Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женское измерение - рассылка Юлии Свияш

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Нескучная психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия Свияш

Статистика

4.104 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женское измерение - рассылка Юлии Свияш #6


Женское измерение Юлии Свияш - рассылка

Юли Свияш Дух Истинной Женщины.

Здравствуй, дорогая моя Волшебница!
С тобой – ведущая рассылки – Юлия Свияш, женский психолог и наставница.
Я рада нашей встрече здесь, в виртуальном Женском Измерении.
Каждая такая встреча – это Практика Женской Силы.
Сегодняшняя рассылка включает в себя некоторые материалы моей будущей книги.
Содержание:

 

 

С 8 Марта!

Большинство мужчин, женившись на подделках их самих, обнимают себя же. Они видят на улицах себя, разве только с чуть более широкими бедрами и чуть более длинной шеей и одинаково затянутых в трикотаж. Мужчины заключают брак со своим зеркальным отражением…
Настоящая женщина редка. Ее кожа подобна мрамору. Ее бедра – священная амфора. Она ниспровергает троны и останавливает время. Она – средоточие мира.
Надо спасаться бегством при ее появлении, так беспощадны ее любовь, ненависть и сострадание…
…Она неожиданно появляется в толпе своих фальшивых двойников, а мужчина, увидевший ее, содрогается от желания и страха.
Луи Пауэлс

Дорогая волшебница! Взращивание в себе Настоящей Женщины – это священный процесс.

Так уж повелось, что женская природа кочевала из одних тисков в другие.
Наконец-то, мы живем не в самое плохое время! Женщина избавляется от главного вируса патриархального общества – клейма неполноценности и связанного с этим отношения к ней. Пока еще не везде одинаково быстро, но это происходит. Территория нашей свободы расширяется. Однако вместе с этой свободой пришли и новые задачи.

Сегодня лишь единицы женщин рождаются с идеальным врожденным функционированием своего Женского Начала (функционирование – не очень подходящее слово, правда?). И неудивительно. То, что испокон веков питало  женскую природу, сегодня растеряно по кусочкам.
К сожалению, многие женщины живут в трансе: «Настоящей Женщиной можно только родиться, ею нельзя стать».

Этот транс я вижу в глазах женщин как грусть. Я вижу его как опущенные руки. Я вижу его как отречение от себя, от надежды, от своей Души. Часто он овладевает женщиной в моменты разочарований, падений в пропасть отчаяния и одиночества.

Давай посмотрим на этот миф более пристально. Он сообщает нам еще несколько горьких вещей. 
  • Кому-то дано, а кому-то не дано
  • Есть женщины Королевы, а есть Золушки
  • Если не дано, то стараться бесполезно
  • Истинная Женщина – это идеальная во всех отношениях женщина и т.д.
Правда заключается в том, что действительно, некоторые девочки рождаются и живут с изначальным присутствием Духа Женщины, который дает им, разумеется, немало радостей. Но, по моим наблюдениям, таких женщин сегодня не более 3%. Может быть, тебя это утешит 

А вот и ложь, которую следует разоблачить всенепременно. Мы верим в то, что Истинная Женщина = идеальная женщина. Где-то существует эталон, он существует в ком-то другом, обязательно вне меня. И мне до него никогда не добраться. К нему можно стремиться, истязая и бесконечно улучшая себя, но все равно, богиня останется богиней, а я – простой смертной.

Знаешь дорогая моя Волшебница…  У меня в кабинете порой сидят женщины, которым завидуют миллионы. Они являются иконами красоты, обаяния, стиля, успеха и всяческого подражания. Зависть, черная и белая стекается к ним бурными реками. Вот только что же они, эти богини, делают у меня в кабинете? Не догадываешься?

Мы, глядя на великолепных женщин, видим только фасад их жизни. И результаты, к которым они пришли. Но никто не знает, что за фасадом прячется боль и страх, одиночество и грусть. Никто не знает, что путь к достигнутому успеху пролегал через такие места, где богиням уж никак не место.

Просто когда мы видим некоторый, пусть даже промежуточный итог пройденного пути. И мы не знаем, сколько неудач, боли и разочарований пришлось прожить этой Богине.

