Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб шикарных женщин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

7.288 подписчиков
-40 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб шикарных домохозяек 48


Рассылка "Клуб шикарных домохозяек" приветствует вас!
Если Вам нравится эта рассылка, перешлите ее знакомым!!!		 Посетите сайт рассылки: http://passionshiklife.my1.ru

Наши службы:
Если у вас есть интересная информация и вы хотите поделиться ею с читателями рассылки, то пишите автору: radiya@tamb.ru

Кроме того, вы можете оставить свой материал на нашем сайте, и после просмотра администрацией он будет доступен пользователям.

Лунный календарь 

Специально для наших цветоводов на сайте представлен лунный календарь, который поможет вам ухаживать за вашими растениями соблюдая лунные ритмы. Известно, что ритмы луны влияют на комнатные растения так же, как, например, и на приливы и отливы морей. На влиянии луны на любые жидкости и основано применение лунного календаря.
Посмотреть календарь.

Психологические тесты.

Узнайте о себе все! Что о вас думают? Какой мужчина вам нужен? Любите ли вы его? А вы знаете толк в поцелуях? Кого назначит вам судьба? Все это на сайте психологических тестов!

А так же: логика, интуиция и интеллект, оценка уровня общительности, ваше место в рабочем коллективе, считают ли вас окружающие «человеком со странностями» - все это, и многое-многое другое вы найдете на сайте психологических тестов.


Обмен файлами.

Милые мои дамы! Теперь совершенно бесплатно вы можете загружать любые файлы на сайт Обмен файлами. Зачем вам это нужно? А вспомните, сколько раз вам приходилось отправлять, например, по электронной почте разным людям один и тот же интересный файл! Это и схемы для вышивки, и разные интересные программы, и даже фотографии... А ведь гораздо проще просто дать всем желающим ссылку!

Пользоваться сайтом очень просто. Переходите по ссылке Обмен файлами, открывается главная страница. Если вам нужно загрузить файл, то нажимаете кнопку "Обзор" и выбираете нужный файл из вашего компьютера. А для скачивания файла вставляете данную вам ссылку и нажимаете кнопку "Скачать".

Дневники мамочек!

У вас замечательный, чудесный и самый лучший в мире малыш? Конечно же это так! Расскажите об этом в наших дневниках, посвященных именно молодым мамочкам. Пусть все узнают, какие замечательные Ваши детки!

Дневники молодых мамочек.

Приглашаю вас погрузиться в атмосферу эфирной эйфории.

Все об эфирных маслах, их применении и о той пользе, которую они нам приносят. Добро пожаловать в интернет-магазин эфирных масел. Здесь вы можете не только заказать натуральные 100%-ные эфирные масла, но и узнать много нового об этом даре природы. Сайт  http://aromat.my1.ru/   ждет вас.
От автора
Рада видеть всех вас, мои дорогие подписчики на страницах нашей рассыки. Рада что с каждым днем число наших подписчиков увеличивается.
Милые дамы! Специально для вас я начала выпуск новой рассылки "Диеты на все случаи жизни. Вперед к идеальной фигуре!". Как уже видно из названия, посвящена она будет диетам, а так же фитнесу и тому, как сохранить красоту тела. Подписаться на рассылку вы можете здесь.
Гимнастика для суставов и позвоночника
Гимнастика для суставов и позвоночника из книги М.С.Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению"
Скачать...
Кулинария
ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА

На 1 кг крыжовника - 1,5 кг сахара, 3/4 стакана воды

Зеленый (недозрелый), очищенный от зерен крыжовник промыть, положить в миску. Сбрызнуть водой, несколько раз встряхнуть и поставить в холодное место (желательно на лед) на 5 - 6 часов. После этого подготовить сироп, положить в него крыжовник, предварительно откинутый на сито, и варить до готовности.


САНГРИЯ С ЧАЕМ
Продукты (на 8 человек): 2 ст. л. чая, 1 большая банка ананаса в сиропе,1 большая банка персиков в сиропе или 6 средних персиков,1 грейпфрут, 2 лимона, 4 ст. л. сахарного песка.

