Омоложение. Советы массажиста Точки на ногах. Экстрим.
Точки на ногах, массаж которых помогает сохранить молодость.
Начнем со стопы.
Как известно всем массажистам, на стопе находятся активные
точки, массаж которых приводит к оздоровлению всего Тела Человека. И состояние ног непосредственно отвечает за нашу молодость или старость.
Можно для примера сравнить стопы младенца (гибкие с розовыми пальчиками, подвижные) и ноги старика (мозолистые, закостеневшие, негибкие )!
Так что тем, кому не интересно читать про ванны-массажеры и коврики с иголочками мы можем предложить следующее:
- Можно принять ванну с ледяной водой или походить пару минут по снегу.
- Очень полезно ходить по битым стеклам , гальке, битой керамической
посуде или, на худой конец, подойдет горох, рис или другой сыпучий продукт.
- Раньше в наказание ставили на колени на горох. При этом у человека
очень хорошо массировались все активные точки у коленной чашечки. Это
очень полезно для долголетия.
- Если вы хотите себя побаловать, то после ванны смажьте стопы массажным
масло (кунжутным, миндальным) или кремом. И тщательно промассируйте каждый пальчик
и точку в центре стопы (бьющий родник Цигун)
ГЛАВНАЯ ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ .
Дзу сан Ли или 100 тысяч Ли (мера длины). Эта точка находится
под коленом на внешней стороне ноги.
Ее найти очень просто: если вы
положите на колено одноименную руку, то безымянный палец как раз
попадет в выемку, где находится эта точка.
Как массировать точки - по 30 сек вращательными движениями в одну и другую стороны.
Если приятно - с массажным маслом, если приятно - с разогревающим кремом или бальзамом "Золотая звезда" (Въетнам)
Экстрим.
Очень полезно для ног ходить по углям. Но для этого нужна надлежащая подготовка! Для нее можно использовать ребефинг,
танец и любые другие техники погружения в транс.
Об этом наш следующий выпуск!
Жду ваших отзывов и вопросов!
До встречи,
Екатерина.
kinoo@bk.ru
Наши новости:
В Екатеринбурге и Первоуральске формируются группа по изучению тибетского массажа Куньеи разных массажных техник, а также желающие правильно питаться приглашаются на здоровые
завтраки, обеды и ужины, обучение фитомастерству.
Антицеллюлитный массаж
в Москве, Первоуральске и Екатеринбурге ! Читателям форума скидка 5 %!
Ребефинг в Екатеринбурге,Первоуральске, Москве и Питере! kinoo@bk.ru Читателям форума скидка 5 %!
Проект получи скидку объединившись в «Клубы здоровья»
(поступил от одной из подписчиц). Если вам интересно общение с
единомышленниками, информация по здоровью а самое главное получение скидок
в фитнес клубы и салоны – пишите наfmqueen@mail.ru, называйте город.
Москва, Ектеринбург, Первоуральск kinoo@bk.ru +79630380478