Истинная Женщина – это не эталон и не застывшая статуя где-то вовне. Ею не обязательно рождаться. Ты же не рождаешься сразу взрослой! Быть Истинной Женщиной – это вовсе не означает выдержать экзамен на эталонность.

Истинная Женщина – та, что живет в тебе. С ней, как с семечком, рождается каждая из нас. Оно, это семечко, запрограммировано естественным образом на то, чтобы проклюнуться через твердую оболочку. Потом - прорасти, подняться над почвой, дать росток, сформировать стебель и листья, расцвести уникальным цветком и, в конечном счете, дать плоды.

Если бы ты знала, сколько силы и красоты содержит в себе это семечко!

Обрести Дух Истинной Женщины

Главная задача современной волшебницы – это восстановление духа, энергии Истинной Женщины.

Знать, что ты не мужчина – этого очень мало, чтобы чувствовать себя женщиной. Из-за того, что мы теряем «запах женщины», мужчины теряют свою мужественность, как в массовом порядке, так и в отдельных случаях.
Так как мы сами запутались, мы позволили упростить и опошлить понимание женственности. Женщина, а особенно, молодая девушка, не имеющая сил, зрелости или опоры на саму себя, способности здраво оценить ситуацию, попросту становится психологической заложницей.
Образы женственности, которые сегодня предлагает наша культура, не очень разнообразны. В качестве психологического ликбеза выступают пособия для стерв, как лучшее, чем женщина может стать.

Священная женственность сегодня в каком-то смысле переживает энтропию, т.е. нисхождение в состояние упадка, когда сущность подменяется формой, качество – количеством, а настоящее – поддельным.
С одной стороны, это естественный процесс космических циклов. А с другой стороны, мы, женщины, должны особенно трепетно отнестись к Женской Природе, как главному ориентиру в этом хаосе.

Масс-медиа свели узнаваемую женственность к трем вещам:
  • К беспомощности (безделью) и глупости.
  • К сексапильности и гламуру (и за счет этого эффективному использованию мужчин).
  • К материнству и домохозяйству.
Не верь этому, дорогая волшебница. Если тебя заставляет верить в это телевизор - выключи телевизор. Выключи его навсегда. Телевизор в доме – это все равно, что мусорпровод, выведенный в твою душу.

Смотри выборочно (покупай диски или скачивай из интернета) только то, кормит и развивает твою душу или обеспечивает тебе качественное расслабление.

Истинная женственность, может быть, и включает в себя эти три названные аспекта, но не в коей мере, не сводится к ним. Тем более, к одному из них.
Дух истинной женщины не живет ни в наигранной беспомощности, ни в стразах на твоем платье, ни в образцовой кухне. Он - между этим и над всем этим.

Дух Истинной Женщины – это сокровище, по которому сегодня изголодался весь мир. Это то, чего отчаянно ищут мужчины, хотя могут в этом и не признаваться. По этому сокровищу соскучились и мы сами. Он всегда ускользающий от прямого взора, но мы его поймаем!   

Истинная Женщина – это хранительница чистого, божественного Света Любви, Добра и Красоты.

Истинная Женщина – это одухотворенная красота. Так было и будет всегда. Времена меняются, но сущность вещей остается прежней.
Она, эта женщина, находится как бы между мирами. Отсюда и ее тайна. С одной стороны, она живет  в этом мире, точно также ходит по улицам или пьет свой кофе. Но через нее неумолимо просвечивает тонкая, ускользающая божественная реальность, невыразимо прекрасная, полная тайн и волшебства. Соприкасаясь с такой женщиной, вы соприкасаетесь с запредельным.

Нам, современным волшебницам, предстоит заново проникнуться Духом Истинной Женщины, который идет через пространство и время, не зная границ и условностей. Поэтому он так узнаваем. Везде и всегда. 
Обрести контакт с Духом Истинной Женщины – это значит найти источник чистейшей энергии, опору, союзницу, духовного гида, близкую подругу, наставницу и любящую сестру. Именно он наполняет нас тем светом, который может излучать только женщина. Она озаряет и одухотворяет нашу жизнь.

Дух Истинной Женщины питает собой мужчину, наполняет его силой, пробуждая в нем желание служить. Именно этому Богу, а точнее, Богине – чистой женственности, служит Мужское Начало.  