Надавить лимонный сок, остальные фрукты очистить и нарезать на кусочки. Открыть банки с фруктами, погрузить фрукты в ананасный сироп, добавим к нему лимонный сок, и оставить так на 1 ч. Затем приготовить 1 л очень крепкого чая и оставить его настояться на 15 мин. Чай затем процедить, охладить и залить им сверху фрукты, добавив в сироп кусочки льда.
Огурцы (помидоры) в сметане

Огурцы нарезать, залить сметаной, посыпать мелко нарезанным укропом и солью. После добавления сметаны огурцы сразу же подать, иначе они теряют сок. Если этот салат предназначен для пожилых людей, огурцы натереть на терке. Весной кожицу с молодых огурцов не срезать.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ.

Очищенный картофель сварить в подсоленной воде. 

Пока он горячий - протереть и выложить на смоченную салфетку, сверху выложить фарш, соединить края рулета и осторожно поместить на противень "швом" вниз. 

Сверху смазать сметаной, посыпать сухарями. Подавать со сметаной.

Фарш: грибы, морковь, репчатый лук, взятые в равных количествах, порубить, обжарить в сливочном масле, добавив нарубленный корень петрушки или сельдерея, зеленый лук, чеснок и перец.

Пожалуй, это знакомо практически каждой женщине. За несколько дней до наступлении менструации у нас просто «срывает крышу»: мы становимся истеричными, особенно стервозными, и в то же время, постоянно хочется плакать, хочется, что бы пожалели, и одновременно нет сил ни на что. Причем от этого страдают не только сами женщины, но и окружающие - все, кто с ними вместе живет и работает.  Все это – действие ПМС – предменструального синдрома.

 Что такое ПМС.

ПМС – это целый букет физиологических и психологических негативных симптомов, возникающий у женщин за несколько дней до начала менструаций и заканчивающийся в последний ее день или сразу после. От ПМС страдают 50-80% всех женщин планеты.

Врачи пока не могут прийти к единому мнению что же является причиной наших ежемесячных женских расстройств.

Одни считают, что причина ПМС – это нарушение баланса женских гормонов эстрогенов. А поскольку женская эндокринная система очень чувствительна, то на этот баланс может повлиять все что угодно.

Другие же исследования женщин в период ПМС не выявили значительного отклонения гормонального уровня от нормы.

Немного света на эти противоречивые данные проливают самые последние исследования ученых. Они пришлик выводу, что возможно синдром ПМС вызывается гормональными изменениями в другой фазе цикла или расстройство вовсе не имеет связи с менструальным циклом, а лишь совпадает с ним во времени.

Симптомы ПМС.

Врачи насчитывают до 150 различных проявлений ПМС, причем у каждой женщины они могут проявляться по-разному. Проявления ПМС бывают как физиологические, так и эмоционально-психические. К физиологическим проявлениям относятся: боль в области поясницы и малого таза, болезненные ощущения в груди, подавленность, раздражительность, угри на лице, бессонница, внутренняя напряженность, головная боль, головокружение, депрессия, изменение аппетита, прибавление в весе, сердцебиение, боли в суставах и др., которые могут выступать в различных комбинациях.

Многие женщины испытывают в дни ПМС приступы агрессии, кому-то хочется постоянно плакать, настроение меняется, женщина не может сконцентрироваться, ухудшается память и падает самооценка.

Предменструальный синдром вовсе не так безобиден как кажется, ведь 20% женцин госпитализируют именно во время ПМС.

У ПМС нет четких возрастных ограничений. Женщины подвержены ему от наступления половой зрелости до менопаузы. С возрастом частота ПМС увеличивается. Он возникает незаметно и обычно развивается не сразу, а постепенно. Количество симптомов и их интенсивность могут существенно меняться от месяца к месяцу даже у одной и той же пациентки.

 Лечение ПМС.

Для начала нужно убедиться, что причина недомогания именно ПМС, а не гинекологическое нарушение. Это должен определить гинеколог, который и назначит лечение. Это могут быть гормоны и витамины, другие лекарства, диета, массаж и лечебная физкультура.

Если ПМС мучает вас не настолько, что бы обращаться к врачу, но все же мешает, то для облегчения протекания синдрома необходимо вести здоровый образ жизни.Спите не менее 8 часов в сутки и обратите внимание на свое питание. Многие симптомы ПМС можно облегчить, если сделать рацион более здровым, ввести в него больше овощей и фруктов, соков, особенно моровного и лимонного.

