Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.136 RSS

←   Май 2016   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30 30.05.2016 12:58:54 13:39:23	31

За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор

MyJane

Статистика

84.136 подписчиков
-28 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Мама выходит на работу Выходите на работу после декрета? Или решили перестать быть домохозяйкой? Теперь вы – в совершенно новом качестве. Узнайте, что вам надо научиться делать, чтобы не разочароваться в статусе «работающая мама». 1. Станьте утренней феей. Утро работающей мамы – самое насыщенное время. В минуту времени придется делать в два или даже три (в зависимости от того, сколько у вас детей) раза больше, чем раньше. Именно утром вы пожалеете, что у вас только две руки, в минуте – всего 60 секунд, а время не поворачивается вспять даже на пару мгновений. Самое первое, чему вам придется научиться – рано просыпаться и стать настоящим мастером утренних сборов. Причем, сборы нужны не только детям, но и вам. И завтрак, кстати, тоже! Безукоризненно выглядеть, между прочим, не так уж сложно. Работающая мама – это не замученная женщина с немытой головой и кучей носовых платков в карманах. Пятиминутного макияжа вполне достаточно для достойного образа. Перейдите на ВВ-крем (он заменяет сразу 3-4 средства), для макияжа глаз ограничьтесь тушью для ресниц и карандашом. Но помада – обязательна, она создает иллюзию свежести и ухоженности. Другая важная деталь ваших утренних сборов – волосы. Практика показывает, что сухой шампунь экономит время только для обладательниц длинных волос. Если у вас стрижка или волосы до плеч – легче вымыть голову и быстро высушить феном, чем пытаться замаскировать жирные корни. 2. Вы не только мама. Работающие мамы просто обязаны найти баланс между своими основными обязанностями (материнскими и рабочими). Если у вас есть дети, это не значит, что вы можете весь рабочий день искать в Интернете нужные идеи для детского праздника или организовывать работу родительского комитета, постоянно перезваниваться с няней или общаться с ребенком по скайпу. 3. Не берите работу на дом. Речь не просто о том, чтобы оставить на рабочем месте отчеты, бумаги, презентации и так далее. Постарайтесь дома полностью «отключаться» от рабочих проблем. Не проверяйте электронную почту, не просматривайте твиты от коллег, не обсуждайте с мужем своего начальника. Проведите четкую границу: когда вы мама, а когда – эффективный сотрудник. Даже служебные планы на следующий день лучше составлять на работе, в конце рабочего дня. Перед выходом с работы домой, задержитесь на несколько минут в офисе, чтобы написать план на завтра. 4. Будьте внимательны к своему самочувствию. Теперь на вас большая ответственность, и это означает только одно: вы должны начать заботиться о себе. Вашим детям нужна здоровая мама, а коллегам – активная сотрудница. Поэтому отнеситесь более внимательно к тому, что едите, не пропускайте завтраки и обеды, не ешьте пустые калории в качестве перекуса. Не игнорируйте головную боль или неприятные ощущения в пояснице – эти симптомы «говорят» о том, что вам требуется консультация у врача, или, в крайнем случае, небольшой отдых. 5. Научитесь на работе говорить «нет». Это может быть непросто, но необходимо хотя бы начать. Дальше будет намного проще сказать «нет», когда вас просят организовать корпоратив для коллег или выйти на работу в субботу. От всего, что не входит в перечень ваших должностных обязанностей, можно смело отказываться, это никак не повредит делу. Соглашаться или нет на поход с коллегами в кафе – дело ваше, но, скорее всего, небольшой отдых вам не повредит. Так что, честно отказывайтесь от того, что заберет ваше время, выделенное на семью, а незначительные нагрузки спокойно можно брать на себя. Самое сложное – когда в офисе принято работать сверхурочно и участвовать во внеофисной жизни. Вам придется отвоевывать для себя право работать так, как того требует ваше новое качество. Для начала найдите единомышленника – такую же, как вы, работающую маму. Поддерживая друг друга, вам вдвоем будет проще говорить «нет». 6. Забудьте про перфекционизм. Женщины чаще мужчин стремятся быть отличницами во всем. Но эта цель не имеет никакого смысла. Важнее – конкретные выполненные обещания и дела, чем безотказность и идеальность. Не стремитесь к картинкам из глянцевой рекламы, в которых мамы успевают все на свете. Вам достаточно просто выполнять то, что вы задумали. Без выставления оценок и сравнения с другими. У нас вокруг и так довольно много критиков, поэтому давления хватает. Оставьте комментарий! С 18 по 21 мая состоится очередная выставка-ярмарка "1000 и 1 вещь"! 