Желтые, красные листья, устилающие землю пестрым ковром, а
затем - дожди, дожди с неизменными холодами и - к сожалению! - нередко - простудами. Тем не менее, противостоять неприятным погодно-болезненным проявлениям можно и нужно, и сделаем это максимально приятно.
Утром тяжело просыпаться, наваливается депрессивное состояние, вы постоянно ощущаете усталость? Здравствуй, осенний авитаминоз. В это время не будет лишним побаловать себя витаминами - таблетированный витаминный комплекс может стать неплохим выходом из ситуации, но рассчитывать исключительно на него
все же не стоит - по наблюдениям медиков, витамины из таблеток усваиваются организмом лишь на 4%, поэтому лучше обратить внимание на собственное питание.
Овощной рыбный суп или луковый суп, питательные осенние салаты (раз и два) придутся как нельзя кстати, разнообразят ваш рацион и насытят организм
необходимыми для борьбы с осенней простудой витаминами.
Если в доме ребенок, важно обеспечить полный комплекс профилактических мер по предупреждению простудных заболеваний. Да и прочим членам семьи принятые меры будут полезны.
Но что делать, если простуда уже поселилась в вашем теле?
Многие сегодня практикуют лечение простуды без лекарств. Например, обычная пищевая сода не уступает по эффективности самым дорогостоящим лекарствам. Кстати, ею же можно вылечить и ребенка.
Для самых храбрых подойдет лечение
мокрыми носками. Процедура не из приятных, зато облегчение придет на следующее же утро, и очень ощутимое.
Не стоит забывать и об особенностях лечения простуды в специфической ситуации. Например, лечение простуды во время беременности накладывает множество ограничений на употребление
лекарственных препаратов. Как побороть простуду быстро и эффективно - читайте по приведенной ссылке.
Простуда может сопровождаться различными осложнениями. Быстро расстаться с приставучей болезнью поможет прицельное воздействие на больные органы. Читайте подробнее:
Лечение простуды вполне можно окружить ореолом романтики. Замечательный вечер легко организовать
при участии глинтвейна. Вкусно, полезно, но - в ограниченных количествах.