу постепенно, не загоняя себя. Завершите незаконченные дела, выполняйте сначала простую и понятную работу, постепенно вникая в более сложные вопросы. Делайте работу методично, постепенно разрабатывая удобный для вас алгоритм. И ни в коем случае не укоряйте себя за «потерянное», как вам может показаться, во время вынужденной паузы время. Это время не прошло напрасно: вы отдохнули от суеты, в которой не замечали чего-то важного для себя, многое в своей жизни проанализировали, на что-то посмотрели иначе, многое осознали, разработали новую стратегию. Вы стали мудрее. И теперь настало время идти вперед. © Текст: Any Many, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss. Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.
Статьи похожей тематики:
Как сэкономить на бакалее с доставкой на дом? 2016-05-31 14:39 author
Покупка бакалеи онлайн с последующей доставкой является одним из способов сэкономить драгоценное время и избежать длинных очередей в супермаркете. Конечно, приобретение чего-либо в интернет-магазинах не всегда является самым выгодным решением, но многие считают, что удобство, обеспечиваемое удаленными покупками, стоит дополнительных денег. И хотя интернет-магазин может показаться довольно дорогим, вы сумеете сэкономить, если воспользуетесь теми же уроками, что актуальны для традиционных закупок в гастрономе.
∙ Ищите и сравнивайте множество предложений. Как и с любым типом покупок, сравнение цен и поиск лучших по-прежнему является лучшим способом получить самые доступные лакомства и сберечь несколько лишних банкнот в своем кошельке.
Статьи похожей тематики:
Можно ли сэкономить на одежде 2016-05-31 18:35 author Носить одну и ту же одежду вечно невозможно: при всей вашей аккуратности она изнашивается, теряет вид, да и вы можете поправиться или похудеть. Даже если вы спокойно относитесь к моде и не стремитесь одеваться только во все остромодное, обновлять гардероб все равно приходится, и это немалая статья расходов семейного бюджета. И тут встает вопрос: какие вещи лучше покупать — дешевые или дорогие? Насколько выгодно и целесообразно покупать дешевые вещи? Выбираем качествоИногда хочется в ущерб качеству польститься на количество. Но это только кажется, что вместо одной хорошей вещи можно купить много плохих и носить их дольше, чем носили бы хорошую. Разумеется хорошая женская одежда из Польши на http://alita.com.ua/ стоит несколько дороже, чем китайские аналоги на рынке. Но качество, а соответственно и внешний вид, и потребительские свойства не идут ни в какое сравнение. Любая женщина подтвердит, что хорошие кожаные сапоги носятся не один сезон, в то время как пара дешевых сапог из некачественных материалов едва ли доживет до конца сезона. Что не стоит покупатьЖалобы женщин на забитые шкафы при полном отсутствии выбора в одежде — тема многих анекдотов. И, чтобы не стать героиней таких анекдотов, при покупке новой одежды следует придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего, не покупайте ненужных вещей. Очень часто в магазине женщина руководствуется эмоциями. Она видит красивую вещь и понимает только одно: «Хочу!». И только позднее дома обнаруживает, что даже не представляет, куда она наденет приобретенную блузочку или шляпку.
Второй обязательный принцип: каждая новая вещь должна подходить к другим вещам из вашего гардероба, комбинироваться с ними. Третье правило заключается в том, чтобы покупать вещи, соответствующие вашему стилю и возрасту. Иначе, вы будете чувствовать себя в этих новых вещах неловко, и в итоге не станете их носить. Это же касается и необходимости приобретать одежду, соответствующую вашей фигуре — то, что это платье очень красиво сидит на идеальной фигуре модели, совсем не означает, что и вы будете выглядеть столь же сногсшибательно. Время покупокПокупая одежду, следует учитывать время года и покупать одежду не в сезон. Разумеется, что весной купальники и пляжные сумки резко вырастают в цене. Осенью же, когда цена падает, можно купить тот же самый купальник значительно дешевле. Следите за скидками и распродажами в магазинах — так можно купить одежду хорошего качества по весьма скромной цене. © Текст: Any Many, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss. Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.
Статьи похожей тематики:
«Внутренний критик» — не дайте ему испортить вам жизнь 2016-06-01 14:29 author Многие из нас предъявляют к себе повышенные требования: мы должны во всем быть идеальны. Стремление к совершенству, может быть, не так уж и плохо до тех пор, пока не становится тормозом движения, превратившись в страх сделать что-то неправильно и впоследствии пожалеть о сделанном. Поговорка про то, что нужно семь раз отмерять прежде, чем отрезать, возможно, и верна, но в том случае, когда мы не ограничиваемся семью разами, а бесконечные «примерки» так и не заканчиваются действием, пора понять, что с нами что-то не в порядке, что это наш «внутренний критик» мешает нам жить. Вспомнить «внутреннего ребенка»Откуда взялся ваш «внутренний критик»? Как известно, всенаши психологические проблемы и комплексы родом издетства. Причиной появления такого «внутреннего критика» являются родители, предъявляющие к ребенку завышенные требования. И, став взрослым, человек боится совершить что-либо, что могло бы вызвать неодобрение родителей. И этот страх неодобрения расползается на все сферы жизни: лучше ничего не делать, чтобы потом не быть раскритикованным, и лишний раз почувствовать свою некомпетентность, несостоятельность, никчемность. Отнеситесь к себе как к ребенку. Вы же не будете критиковать любимого ребенка за какой-то поступок, пусть и не совершенный? Вы одобрите и поддержите любое его начинание — ведь вы принимаете его таким, какой он есть. Вот так отнеситесь и к себе: позвольте себе действовать и поддержите во всем. Позвольте себе ошибатьсяПриучая себя к самоподдержке, вы должны понять, что нет хороших или плохих результатов — есть только жизненный опыт. Даже если результат какого-либо вашего действия не совпал с ожидаемым, не переживайте по этому поводу и, уж тем более, не упрекайте себя: это только опыт. Психологи рекомендуют людям, желающим избавиться от страха, идти ему на встречу — делать то, что страшит. Заранее договоритесь с самим собой, что, даже если результат вам не понравится, вы переступите через него и пойдете дальше. Одобряйте себя не только за успех, но и за неудачу — ведь это была ваша победа! Не бойтесь неопределенностиЧаще всего наш «внутренний критик» удерживает вас от действий из страха перед неопределенностью: ведь мы не знаем, как закончиться тот или иной поступок. Поэтому приучайте себя к неопределенности. А для этого начните все делать непривычным для вас способом: чистить зубы не той рукой, какой привыкли, менять ежедневные привычные маршруты на новые, незнакомые, заняться каким-либо видом творчества, к которому всегда считали себя неспособным. © Текст: Any Many, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss. Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.
Статьи похожей тематики:
|
| В избранное | ||