Сегодня мужчине так трудно служить женщине, потому что для формирования полноценной мужественности он должен видеть образцы истинной женственности - это помогает ему созреть. Истинная Женщина всегда меняет мужчин в своем окружении. Меняет их самим фактом своего существования. Меняет она и женщин, которые нуждаются в развитии. В ее пространстве  все обретают новый ресурс.

Хотя служение женщине переживает «кризис жанра», и сейчас есть возлюбленные и жены, которым мужчины служат. Посвящают стихи, совершают добрые дела и воспевают их совершенство.  

Продолжение следует…
А теперь - Притча рассылки

Быть Женщиной


Незабудки
Одна женщина жаловалась Мастеру на судьбу.
— Ты сама за неё в ответе, — сказал Учитель.
— Но разве отвечаю я за то, что родилась женщиной?
— Быть женщиной — это не судьба. Это твоё предназначение. А твоя судьба зависит от того, как ты им распорядишься.

  


Дорогие волшебницы! В своих рассылках я буду знакомить вас с моими коллегами и подругами, которыми я нежно восхищаюсь и которые сыграли в моей женской судьбе важную роль.

Елена БорисоваЗнакомьтесь:
Елена Борисова -
психолог, ведущая женских тренингов

Внутренний  Критик
или Внутренний Учитель?
Тема  внутреннего  критика  мне  очень  близка  самой,  и  практически  всех  женщин,  которые  меня  окружают,  она  затрагивает  в  той  или  иной  степени



Вспоминается  анекдот:

Приходит  на  прием  к  психотерапевту  женщина  и  говорит:
- Вы знаете, доктор, у  меня  в  голове  живет  маленький  человечек, который  все  время  матерится. Это лечится?
- Да, лечится, -  отвечает  доктор.
- А сколько  это  стоит? - спрашивает  клиент.
- 1000 долларов, -  отвечает  доктор.
- А  знаете, что  сейчас  сказал  маленький  человечек?!

Так  кто  этот  наш  маленький  человечек, задача  которого все  время указывать  на  наше  несовершенство? Много  людей  считают,  что  если  не  будет  их  внутреннего  критика,  они  превратятся  в  ничего  не делающего (давай уберем «человека» отсюда, т.к дальше повторяется), ни к чему  не  стремящегося человека. Что  критик – это  внутренний  двигатель. С  моей  точки  зрения – это совершенно  не  то,  чтобы  бесполезная, а даже,  я  бы  сказала,  очень  вредная  привычка  так  к  себе  относиться. Почему,  спросите  вы?  Хорошо,  ответьте  на  вопрос -  насколько  часто  из  того,  за  что  вы  себя  критикуете, вы  делаете?  Или даже  по-другому. Замечали ли  вы,  что  поводы  для  критики  разные  каждый  день, но  смысл  один – внутренне  унизить  себя?

В  чем  же  разница  между  Внутренним  Критиком  и  Внутренним  Учителем?

Чтобы  активизировать  Внутреннего  Учителя,  есть  один  единственный  вопрос  к  себе:  что я  могу  сделать,  чтобы мне  стало  лучше?

А вот комментарии  внутреннего  критика: посмотри,  как  другие  хорошо  выступают, а ты  и  пару  слов  не  можешь  связать, посмотри,  как  другие  выглядят, а ты…., посмотри, на  себя -  все  время  в  себе  сомневаешься и т.д.

Те  же  фразы, но  с  позиции  Внутреннего  Учителя можно было бы сказать так: да, пока  я  не  умею  говорить  так  же  красиво,  как  другой  человек, но научусь; сначала  два слова  смог  сказать спокойно, потом и все  предложение. Я изучу  способы,  как  справиться с  волнением и буду стремиться их  применять, чтобы  помочь  себе. Я буду  поддерживать  себя  в  начинаниях, буду  замечать  свои  плюсы.

Это  называется  - почувствуйте  разницу.

