Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стань Королевой-Женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.948 подписчиков
-25 за неделю
←   Все выпуски   →

Стань Королевой-Женщиной:: Вода и дыхание


О Воде и Дыхании.

Мне очень радостно, когда вы делитесь со мной своим опытом, переживаниями, полученной мудростью. Когда вы открываетесь :) Как, например, Светлана:

Полина, здравствуйте!!!

Ваш последний выпуск рассылки о Воде заставил меня вспомнить свои ощущения. У меня внутри всё аж всполошилось и заколотилось от того, насколько вовремя и насколько точно Вы написали про Воду.

Две недели назад на три дня ездила с подругой на Чёрное море, благо оно находится в двух часах езды на машине- хотя за несколько лет впервые выбралась на отдых. Хочу заметить, что к Воде у меня всегда было трепетное и по-особому нежное отношение, без неё я не представляю свою жизнь. Может, это отчасти обусловлено тем, что по знаку зодиака я Рыба?

Так вот, в первый вечер мне показалось, что море какое-то холодное, неприветливое, и наслаждения от купания не получила, просто подставила своё тело солнышку для загара.

На второй день я решилась заплыть за косу, а учитывая то обстоятельство, что безумно боюсь глубины - когда не чувствую дна под собой, начинаю безумно паниковать,- то такая мысль меня поразила. И всё оставшееся время отдыха я плавала именно там, куда всегда боялась попасть, и даже когда не чувствовала дна, того прошлого страха и испуга не возникало. А уже на третий день, практически перед отъездом, откуда-то пришла мысль поговорить с Водой. Я каждым кусочком тела ощущала её мягкость, её спокойствие, её гибкость. Я лежала на спине и наслаждалась. Какие мысли приходили в голову - точно уже и не помню, что-то типа самовнушения по - поводу похудения с помощью воды. Но самыми интересными были ощущения и эмоции при выходе на берег: такое впечатление, что я сделала зарядку и у меня приятной болью болели все мышцы живота. Это было что-то!!! А учитывая, что я поддалась на уговоры подруги и позволила себе на ночь есть картошку «фри», то боялась, что поправилась за это время. Когда же я уже дома взвесилась - никакой прибавки в весе абсолютно!!!!

Так что могу действительно посоветовать всем прислушиваться почаще к себе и к силам природы, почаще обращать внимание на свои потребности или наоборот, на то, что твоему организму реально не хочется.

Удачи Вам.

Светлана.

Так что спасибо огромное Светочке и удачи всем остальным в природных начинаниях! ;)

Кстати, когда выдается момент пребывания на свежем воздухе, используй его себе во Чудесное Благо: секрет прост – дыхание. Когда душа ликует от красоты и чистоты вокруг – набери полную грудь этой атмосферы, говоря себе, что вдыхаешь здоровье. Если абстрактное понятие здоровье не вызывает лучезарных эмоций, замени его на зоркость, стройность, нежность, искренность – любое качество Природы, желанное Тобой. У нее всего в достатке, она ВСЕГДА рада поделиться с Тобой, Любимым ее созданием. А еще большую радость ей доставляет, когда Ты даришь ей свою Любовь и Благодарность в ответ. И все это чудесное общение умещается в одном вдохе-выдохе!

С научно-медицинской точки зрения это еще полезно и тем, что в городе мы автоматически переходим на безопасный режим дыхания: делаем маленькие коротенькие вдохи-выдохи, чтобы заглотить внутрь поменьше грязи. На природе же есть уникальная возможность полностью проветрить свои легкие. Это как будто распахнуть все окна в темной, пыльной, грязненькой комнатушке, наполнить ее солнечным светом и свежим ветром. Ведь легким нравится быть легкими :)

Когда я впервые обнаружила, что в городе дышу лишь по чуть-чуть, а могу горрраздо больше, - обомлела просто и была шокирована! Зато теперь время на свежем воздухе не проходит зря :) Я на природе глубоко-глубоко вдыхаю здоровье, и у меня ощущение, что резкость изображения вокруг, как будто кто-то подкрутил (при том, что у меня хорошее зрение), душа начинает ликовать, все тело охватывают потоки маленьких вибраций! И я, бывает, уже и со слезинками Счастья на глазах на выдохе не просто дарю, а ГЛОБАЛЬНО ИЗЛУЧАЮ свою Благодарность, Любовь, Свет :)

 

Успехов и всего наисолнечного! :)

 

Полина Солнечная  karta-p@yandex.ru

P/S: если в письме нет запрета на публикацию, то оно может появиться в рассылке ;)
В избранное