Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты на все случаи жизни

  Все выпуски  

Диеты на все случаи жизни


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

Дневники КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СТРОЙНОСТИ >>>>


ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТИ


ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

Здравствуйте, милые читательницы!!

У рассылки сменились ведущие, но осталась та же направленность. Мы говорим о красоте и стройности, о правильном питании, похудении и борьбе с целлюлитом, об уходе за телом, обо всем, что связано с красотой. И в первую очередь о том, как постройнеть и избавиться от лишних килограммов.

Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!

Так что за работу над собственной красотой!! А мы Вам поможем!!

Наш Форум Красоты >>>>      Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

ВНИМАНИЕ!! ВАЖНЫЙ АНОНС ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХОРОШЕТЬ!!

ПОСТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!! Давай сделаем это вместе!! Внимание!! Всех, кто хочет активно стройнеть и хорошеть перед Новым Годом, приглашаем делать это вместе!! Добро пожаловать в специальную тему Форума Красоты!! Делимся планами, выкладываем отчеты по проделанной работе, поддерживаем и вдохновляем друг друга!! Ты долго собиралась и откладывала?! Может, это прекрасная возможность, наконец-то начать?!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!
В компании подруг и единомышленниц ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ И В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ СУПЕР!! >>>> Тебе сюда >>>>

 

 

ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО... Массаж, - по мнению многих психологов, - лучшее средство для хорошего настроения. Регулярный массаж многими психологами рекомендуется даже вместо сеансов психотерапии, т.к. волшебные прикосновения быстрее и эффективнее приводят человека в состояние гармонии и равновесия, чем длительные беседы.
Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:

Интересные факты о массаже. Волшебные свойства массажа. Такие важные прикосновения >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

На днях купила масло какао и теперь довольна, как слон.  Просто я уже несколько месяцев не пользуюсь кремами для лица, их у меня просто нет. По вечерам наношу на лицо миндальное масло, а на кожу век масло какао. Временами на все тело наношу абрикосовое масло или масло виноградных косточек.  И вообще, стараюсь по максимуму исключать химию. К примеру, дезодорантом пользуюсь только когда иду на работу, а это происходит 7 раз в месяц. Столько же раз я пользуюсь гелем для душа (после смены). Моюсь просто водой.
Отчитаюсь. Кушаю хорошо. Выпечку и вредные сладости не ем. Эти дни нереально тянет на воду, пью как не в себя. Вчера был баночный массажик с абрикосовым маслом, коего осталось на одно использование. Значит, есть повод купить какое-то новое масличко.

И вообще, девочки, массаж творит чудеса! Кожа благодаря массажу – как у младенца: нежная, мягкая, упругая, бархатистая! Если бы была возможность (к сожалению, живу далеко от Питера и Москвы), обязательно бы ходила к Валентинчику!

MARINA

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Легкость в теле обалденная, спать стала лучше, на еду, правда, все время тянет, можно сказать зависимость, но радует то что тянет на фрукты и овощи, как я раньше этого не замечала и не понимала на сколько это все вкусно и полезно, сейчас стараюсь каждый день что то овощное готовить или просто сырым кушать. Пять дней не ем мяса, никто и не заметил, и это классно, потому что не поймут, покрутят у виска пальцем. Жаль, конечно...

@Oksana@

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

 

5 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ". 25 фотографий!! >>>

Пиво. Вред пива, женские гормоны в пиве. Влияние пива на мужчин и женщин >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Я снова здесь, я в бархатных штанах...
(Это песня такая вроде)
После очередного приступа пофигизма опять взялась за ум и за себя!
Первый шаг сделал муж: ему от утреннего кофе плохеет, вот решил от этой привычки избавляться. А с ним заодно и я. Сегодня на завтрак пару яблочек, потом чай.
На обед сделаю капусту с грибами.
Шлепайте меня, шлепайте!!!

Мыша

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Дело в том, что книжку "Как похудеть не отходя от жизни" я первый раз взяла в руки в ноябре 2010 г. Прочла, подумала и все-таки решилась начать действовать.
Я никогда не была пухленькой. С 18 лет вес составлял 56 кг при росте 161 см.
7 лет занималась спортом, потом, конечно, бросила. Все резервы организма пошли во вред моему организму + постоянные стрессы, куча работы, учеба, все это конечно сказалось на мне, моем внешнем виде и моральном состоянии.
И вот я решила привести себя в прежнюю форму. С декабря 2010 г я сменила полностью всю систему питания. Отказывалась от всего постепенно, чтобы не было стрессом для организма. Перестала есть мучное, сладкое (иногда горький шоколад, более 70% какаобобов в плитке) жареное, короче говоря, все, что вредно. Перешла на овощи, фрукты, крупы и т. д., начала наконец есть овсяную кашу по утрам, а главное, пошла в спортзал.
Сначала организм начал чиститься за счет клетчатки в овощах. Я продолжала в том же духе: питание + интенсивные занятия спортом.
Но, в итоге, мой вес застопорился в феврале месяце 2011 на 54,500 кг и стоит.
Что делать я не знаю... Стараюсь не сдаваться, придерживаться питания + 3 раза в неделю спортзал.
Надеюсь, опытные люди посоветуют что делать.

Заранее спасибо!

Lisaveta

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

От авторов сайта и ведущих рассылки:

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ от авторов сайта Красотуля.ру  и ведущих данной рассылки!! Отличное качество по комфортным ценам!!  

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

О ЗАПИСИ НА МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>  

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела

Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.


Стоимость фруктов и овощей в разных городах
Рецепты вкусных и полезных блюд с фотографиями.
Салаты
Антицеллюлитные блюда
Молочный гриб
Рецепты блюд из сои
Рецепты приготовления печенья
Зеленый горошек замороженный
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Зеленый чай с жасмином
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Новогодний стол без мяса. Что вегетарианцы будут готовить на НГ?
Пасхи
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Давайте, поиграем в игру "что у тебя в холодильнике"?
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания, кто сможет помогите разобраться ;)
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
ВЫПЕЧКА!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Масленичная неделя
Разные соусы, подливы


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг

"Как похудеть, не отходя от жизни"  

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Васильева Наташа natashav@list.ru

и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

 http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>

Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 

В избранное