Ведь  Учитель  верит  в  своего  ученика. Так  и  в  данном  случае  внутренний  учитель  верит  в  вас, помогает  вам, поддерживает, учит  вас….
Индикатором  того, что  сейчас  в  вас  активно – критик  или  учитель – является  ваше  собственное  самочувствие. Если  вы  чувствуете себя  отвратительно, спросите,  зачем  вы  сами  себе  испортили  настроение?!
Откуда  берется  привычка  себя  критиковать? Конечно, как  вы  знаете, все  закладывается  в  детстве, либо  родители  были  критичны  к  нам, либо  другие  важные  для  нас  люди как-то не очень  лестно  отозвались в наш адрес и  т.д.  И  эта  привычка  перешла  во  взрослую  жизнь.  Повторюсь  еще  раз – это  привычка: созданные  однажды  нейросети  в  мозгу укрепились  многократным  повторением.

Эту  вредную привычку души необходимо  искоренять.  Она  мешает  нам  не  только  просто  жить, но  мы  зачастую  вообще  не  видим  ничего, что  можно  было  изменить.  Ведь  новое подразумевает  ошибки  и  просчеты, и  мы  знаем, что  стоит  нам  ошибиться – мы  сразу же истерзаем  свою  душу  пытками  в  виде  безжалостной  критики. Поэтому  мы  ничего  нового  и  не  предпринимаем. И  что  интересно, иногда  человек  даже  не  видит  возможностей, как-будто  их  нет. Так  наше  сознание  фактически  нас  спасает  от  самих  себя.

Люди,  которые   недовольны  собой, очень  болезненно  воспринимают  критику  окружающих. Для  них  это,  как  ножом  по  сердцу: ведь они и  так  все  время  находятся  под  собственным  гнетом  и  еще  со  стороны  добавляют. У  меня  есть  знакомая, у которой  было  пробное  15 минутное  выступление  перед  людьми, потом  каждый  давал  обратную  связь, около  10  человек  сказали, что им  очень  понравилось, и 2 человека  сделали  какие-то  замечания. Беседуя со мной после этого, она говорила  только  о  замечаниях. Я ей  пыталась  сказать, что  много  людей  ее  похвалили, но  она  этого  не помнила. Она  запомнила  только  критику. Точнее,  всё хорошее из сказанного она  перефразировала  так: это  они  не  хотели  мне  говорить  правду  из-за  жалости.

Вот  как  мозг  наш  избирателен  в  том,  что  видеть  или  слышать  от  других. 

Творчество  и  критичность – практически  несовместимые  вещи. А именно:  там,  где  начинается  критика – заканчивается  все:  творчество, свобода  и  спонтанность.

На  своих  занятиях  я  рекомендую:

  1. Понаблюдайте  за  собой в  течение  дня, в  течение  недели. Сколько времени в вашем  внутреннем  мире  занимает критика? Посмотрите,  как  меняются  поводы  для  самобичевания.
  2. Если  вы  думаете,  что  все-таки  критик  является  движущей  силой, то  это  можно  определить  следующим  образом: Если после  того,  как  вы  себя  за  что-то  поругали, вы  сразу же отправились менять ситуацию – почитали  книгу, потренировались  в  выступлении, написали  или  сделали  что-то -  тогда  да,  а  если  это  осталось  на  уровне  диалога  -  знайте,  что  вы  занимаетесь  сливом  в  унитаз  своей  собственной  энергии. Кстати  этой  же  энергии  вам  и  не  хватает  на  то  чтобы  начинать  новое….
  3. Уберите  из  своего  лексикона  уничижительные слова  по  отношению  к  себе:
  4. Ну  вот, опять у  меня  ничего  не  получается; дурочка; руки не оттуда  растут; идиотка и т.д. Если  ваше  окружение  вас  называет  какими-то  уменьшительно  ласкательными  словами, к  примеру, бедненькая и т.д. Попросите,  чтобы  они  так  не  высказывались  по  отношению  к  вам.
  5. Критика  себя – это  привычка, но как  вы  знаете, на  изменение  любой  привычки  нужно  время, терпение  и  постоянство.
  6. Активируйте  своего  Внутреннего  Учителя  вопросом: что я  могу  сделать,  чтобы  почувствовать  себя  лучше?
  7. Можете  даже  представить  себе  образ  маленького  злобного  человечка, которому  вы  говорите: опять  пришел  портить  мне настроение, до  свидания.
В  свое  время  мне  попалась  книга  Пауло  Коэльо «Дневник  мага», где он  приводит  упражнение,  как  прекратить  критиковать  себя:

«Единственный  способ  спасти  наши  мечты  -  это  проявлять  великодушие  по  отношению  к  себе. Малейшая  попытка  самобичевания  должна  подавляться  неукоснительно!  И  чтобы  почувствовать, что  мы  жестоки  к  себе, каждую  попытку  испытать  душевные  страдания – вину, стыд, нерешительность – надо  превращать  в  физическую  боль. Превращая  душевную  боль  в  физическую, мы  тем  самым  получаем  возможность  видеть, какой  вред  она  нам  наносит.

