Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "Жизнь Звёздных Леди"

  Все выпуски  

Клуб "Жизнь Звёздных Леди".Всем курильщика-бросальщикам посвящается.


Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен

 

Ух ты, не прошло и суток, а я уже снова вам пишу!

Ну просто я не могла ни поделиться такой классной возможностью, какую открывает нашим читателям одна из звездных леди. А речь пойдет о курении.

Да, да, сейчас оказывается даже в моду вошел отказ от курения. По крайней мере, недавно я была огорошена своим генеральным директором, который на крыльце обнаружил курящего офис-менеджера и менеджера по персоналу: «Как девочки курят, но ведь это как-то ненормально? Они же женщины, в конце - концов это не модно, так им и передай!» Я задумалась, и в правду, как мало конкретно в моем окружении курящих мужчин и как много женщин.

Сама никогда не курила, но была жертвой мужа- курильщика очень долго, но в какой-то момент он взял и просто отказался от сигарет, я даже не заметила этого, только спустя месяц поняла, что сплю спокойно, без ночных выходов мужа в подъезд или на балкон, чтобы насытиться никотином.

После разговора с подчиненными, узнала, что отказ от курения тяжелейшая задача. Поэтому решила взять своих девочек на поруки - помочь им бросить курить. С удовольствием кину им ссылку на материалы нашей Ирины Ирис:

Если спросить любого курильщика "что дает ему курение?", то он ответит, что разумом-то понимает все!

Что курение вроде как ничего и не дает, но душа просит.

Говорит, сними напряжение, покури!

Либо наоборот, если расслаблен, то: «Покури и сосредоточься».

Прямо борьба противоположностей! Ведь мы все знаем, что курить вредно, но….. Все равно курим! Не смотря ни на что! Наступает такой момент, когда курить уже не можешь. Но и не курить еще пока тоже не можешь. И вот тогда вы чувствуете, как Вас начинают раздирать противоречия: хочется узнать, что же нужно сделать такого, чтобы бросить курить без ломок, без дискомфорта, без потерь, то есть, безболезненно? Приходите на марафон "Как перестать хотеть курить?"

  Наша Звезда, Ирина Ирис считает, что бросать курить совсем не нужно. Достаточно просто перестать курить.

Ирина Ирис – профессиональный медицинский психолог и коуч, эксперт по избавлению от зависимостей, сама в прошлом заядлый курильщик с 15-ти летним стажем.И уже как 5 лет не курит.И даже не тянет, говорит, ни сколечко!

Что же помогло Ирине стать не курящей, а здоровой, полной жизни и энергии молодой женщиной?

Какую замену сигаретам она нашла в своей жизни? Что это за трюк такой? Об этом она расскажет в своем  бесплатном марафоне «Как перестать хотеть курить?».

Он начинается 13 мая, то есть вчера, но вы еще можете успеть… 


Еще одна новость..

Начиная с сегодняшнего выпуска, мы будем вставлять маленькие уроки от коучей команды клуба. Все мы работаем в разных областях, и нам есть чем поделиться с вами. Для тех кто, еще мало знаком с клубом «ЖЗЛ», напомню, что в основном в клубе состоят женщины после 40 лет, решившие изменить свою жизнь, найти себя, свое дело. Многие только начинают осваивать пространство интернета и других областей жизни. Возможно вам, как и участницам клуба, помогут мини-уроки Школы ЖЗЛ.

Если у вас есть какие-то вопросы, в которых трудно разобраться самостоятельно, задавайте их нам. Мы поможем!

Школа клуба "ЖЗЛ"

Мини-урок по работе с Google –disc от нашего дизайнера Надежды Коловой.

Google –disc – это место для хранения ваших файлов на сервере Google :)

Как загрузить фото на этот диск?

 

  1. Жми на синюю кнопку "Open in Drive" и откроется страница со списком папок слева
  2. Потом выбираешь папку, в которую хочешь загрузить свой файл (нажимаешь на ее название)
  3. Дальше нажимаешь красную кнопку со стрелкой (рядом с кнопкой "создать")
  4. Все, ваш файл на Google –disc.

 

 До скорых встреч! Свои вопросы и комментарии оставляйте, пожалуйста,  на страничке сабскрайбе,  сразу под постом. Для этого жмите ссылку перейти на сабскрайбе или на название сегодняшней рассылки. В настоящий момент мы обновляем сайт клуба, поэтому пока все общение сосредоточим на страницах рассылки.

Ведущая рассылки клуба «ЖЗЛ», Зведенинова Юлия.


В избранное