Позитивное мышление и правильная
психология. ИЗБРАННОЕ!!
Самая
успешная стратегия работы над собой - под девизом: «Только сегодня».
Если живёшь одним днем, это оказывается совсем не значит, что ты
недальновидная и беспечная. Такая установка может привести к значимым
результатам, но если время тратить с умом.
Забота о настоящем помогает добиваться самых разных целей.
Лучшее время – сейчас.
Нашла такое, что мы – цивилизация прокрастинаторов. Слово-то какое
смешное и страшнючее. Это люди, которые привыкли откладывать все на
последний момент. Аккурат - в режиме когда-нибудь потом.
В нашем сознании дела нагромождаются в серую и неприятную кучу
поручений, заданий, дел.
Жизнь проходит в вечном конфликте между «хочу» и «надо». И
подсознательно стараемся поступать так, чтобы «надо» всегда маячило
где-нибудь в будущем, отравляя наше условно безоблачное настоящее.
В итоге, этот снежный ком сносит всё вокруг - откладывание не бесконечно
и выливается в дедлайны на работе, некачественную уборку по дому,
жесткие диеты и прочий хлам.
В результате, мы считаем себя плохими хозяйками, безответственными
работниками, слабовольными личностями. Все это отравляет нашу жизнь и
компенсирует счастливые минуты часами и днями уныния и подавленности.
Но все, что у нас есть – это наше настоящее. Прошлое и будущее – это
своего рода призраки, которые существуют только в нашем сознании. В
настоящий момент мы ничего не можем с ними сделать.
Мы можем формировать своё будущее путём грамотного планирования и
расстановки приоритетов, а из прошлого извлекать уроки, и опять же на
основании сих сделать вывод и жить иначе, чтобы сделать как можно более
эффективным и счастливым наше настоящее.
Сначала - перестать корить себя за вчера. И не планировать в режиме "а
вот с понедельника".
Работать только в настоящем, думать только о нем и действовать только в
нем.
Если нужна новая жизнь, то начинать нужно прямо сейчас.
aLissanka
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также
высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, а также по
телесно-ориентированной терапии автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: