Несмотря на активную пропаганду спорта и
призывы женщин худеть с помощью занятий фитнесом, а не с помощью
диет, большинство женщин все равно продолжают пробовать на себе
самые разные диеты. К сожалению, мало кто задумывается о том, что
такой подход может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
«Косметичка» расскажет о том, как, увлекаясь диетами, не только
избежать проблем со здоровьем, но и улучшить его. Все дело в правильном
выборе диеты. Да, да, даже в вопросе выбора диеты есть определенные
правила, следование которым позволяет похудеть без вреда для здоровья...
читать дальше...
В человеческой жизни есть два ключевых момента,
которые определяют его судьбу. Они связаны с выбором работы (сферы
деятельности) и выбором близкого человека. Ошибки в этой области
наиболее болезненны для нас. И если с работой и карьерой мы худо-бедно
умеем разобраться, то со своей личной жизнью порой так запутываемся,
что доводим себя до стрессов, болезней и тяжелых психологических
сдвигов. Как нам хотелось бы знать, правильный ли выбор мы делаем,
подходит ли нам этот человек? Никому не хочется ошибаться, расплачиваться
за неверное решение, которое мы приняли под влиянием каких-то случайных
эмоции, сексуальных желаний или чужих советов. Разводы, ссоры и
разборки, наступающие вслед за нашим решением соединить с этим человеком
свою судьбу, повергает нас в состояние мучительного разочарования
в жизни... читать
дальше...
Как-то раз, глядя на свою подругу, как она
возится со своими детишками (следует заметить, что у нее две близняшки,
и одна из девочек больна ДЦП), я задалась вопросом, а можно ли назвать
женщину мужественной. Ведь в большинстве случаев мужественным мы
называем мужчину. Для начала я решила, что стоит обратиться к всемирной
паутине, и вот что мне выдал поисковик:
- Мужественный - прежде всего волевой, сильный (не только физически),
активный, ответственный, не нуждающийся в контроле, самостоятельно
и незамедлительно принимающий решения в сложных ситуациях, обеспеченный
(опять же - самостоятельно!), вежливый, стойкий, постоянный (во
всех отношениях), храбрый... читать
дальше...
Выбор разгрузочного дня – дело ответственное.
Способ этот хорош, конечно, главное, подобрать оптимальный вариант,
иначе можно поплатиться своим здоровьем. Разгрузочным днем считается
временное снижение калорийности рациона за счет исключения из рациона
определенных продуктов. Разгружаться стоит 1-2 раза в неделю, не
чаще. Если работа отвлекает вас от мыслей о еде, разгружайтесь в
будни. А если на работе вы то и дело пьете чай с печеньем, то перенесите
на выходные. Если уж совсем тяжело оторваться от еды, уезжайте на
дачу с определенным количеством еды. Разгрузочные дни разделяются
на два вида – монокомпонентные (в рационе остается одна или две
группы продуктов) и мультикомпонентные (рацион остается разнообразным,
только калорийность сильно снижается). Если вы новичок, то начните
со второго варианта... читать
дальше...
Вот, говорят: «Ну куда тебе! Не девочка
уже!». Да, не девочка. Да, есть вещи, которые уже никогда не сделаешь.
А какие? Если подумать, то, в принципе, даже на дерево залезть,
даже коленку поцарапать – всё это возможно в любом возрасте. И если
подумать, то в любом возрасте – свои прелести. Но в каждом есть
вещи, которые сделать никогда не поздно.
В общем, хочу
огорчить тех, кто почему-то решил, что жизнь коротка, и ничего уже
не успеть. Неправда! Никогда ничего не поздно начать, столько дел
ещё можно переделать, прежде чем сказать, что что-то уже поздно.
Вспомните то, что вы отложили как нереализованные мечты и посмотрите
на эти дела снова: не поздно ведь заново их реализовать!.. читать
дальше...
С чего начинается любое свадебное торжество? Правильно
– с прибытия свадебного кортежа! Зачастую, заказав оформление зала,
столов, входа в ресторан профессионалам, украшение «свадебного поезда»
молодожены доверяют друзьям и подругам. И те уж, конечно, стараются
вовсю! Случается, фантазия друзей просто не знает предела, и тогда
полгорода провожает восхищенными и удивленными взглядами свадебный
кортеж. Над выбором машин у нас как-то мало задумываются, в основном
это солидные, классические иномарки. Но почему бы иногда не отойти
от традиционных понятий и не устроить небольшое мото-представление?
Помню, как необычно и весело смотрелся свадебный кортеж, состоящий
из восьми ярко-голубых… «Запорожцев», украшенных гирляндами цветов
и шарами!.. читать
дальше...
Если вам небезразлично здоровье вашего будущего ребенка, если вам важно, как он будет расти и развиваться, к беременности следует подойти со всей ответственностью - едва ли такое утверждение нуждается сегодня в доказательствах. Цель данного раздела - дать совет тем, кто планирует беременность, ответить на их возможные вопросы и предупредить возможные ошибки. Читать
весь материал >>
Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки – это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения – то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Читать
далее...
Советуем посмотреть:
"Терминал"
Если Николас Кейдж бесподобен только когда рыдает, то Том Хенкс бесподобен в ролях простых людей. Простых людей, попавших в необычные, «нарочно не придумаешь» ситуации. Ну кто может поверить, что взрослого человека не могут выпустить из здания, и он вынужден жить там несколько недель? Кто может поверить, что возможно снять кино про то, как человек живет в аэропорту? И как снять кино в аэропорту, который никогда не спит и который невозможно «арендовать» для съемок? Подробнее
о фильме >>
Ну очень интересно!
Почему я против франчайзинга
Мой главный тезис в том, что франчайзинг – это всего лишь иллюзия своего бизнеса, на самом деле, этот бизнес часто не такой увлекательный и прибыльный. Итак, мои основные сомнения во франчайзинге... Читайте
далее...
Большинству Овнов придется заниматься вплотную разнообразной практической деятельностью. Эта неделя является довольно удачным временем для воплощения идей и осуществления замыслов. Многие из вас проявят хорошую деловую хватку, умение быстро соображать и ориентироваться в самых разнообразных ситуациях. Весьма кстати можете получить важную информацию 27, 28.05. Возможны важные приобретения. 25–26.05 старайтесь трезво оценивать свои финансовые возможности. Не рискуйте – ваши цели
достигаются с помощью усердной и активной работы.
Телец
В начале периода (25–26.05) стоит попытаться наладить отношения, установить контакты с партнерами, чтобы расставить все точки над «i». Это очень важно для закладки ваших будущих финансовых успехов. Вам стоит начать усиливать деловую активность. Можно заняться поисками источников дополнительного дохода. Ваши энергетика и обаяние к концу мая достигнут своего максимума, вы будете излучать позитивные творческие импульсы, и вам будет совсем несложно привлечь новых спонсоров и партнеров
к своим делам и компенсировать неудачи и проблемы предыдущих недель.
Близнецы
25–26.05 весьма вероятно сильное эмоциональное напряжение, которое может вызвать стрессы, вспышки раздражения, гнева и неожиданные поступки. Зато после 26.05 наступает ваше время. Сильно возрастает ясность ума, обаяние, быстрота реакций. Замечательное время для творческих личностей. А повышенные азартность, деловая хватка и умение быстро ориентироваться в практических вопросах помогут вам успешно реализоваться, воплотить ваши планы, заняться коммерцией, обучением, карьерой. До 27.05
будьте серьезнее с документами, особенно рассчитанными на перспективу. Хотя и уделять излишнее внимание мелочам тоже не стоит.
Рак
В это время постарайтесь максимально снизить круг общения, больше уделить времени себе, своему отдыху. Наиболее подходящий период для активной внутренней работы, а не для демонстрации своих пробивных качеств. Важные решения, встречи, поездки лучше перенести на следующую неделю. Неустойчивость энергетики может привести к тому, что деловые встречи и поездки могут не принести вам сейчас ожидаемого успеха, а зайти в тупик, осложнить не только деловые, но и личные отношения, принести неоправдавшиеся
ожидания.
Лев
В начале периода многие Львы будут чувствовать эмоциональный подъем – «жизнь бьет ключом», масса энергии направляется на друзей, единомышленников. Однако, особенно в начале периода, опасайтесь чрезмерного количества контактов. Сейчас предпочтительнее разборчивость и осмотрительность в этом вопросе, а суетливость и поспешность надо исключить. Возможно, уже на этой неделе прояснятся какие-то запутанные дела и вы найдете ответы на давно интересующие вас вопросы. 25–26.05
– благоприятны для завершения дел, подведения итогов.
Дева
Многие ситуации этой недели – прямое продолжение предыдущей. Никаких особых противопоказаний нет. Но нужно подготовиться к тому, что «без труда не вытащишь и рыбку из пруда». Подверженность посторонним, часто негативным влияниям повышает значение самоконтроля и умения объективно оценить сложившуюся обстановку. Очень важно максимально использовать все возможности для профессионального роста, укрепления своего положения. 25–26.05 позаботьтесь о здоровье, избегайте стрессов.