Упражнение  «Жестокость»:

Каждый  раз, как  вам  в  голову  приходит  нечто, что  заставляет  плохо  думать  о  себе, сделайте  следующее: вонзите  ноготь  указательного  пальца  в  основание  ногтя  большого  и  надавливай, пока  не  почувствуете  сильную  боль. Сосредоточьтесь  на  ней: это  будет  физический  аналог  ваших  душевных  страданий. Прекратите  выполнять  упражнение  только  тогда,  когда  исчезнут  терзавшие  вас  мысли.
Повторяйте  это  столько  раз, сколько  будет  необходимо  пока  подобные  мысли  не  оставят  вас  совсем (даже  если  для  этого  придется  нажимать  снова  и  снова). С течением  времени  мучительные  мысли  будут  приходить  все  реже  и  в  конце  концов  исчезнут  совсем»

Самое  главное -  осознать,  что  без  внутреннего  критика  перед  вами  откроются  новые  возможности  в  жизни, вы  обретете  ту  внутреннюю  свободу, о которой мечтаете. Вы  будете  для  самого  себя  подругой, учителем  и  помощницей. И  перестанете  искать  это  в  других. Все  мы  стремимся  быть  самодостаточными  личностями. А  это  возможно  только  тогда, когда  мы   используем  внутреннюю  силу не на зло, а во  благо  себе.


Новости Женского измерения.
Юлия Свияш в программе "Утро России":

Юлия Свияш в программе "Утро России"


 

Наши ближайшие тренинги:

Телефон в Москве: (925) 506 56 26.

Женская Среда с Юлией Свияш
16 марта – Ловушки Любви, которые должна знать каждая Женщина
23 марта – Богини в каждой из нас, их Сила и Секреты,                                      
30 марта – Моя Внутренняя Девочка
6 апреля -  Госпожа Злость или как быть с Бабой Ягой?
13 апреля – Моя Королева – какая Она?
20 апреля – жизненные Циклы, взлеты и падения Женской Судьбы
27 апреля – моя Внутренняя Барышня (Невеста, Дева)

Новая Я: Женщина, Волшебница, Богиня  - Юлия Свияш
1,2,3 апреля -С 11:00 до 20:00.
Базовый Тренинг пробуждения своего Женского Начала. …Есть два типа женщин. Одна женщина стоит в очереди за нормальным мужчиной. К другой женщине стоит очередь нормальных мужчин. Интересно, почему?... Приходите на тренинг.

Легкие понедельники  с Еленой Борисовой.
С 19.00 до 22.00
4 апреля - возвращение Женского капитала.  Как  вернуть из  ваших  прошлых  отношений  весь “капитал”, который вы “инвестировали” в ушедшего от вас человека?
18 апреля - тайны Женских снов. Сон женщины – это волшебная шкатулка!
16 мая – Различие Мужской и Женской Природы. Как нам лучше понять друг друга?
16 мая – Древнеславянская практика Дыхания маткой

Внутренняя Девочка - Елена Борисова.
10 апреля  - Воскресенье   с 11.00 до 18.00
В  каждой  из  нас живет  маленькая  девочка. Это  часть  нашей  личности, в которой  живут   наши  желания, наши  мечты, наше  творчество.  В  которой  одновременно  с  колоссальной  энергией  хранится  и  вся  боль  которую  мы  когда  пережили. Насколько  мы  даем  разрешение  быть  девочками? От  этого  зависит  и  наша  молодость,  и  наша  энергия,  и  наше  наслаждение  собой  и  жизнью. 

Отправьте заявку или запишитесь по телефону: +7 (925) 506 56 26



Контакты Юлии Свияш:
jsviyash@gmail.com
+7 (925) 506 56 26
Женский тренинговый центр Юлии Свияш
facebook.com/juliasviyash
Рассылка Юлии Свияш - Женское Измерение

В избранное