 Вообще, многие наверняка замечают, что в период ПМС их аппетит повышается. В связи с этим проводились исследования, во время которых было выяснено, что женщины в этот период употребляют больше продуктов, богатых углеводами. Есть мнение, что именно углеводы улучшают настроение женщины во время ПМС. Возможно, это связано с тем, что углеводы способствуют выработке гормона удовольствия серотонина. Поэтому употребляйте больше каш, хлеба, риса, картофеля, но избегайте сахара, кофеина, жареного, жирного, а так же шоколада, алкоголя и излишней соли.

 И, конечно же, постарайтесь не нервничать. Не взваливайте на себя те дела, которые вы просто не сможете выполнить и уделяйте больше времени себе, любимой!

Оставить комментарий.
НОВОЕ НА САЙТЕ
Ажурная сумочка, связанная крючком.

Вам потребуется 50 г бежевой пряжи, крючок 4,5, ткань для подкладки.

 

Эту сумочку я сделала буквально за два вечера.

Посмотреть схемы...

Растительные краски для волос, безвредные и красивые
Они однозначно не вредят волосам, как это делают химические краски. К тому же эти натуральные продукты имеют гораздо более приятный аромат. Растительная кашица, наносимая на волосы в теплом виде, распространяет приятный запах и способствует радостному настрою. Что могут эти краски: от легких нюансов до интенсивной окраски, кроме того, эти краски можно смешивать. Если вы регулярно повторяете окраску волос, новый цвет держится очень долго. Как правило, не требуется дополнительная окраска корней волос, так как каждые 6—8 недель можно без проблем окрашивать волосы заново. Это приводит к тому, что краска более прочно и на более длительное время соединяется с волосами. Тонкие мягкие волосы в результате окрашивания растительными средствами получают дополнительный стимул к пышному росту.

Статья полностью...

Правила загара

Лето уже в самом разгаре и яркое солнышко дате нам массу возможностей поваляться на пляже и позагорать.  Но уже не для кого не секрет, что от солнца нужно защищаться. Необдуманный загар приводит к сухости и шелушению кожи, пигментации и старению кожи, появлению родинок и морщин.  Но самым страшным следствием негативного действия солнца является меланома – рак кожи.


Между тем, солнечный свет является единственным надежным источником витамина D, который отвечает за крепость костей и зубов и защищает организм от рака. Более того, при помощи ультрафиолета лечат ряд заболеваний, такие как: псориаз, угри, себорея и ряд других. Поэтому встает вопрос: как же уберечься от негативного воздействия солнца и получить максимум пользы и удовольствия от загара.

Статья полностью...
Дамы, улыбнемся!
Начальник - секретарше:
    - Вы уволены!
    - Почему, шеф? Я вас уважаю и люблю.
    - Во время уважения вы мне кое-что подарили, чем я успел
    поделиться с женой!

Муж возвращается с работы, консьерж подает ему письмо. Поднимаясь в лифте, он читает его и бледнеет: оно хоть и анонимное, но довольно ясное. В нем говорится о том, что жена ему изменяет. Муж заходит в квартиру, с силой захлопывает дверь, направляется тяжелыми шагами к жене и, покраснев от гнева, изрекает:
    - Я знаю все!
    - Тсс!... - отвечает она. - Вот и прекрасно, тогда скажи, когда была битва на Мартне, малыш никак не может закончить домашнее задание!


    - Откуда у тебя на брюках этот светлый волос? - спрашивает жена.
    - Наверное, в трамвае прицепился...
    - А не имеет ли он отношения к твоей белокурой секретарше?
    - Глупости, я всегда снимаю брюки...
Ю.Андреев `Социотипы людей` (ключ к влиянию !)

'Куда мои глаза смотрели, когда я на ней женился (выходила за него замуж) ?' 'Как я мог взять на работу этого балбеса ?' 'Откуда мне было знать, что этот компаньон меня в конце концов 'кинет' ?' Сколько мы слышим таких фраз ? Действительно - как не ошибиться с выбором ?

Так вот - характер нового знакомого теперь можно узнать буквально за 15 минут.

Раньше эта информация использовалась исключительно военными - при подборе экипажей подводных лодок и космических кораблей.

Узнать о книге подробнее...
Последние темы форума

  • Хвастаемся цветочками. (7)
  • Диета для стабилизации веса (0)
  • Русская диета (0)
  • Израильская диета (0)
  • Полив комнатных растений из аквариума (0)
  • Аквариумные рыбки. (17)
  • Кулинарные анекдоты, истории (4)
  • цветочек - любимый. (2)
  • Наши салатики (27)
  • Наши любимые рецепты (24)
    • В избранное