Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов Капуста - полезный рацион!


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Капуста - полезный рацион!

Многие слышали о пользе капусты, не редкость на просторах интернета «капустная диета». Последнюю соблюдать сложно и не всегда оправданно, а вот побаловать себя «разгрузочными днями», включать в обычный рацион капусту – полезно!

 

В зависимости от вида капусты, изменяется энергетическая ценность продукта, так брюссельская капуста 44 ккал, цветная 32 ккал, кольраби 42 ккал, белокочанная капуста 26 ккал. А в квашеной капусте всего 19 ккал!

 

Белокочанной капусте кроме витамина С, содержится достаточное количество энзимов, фитонцидов, калия, что рекомендуется для профилактики болезни сердца. Капустный рацион прописывают людям страдающим болезнями желудка, повышенным сахаром в крови, болезнями печени и почек.  Капуста прекрасный антидепрессант.


Секретные ингредиенты полезного капустного супа!


300 г белокочанной капусты, 3 морковки, 3 луковицы, 1 болгарский перец, 1 помидор, 2 стебля сельдерея, 50 г. неочищенного риса, соль

 

Хочешь устроить разгрузочный день? Прислушайся к мнению астрологов! Новолуние прекрасное время для начинаний! Специалисты утверждают, что очищение организма в новолуние происходит по максимуму ! Во время разгрузочных дней пейте травяные чаи, а также свежевыжатые соки, это поможет оздоровить весь организм. «Молодая луна» - прекрасное начало для новый привычек, и начала новой здоровой жизни!

Полезный фреш!

Вам понадобится брюссельская капуста, морковь, салат, фасоль стручковая. Смешай сок этих овощей и оздоровительный напиток готов! (Перед употреблением проконсультируйся с врачом!)

Источник http://moysecret.blogspot.com/

Звезды


Новая стрижка Леры Кудрявцевой.


Джонни Депп погиб – правда?

Мода | Одежда


Платья в стиле “а-ля рюсс”


Коллекция Donna Karan Resort 2013


Потрясающая коллекция от Oscar de la Renta


Купальники для полных – нет предела совершенству

Красота


Прически PALOMA ROSE GARCIA 2012


Свадебные прически с диадемой

Стройность


Гимнастика на пляже


Как похудеть дома

Волшебство | Настроение


Ритуалы для красоты


Как поднять себе настроение

Дом | Рукоделие


Как убрать запах плесени с одежды


Мастер-класс “Цветы из фетра”

Кулинария | Рецепты


Клубничный джем на соке красной смородины


Зальцбургский нокерльн


Мраморный кекс


Как легко и быстро посолить огурцы

Здоровье


Упражнения Кегеля


Спа-процедуры для беременных

Семья | Любовь | Секс


Что подарить на 4 года свадьбы


Пережить расставание: азбука выживания

Беременность | Детки


Анализы во время беременности


Круги под глазами

Интересное


Помады iherb – Honeybee Gardens


Приметы про колыбель

Обо всем


Как покупать в iherb


Хваст айхерб алоэ-джус – волшебный напиток!

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное