Американская некоммерческая организация
Environmental Working Group
(EWG) опубликовала специальное руководство для потребителей косметики,
где указаны токсичные ингредиенты, которые следует избегать при выборе
косметики, макияжа и косметики для детей. Лучшими являются те продукты,
которые не содержат ингредиенты, оказывающие негативное воздействие на
организм.
Все расчеты идеального веса не идеальны. И если
вы решили похудеть,
важно знать, к чему стремиться. Нельзя глядя на какую-то модель, или
условный идеал решать, что вам нужно выглядеть именно так. Так же как
нельзя брать за эталон тот вес, который у вас был много лет назад. Нет
универсальной формулы определения идеальной массы тела. Важно, чтобы
ваши ощущения своего тела были комфортными для вас самой. Ваш идеальный
вес не должен вызывать проблем со здоровьем. Это самое важное. Вам
должно нравиться свое тело таким, как оно есть, вы не должны стесняться
своей фигуры, не должны сравнивать себя с кем-то и утверждать, что
просто обязана выглядеть так же. сть некоторые параметры, которые
помогут определить условно-идеальный вес. Надеемся, они помогут вам.
Неповторимое
сочетание вкусов азиатской кухни: креветки, ананас и свежий имбирь.
На 4
порции вам потребуется:
500 г
мелких вареных очищенных креветок; 1
ананас; 1
сердцевина красного салата (может быть любой салат); 3 ст.
л. лимонного сока; 1 ст.
л. тертого свежего имбиря; 2 ст.
л. соевого соуса; 1 ст.
л. мёда
Приготовление:
Ананас
почистите и нарежьте вдоль на 6 пластин, затем каждую из них разделите
еще на 4 части.
Салат
вымойте и обсушите.
Смешайте
соевый соус с медом и лимонным соком, добавьте имбирь.
Полейте
полученным соусом креветки и перемешайте. Выложите на тарелки салат,
кусочки ананаса и креветки в соусе.