16.05.2016 Дорогие друзья! Приглашаем посетить очередную выставку-ярмарку "1000 и 1 вещь!", которая состоится с 18 по 21 мая! По традиции пройдёт она в Выставочном зале Правительства Москвы по адресу Новый Арбат, 36 (здание "книжка"). Читать далее Как правильно выбрать таблетки для похудения 21.05.2016 Таблетки для похудения – это название огромной группы препаратов, направленных на снижение веса. Читать далее Бесплатная консультация профессионального тренера на Diets.ru 18.05.2016 Совсем скоро горячий сезон пляжей и открытых купальников. Каждая из нас хочет выглядеть на все 100 %. Чтобы привести себя в форму - нужно много работать над собой! Для достижения желаемых результатов безопасно, эффективно и максимально быстро - необходима помощь профессионала! Читать далее Наши новые статьи: Полезные и простые рецепты с дикоросами 23 мая 2016, рубрика Здоровье Где взять витамины, когда до первых свежих овощей и фруктов еще не близко? Обратить взор на дикорастущие молодые растения, которые сейчас подставляют солнцу свои побеги. Из дикоросов можно приготовить огромное количество не только вкусных и полезных, но, что немаловажно, простых и быстрых блюд. Сомневаетесь? Читать далее Акомисы: «ни мышонок, ни лягушка, а неведома зверушка» 23 мая 2016, рубрика Наши любимые животные Эти странные зверьки, своеобразные «мышеежики», широко распространены в пустынных районах на севере Африки, Аравийском полуострове, многих странах Азии. Конечно, это акомисы (иглистые/игольчатые, египетские мыши). И хотя внешне они очень напоминают ушастых ежей, только мельче по размеру и с шикарным длинным хвостом, относятся эти грызуны к семейству Мышиных (Muridae), род Мыши иглистые (Acomyc). Читать далее Бабушка всех детей мира: история Астрид Линдгрен 23 мая 2016, рубрика Интересные люди Говорят, если выложить в ряд все выпущенные книги Астрид Линдгрен, то они трижды опояшут Землю по линии экватора. И это неудивительно: герои книг шведской писательницы настолько популярны во всем мире, что являются синонимами детства. Пеппи Длинный чулок, Малыш и Карлсон, Эмиль из Леннеберги, Расмус-бродяга, Калле-сыщик, Рони, дочь разбойника… Все эти милые, добрые, смешные персонажи вышли из-под пера хрупкой женщины, которая выпустила свою первую книгу в 38 лет. Какой жизненный и творческий путь она прошла? Читать далее Последние новости: У Кайли Дженнер новый парень – и снова рэпер 22.05.2016 Недолго Кайли Дженнер скучала после расставания с Тайгой. На ее горизонте появился новый рэпер – PartyNextDoor, а в миру - Джарон Энтони Братвайт. Читать далее Шарлиз Тероз сыграет злодейку в «Форсаже-8» 22.05.2016 Шарлиз Терон сыграет в восьмом «Форсаже» злодейку Сайфер. Об этом стало известно из официального аккаунта проекта в Twitter. Читать далее Кира Найтли рассказала, как надо краситься 22.05.2016 Позируя для Chanel, Кира Найтли рассказала о своем видении макияжа и красоты. Читать далее Шарлиз Терон бросилась на шею Шону Пенну 22.05.2016 На фотоколле Шарлиз Терон и Шон Пенн – бывшие возлюбленные – держались очень отстраненно, но уже перед премьерой Шарлиз бросилась Шону на шею. Читать далее Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Такой же как все (продолжение) -Как здорово, нам консьерж открыл, - тотчас же громко сказал Дима. Но на ресепшене никого не было. Стояла маленькая табличка, видимо извещавшая, что портье куда-то отлучился. Саша искоса посмотрел на Митю и кинул Але. -Через пять минут жду тебя на чай. -Во-первых, почему ты меня одну приглашаешь? - возмутилась Аля.- Дима, возможно, тоже хочет чая. Во-вторых, меня сегодняшние приключения изрядно утомили, поэтому, если можно, я пойду к себе в номер отдыхать. -А что за приключения? Читать статью     Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Горчичная булочка на сыворотке с цикорием Описание: Очень люблю выпечку на сыворотке, она всегда лёгкая, нежная, воздушная. Так как сейчас я тестирую закваски от компании Орсик, при получении творога у меня образовалось достаточно приличное количество чудеснейшей сыворотки. Вот такие милые булочки у меня получились!!! Угощайтесь!!! Рецепты: Выпечка ->Изделия из теста ->Булочки Ингредиенты: Молоко, Закваска, Сыворотка, Цикорий, Масло горчичное, Соль, Сахар тростниковый, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Дрожжи, Кунжут. Читать рецепт полностью >> Новенькое на портале красоты myCharm.ru: myCharm.Ru → Туго дело: избавляемся от запоров и улучшаем работу кишечника Кишечник – пожалуй, самый деликатный орган в нашем организме. Чуть что не так – пожалуйста, запор... Читать полностью Шоу-бизнес Валерий Николаев был задержан за нарушение закона Фото: liveinternet.ru В который уже раз отечественный артист Валерий Николаев был задержан представителями власти за управление автотранспортным средством без прав. Николаев ехал за рулем собственной машины, несмотря на то, что ранее за неповиновение закону он был лишен права водить автомобиль, о чем сообщали Интерновости. »

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}