Для многих окончание лета связано с неизбежными простудами,
длительными, изматывающими, затяжными. И какими бы дорогими лекарствами мы ни пользовались, далеко не всегда получается избежать очередного простудного недомогания. Если вы еще не открыли для себя море в качестве вашего главного терапевта и профилактики простуд, приглашаем это сделать как можно скорее.
Вы еще успеваете
Непереносимость жары, толпы туристов в курортных городках - все это к сентябрю уверенно
идет на спад. Отдохнуть с пользой и удовольствием в первый осенний месяц можно и с ребенком, когда море еще не успело остыть, а воздух - теплый, целебный, ласковый. Радует и ценовая политика: с целью привлечения потенциальных жильцов хозяева квартир в курортных городках с уходом лета охотно уступают в стоимости.
Отправляясь на море, не забудьте о всех летних необходимостях - наборе для песочницы, чтобы занять ребенка на пляже, подстилке для пляжа, защите от комаров. После морского отдыха родители регулярно
болеющих детей, как правило, отмечают заметные улучшения. Хронический насморк уходит, простуды из переходящих одна в другую превращаются в редкие и быстро протекающие недомогания. Взрослые, также "не вылезающие" из простуд, подтверждают эффективность лечения морем.
Неоспоримый плюс сентябрьского морского отдыха - это возможность сочетать пляжный отдых с прогулками. Как правило, курортные местечки - это не только море, но и богатая растительность. Если вам посчастливилось попасть туда, где есть хвойные
леса, длительные прогулки и вдыхание ароматов хвои будет также чрезвычайно полезно.
Показания и противопоказания
Перед поездкой к морю консультация с медиками лишней не будет. В целом здоровому человеку море пойдет только на пользу, но вот аллергикам и "сердечникам" следует с осторожностью менять привычный климат на поездку к морю.
Если основной
целью поездки является все же лечение, посоветуйтесь с врачом, какой именно курорт для вас станет оптимальным. Грязелечение, солевые пещеры - все это весьма эффективно, когда используется с умом и соблюдением правил безопасности (этим пунктом напрасно пренебрегают - скажем, наносить грязи не рекомендуется на область проекции сердца, а также слишком горячую - теплее 36-38 градусов).
В перечне показаний лечением морем - не только простуды, но и заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Для тех, у кого плоскостопие, будет полезным так называемое "ландшафтное лечение" - пешие прогулки босиком по камням, песку, воде на мелкоте.
Wisenteta специально для читателей Копилки женских секретов