Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Расслабьтесь! Три способа избавиться от стресса прямо сейчас



Расслабьтесь! Три способа избавиться от стресса прямо сейчас
2013-01-29 18:28
Релаксация — это не значит перестать быть в тонусе, лечь и растечься по дивану. Можно быть одновременно расслабленным и сконцентрированным на том, что делаешь, но не испытывать при этом стресс. Итак, сегодня несколько слов о том, как научиться блокировать стресс и расслабляться, когда это нужно.

Укрепляем иммунитет. Самые полезные зимние фрукты
2013-01-29 19:54
В дополнение к зимней хандре и затянувшимся морозам, в холодное время года у нашего организма понижается иммунитет. Бороться с этим неприятным явлением нужно, в основном, с помощью приема витаминов. Но, поскольку синтетические витамины, продающиеся в виде препаратов в аптеках, почти не усваиваются, необходимо обратить свое внимание на полезные зимние фрукты.

Расслабьтесь! Три способа избавиться от стресса прямо сейчас
2013-01-29 18:28
Релаксация — это не значит перестать быть в тонусе, лечь и растечься по дивану. Можно быть одновременно расслабленным и сконцентрированным на том, что делаешь, но не испытывать при этом стресс. Итак, сегодня несколько слов о том, как научиться блокировать стресс и расслабляться, когда это нужно.

Укрепляем иммунитет. Самые полезные зимние фрукты
2013-01-29 19:54
В дополнение к зимней хандре и затянувшимся морозам, в холодное время года у нашего организма понижается иммунитет. Бороться с этим неприятным явлением нужно, в основном, с помощью приема витаминов. Но, поскольку синтетические витамины, продающиеся в виде препаратов в аптеках, почти не усваиваются, необходимо обратить свое внимание на полезные зимние фрукты.

В избранное