Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сила Женщины. Творим Любовь,Красоту и Здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О женственности и красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
luch

Статистика

1.843 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Приятная польза !


Здравствуйте, дорогие читательницы моей рассылки!

Поздравляю Вас со всеми праздниками сразу : с наступлением Года Тигра по лунному календарю, с Масленницей, с Днем Влюбленных . И хочу у всех попросить прощения за все ! Чудесно все в этом году – праздники Любви и Прощения  неразлучны ! Как в прочем , и должно быть и в жизни.

А сегодня я расскажу о самой нижней точке нашего тела и об уходе за ней.

Мы привыкли все больше заботиться о лице, о прическе. А что касается другого конца тела… Не всегда мы уделяем нашим стопам должное внимание. А зря…

Стопа –своего рода книга. Если знать,  как ее читать, можно узнать массу интересного о себе любимой. Давайте сегодня попробуем это сделать.

Наше тело – это целостная и невероятно сложная система. Стопы ног – яркий тому пример. На них располагаются биологически активные точки, отвечающие за различные внутренние органы и системы нашего организма. Это что-то вроде пульта управления. Стоит нажать кнопку, т.е. правильно помассировать нужную точку на стопе, как работа соответствующего органа налаживается, улучшается кровоснабжение, из организма начинают выходить токсичные продукты обмена.

Давайте заглянем  «в лицо» нашим стопам и пощупаем их. Если у вас сибирское здоровье, стопы будут сухими и теплыми. Сухие и горячие они у людей с повышенной кислотностью и гиперфункцией щитовидки. Если стопы сухие и холодные – есть неполадки в сердечно-сосудистой системе. А если они холодные и влажные – в организме идут воспалительные процессы.

В любом случае, принимаемся за массаж обеих стоп. Специалисты рекомендуют сделать массаж стоп ежевечерней  процедурой, такой же привычной ,как чистка зубов, например.

Усталость глаз, учащенное сердцебиение, остеохондроз, миозит, цистит – лишь малая часть недугов, которые устраняются с помощью систематического массажа стоп !

Первым необходимым условием проведения самомассажа стоп является их расслабленность. Для этого примите позу поудобнее : можно лечь на спину и подтянуть к себе ногу , согнутую в колене, или сесть и положить ее на бедро другой ноги.

Как только положение выбрано, возьмитесь теплыми руками за ступню и начинайте массировать ее пальцами обеих рук в направлении от кончиков пальцев к пятке. Костяшки пальцев тоже применять не лишнее, но надо знать, когда их использовать.

С пальцами ножек надо обходиться довольно нежно. Лодыжку и щиколотку обрабатывать мягкими круговыми движениями. Центр стопы также не терпит грубой силы !

На своей стопе вы найдете болевые точки. Они-то нам и нужны ! К этим зонам надо проявить повышенное внимание, т.к. они сигнализируют о нарушениях в работе того или иного органа. Воздействовать нужно не только на проблемную точку, но и на прилегающие территории. Массируйте до исчезновения боли и переходите дальше.

Массаж стоп помогает бороться с уже имеющимися заболеваниями и предотвращать , готовые на вас обрушиться, позволяет снять стресс, усталость, даже улучшает цвет лица. К тому же у его любителей практически не бывает мозолей. Ну и наконец, это просто приятно !

Ну а уж если ваш  любимый мужчина не сочтет за труд доставить вам такое удовольствие, это будет просто сказка !

Наши ножки очень нуждаются в нашей заботе и внимании !

Вот еще несколько полезных советов для вас и ваших ножек :

-надо время от времени лежать, поднимая ноги выше головы. Это несложное упражнение предотвращает варикоз.

-если после ванной приложить к натопышу кусочек разрезанного вдоль листа алоэ, к утру даже внушительная мозоль прикажет долго жить.

- с этой же целью можно приложить корку лимона с мякотью, но это затянется до 3-х дней. Зать редкая мозоль выдержит такой натиск

-не пренебрегайте питательными и увлажняющими кремами для ног, т.к. кожа верхней части стопы совсем тонкая и нежная.

Уделяйте внимание вашим стопам систематически , и оно окупится сторицей !

До встречи в следующем выпуске.

Ваша Татьяна Лучезарная.

 

Если Вам нужна помощь психолога или Вы хотите задать вопросы по освещенным в рассылке темам, приглашаю на страницу Помощь психолога. Я всегда рада помочь Вам !

Обучающий курс "Гимнастика для мышц любви ! Древние знания для Женщин Новой Эры!" . И многих  чудесных преобразований  в вас и вашей жизни не избежать !

 
В избранное