Лето – это пора овощей и фруктов. И в этот период можно не только готовить вкусные блюда и запасаться витаминами, но и поухаживать за кожей лица, рук и тела. Ведь из фруктов и овощей можно приготовить множество масок.
Чем полезны овощи и фрукты для кожи?
Овощи и фрукты содержат массу ценных веществ. Это и витамины, и минералы, и органические кислоты, и многое другое. Каждый продукт имеет свой уникальный состав, а значит, по-своему воздействует на кожу.
Яблоко убирает ороговевшие клетки, улучшает цвет лица, тонизирует. Все это благодаря содержанию органических кислот.
Груша омолаживает кожу, стимулирует обменные процессы, позволяет запустить процессы обновления, насыщает кожу важными элементами.
Абрикос снимает воспаления, обеспечивает мягкость и бархатистость, ровный и здоровый цвет лица. Кроме того, он хорошо увлажняет кожу.
Персик не только увлажняет и питает, но и разглаживает морщины, подтягивает контур лица и укрепляет тонкие капилляры.
Слива полезна для ухода за жирной кожей, при расширенных порах. Она улучшает структуру покровов и нормализует внутренние процессы.
Дыня помогает удалить морщинки, воспаления и прыщи, улучшить цвет лица, увлажнить, подтянуть и привести кожу в тонус.
Виноград тонизирует, подтягивает, стимулирует обмен веществ.
Тыква эффективна против шелушений и воспалений, разглаживает мимические морщинки, останавливает распространение инфекции, лечит акне.
Огурец освежает, питает, успокаивает воспаления, помогает избавиться от стянутости кожи.
Болгарский перец повышает иммунные свойства, стимулирует ускорение процессов обновления.
Капуста помогает справиться с обширными очагами инфекции. Подходит для проблемной и жирной кожи.
Чеснок и лук применяют только для пораженных угрями зон. Они уничтожают бактерии и эффективно лечат.
Морковь позволяет быстро снять следы усталости и бессонницы, сужает поры, выравнивает цвет кожи.
Зелень освежает, снимает воспаления, помогает сделать кожу более упругой и эластичной.
То есть, применять можно все овощи и фрукты, которые летом в изобилии.
Оригинальные маски для лица и зоны декольте
Существует множество вариантов масок, но выбирать надо тщательно. Вот несколько вариантов масок.
С дыней и медом
Сделать пюре из дыни (потребуется две столовых ложки). Добавить столовую ложку жирной сметаны и чайную ложку меда. Нанести на лицо на двадцать минут. Маска тонизирует, подтягивает и питает.
С белком, дыней и огурцом
Свежий огурец и дыню измельчить. Потребуется один огурец и два столовых ложки мякоти дыни. Добавить взбитый белок. Нанести на лицо и шею. Через пятнадцать минут смыть. Такая процедура придает коже сияющий вид.
Со свеклой и сливками
Смешать свекольный сок со сливками, взбить. Нанести на кожу лица и шеи. Через пятнадцать минут тщательно смыть. Кожа станет бархатистой и гладкой.
С капустой и горохом
В равных пропорциях смешать капусту, горох, добавить зелень фенхеля. Все измельчить в блендере, добавить немного овсяной муки. Нанести густым слоем на лицо и область декольте. Через десять минут смыть. Такая маска поможет сузить поры, снять воспаление, убрать прыщи.
С кабачком и картофелем
Картофелину, огурец и немного кабачка натереть на терке. Соединить с растительным маслом (можно взять любое). Нанести на лицо и накрыть салфеткой, через двадцать минут смыть. Такая процедура поможет справиться с морщинами, восстановить эластичность, избавиться от следов усталости.
Арбузно-огуречная маска
Омолаживает, питает, увлажняет. Необходимо смешать столовую ложку мякоти огурца и такое же количество мякоти арбуза. Добавить чайную ложку овсяной муки. Нанести массу в несколько слоев. Через пятнадцать минут смыть.
С персиком
Мякоть персика размять, добавить чуть-чуть жидкого меда и ложку жирного творога. Нанести на пятнадцать минут, после хорошо смыть теплой водой.
Как видите, вариантов много. Поэтому выбирайте любую маску, подходящую по типу кожи.
Маски для тела
Кожа тела тоже нуждается в питании, увлажнении и защите. Поэтому не стоит забывать о средствах из сезонных овощей и фруктов.
Яблочно-кофейная
Насыщает витаминами и увлажняет. Три яблока измельчить блендером, добавить 60 г кофейной гущи. Затем нанести смесь на тело круговыми движениями. Через десять минут можно смывать.
Из тыквы
200 г мякоти тыквы и половину стакана ее семечек измельчить в блендере. Нанести на тело массирующими движениями. Маска очищает, открывает поры, увлажняет.
Грушевая
Измельчить четыре сочных груши в блендере. Добавить жирную сметану или сливки и нанести на все тело. Через 15 минут убрать тампоном, затем хорошо смыть.
Капустная
Это средство делает кожу бархатной. Помимо измельченной капусты потребуется белок (для жирной кожи) или желток (для сухой). Массу надо нанести на двадцать минут, затем убрать тампоном.
С баклажаном
Два баклажана измельчить в блендере, добавить яблочный свежевыжатый сок. Массу нанести на тело и выдержать двадцать минут. Смыть теплой водой.
Лучше всего пробовать разные маски, это поможет максимально насытить кожу ценными веществами.
Кто из нас не мечтает быть стройным, здоровым и красивым, прилагая минимум усилий? Благо, природа щедро делится с нами дарами, которые помогают быстрее достичь желаемой цели. Один из них – семена чиа. Возможно, вы с ними еще не знакомы. Оно и не удивительно: после веков забвения у нас этот продукт только обретает известность. И при ближайшем знакомстве уже не кажется экзотикой чистой воды. Почему стоит обратить внимание на эту культуру и как «подружить» ее с нашей кухней? Об этом наш
сегодняшний разговор. Читать далее
Хлеб - этот вековой продукт сегодня попал в раздел «сомнительных», что касается его питательной ценности и полезности. Мнения на счет него разделились: кто-то выступает за употребление хлеба, а кто-то категорически настаивает убрать его из рациона. А как быть с детским питанием? Нужен ли хлеб ребенку? Здесь пойдет речь о классическом взгляде диетологов, не затрагивая сыроедение и прочие новые взгляды на питание. Читать далее
Первый брак дочери известной телесвахи Розы Сябитовой закончился крахом. После развода, дочь Сябитовой Ксения опасалась начинать новые отношения. Читать далее
На свадьбе принцессы Беатрис не пристутвовали ни принц Уильям с супругой Кейт Миддлтон, ни Меган и Гарри. В силу того, что в британии действует режим "карантин", не все родственники смогли посетить церемонию. Читать далее
Сегодня стало известно о смерти 84-летнего художника Виктора Чижикова, создателя знаменитого Олимпийского мишки – творение его рук, очаровательный
медвежонок Миша, стал талисманом прошедших в Москве в 1980 году летних Олимпийских игр... Читать полностью
Таня с остервенением сбросила звонок. -Ладно, ребята, я пойду, устала сегодня. Мне чуть трояк не влепили. -А букет почему не берёшь? – Юля протянула Тане орхидеи. -Букет себе возьми, если хочешь, - не раздумывая, предложила Таня. –Он мне не нужен, не люблю, когда цветы срывают, всё равно завянет. -Бери, Петрова, пока Романова не передумала. Сделаешь потом гербарий из засушенной любви футболиста. Читать статью
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