Весы
Постарайтесь довести до конкретного результата самые свои главные дела и обязательства, что может быть сложно из-за некоторого снижения делового настроя. Больше дела, меньше слов – это наиболее правильная тактика данного периода. 25–27.05 желательно поменьше общаться – из-за повышенной эмоциональности любая мелочь в эти дни может вывести вас из равновесия, что может способствовать всевозможным недоразумениям. 28–29.05 – хорошо для решения семейных проблем, налаживания
утраченных связей, начала серьезных любовных отношений.
Скорпион
Усиливается желание добиваться своего, готовность идти на риск. Будьте осторожнее в общении – в этот период возможны резкие разрывы отношений, экстравагантные поступки, неожиданные не только для других, но и для вас самих. В эти дни лучше не принимать важных решений, не отправляться в дорогу, особенно в начале периода – до выходных. 27–29.05 могут стать для вас весьма удачными, если вы сумеете использовать собственное воображение, фантазию, оригинальные идеи (не обязательно
свои) для решения практических задач. Удачное время для любой совместной деятельности.
Стрелец
25–26.05 предпочтительнее заниматься незавершенными делами, нерешенными ранее проблемами. Вы можете также укрепить свое материальное положение, даже если это потребует немалых усилий. 28–30.05 благоприятное время для заключения контрактов и договоров, перехода на новую работу. А 26, 27.05 (до 9 час. утра) хорошо подходят для подведения итогов месяца. После 26.05 наступает довольно благоприятный период, подходящий для активного планирования действий, поездок и общения, обучения
и самовыражения. В выходные вы можете узнать много нового.
Козерог
Внешние обстоятельства могут быть довольно благоприятными, но дела слишком утомительными, забирающими всю энергию и силы, особенно 25–26.05. Не суетитесь, не спешите идти на поводу у окружающих. Дайте ситуации развернуться до конца, и вы сразу поймете, что вам нужно делать и какие шаги необходимо предпринять. Чтобы убедить кого-то в правоте вашей позиции, не стоит тратить много энергии, долго «растекаться по древу», напротив, ваши слова и действия должны быть короткими, четкими
и эффективными.
Водолей
Не самая спокойная неделя, особенно до 26 мая. И в общественной, и в профессиональной деятельности вам придется столкнуться с трудностями и разочарованиями. Пока нежелательно подписывать важные договоры, строить долгосрочные планы. Не возлагайте слишком больших надежд на партнеров и не принимайте скоропалительных решений. Далеко не со всеми предложениями стоит соглашаться и далеко не во всех мероприятиях участвовать.
Рыбы
Пользуйтесь моментом и наслаждайтесь жизнью. Судьба будет к вам благожелательна, если вы проявите благоразумие. У вас появится возможность завершить начатую работу и исправить ошибки. После выходных можно будет рассчитывать и на финансовую прибыль, материальное вознаграждение или моральное поощрение вашей деятельности. Многое будет идти так, как вы рассчитывали, по намеченному вами плану. И если вы правильно рассчитали свои силы и расставили «акценты», то большинство ваших начинаний
окажется успешными.
Женский юмор:
На репетиции оркестра дирижер недоволен игрой ударников:
- Если музыкант не может ни на чем играть, ему выдают две палочки, и он становится барабанщиком.
Шепот из оркестра:
- А если он и с барабаном не справляется, у него одну палочку отбирают, и он становится дирижером.
За столиком в кафе мужчина говорит женщине:
- Извините, но по сайту знакомств я вас себе совсем не такой представлял...
- Мужчина, да вы пейте, пейте! . .
Девушка на свидании:
- А ты с кем-нибудь целовался до меня?
- Да нет, что ты! Только один раз, и то при людях.
- А люди-то что там делали?
- Орали: "Горько"!
Две подружки беседуют. Одна из них хвалит мужа:
- У меня муж такой прекрасный, такой сексуальный, просто чудо;
- Зачем изменяешь мужу, если он у тебя такой хороший?
- Чем больше изменяю, тем больше убеждаюсь, что он лучше всех!
- Потерпевший, узнаете ли вы человека, который угнал у вас машину?
- Ваша честь, после речи его адвоката я вообще не уверен, была ли у меня машина.
На этом все, спасибо, что уделили
нам время. Мы существуем для Вас!