Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.078 RSS

← Февраль 2016 →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29

За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор

MyJane

Статистика

84.078 подписчиков
-31 за неделю

← Все выпуски →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Аэробика "Шесть" – лучшие упражнения для пресса

Аэробика «Шесть», которую также называют шестеркой Вейдера, - это особая система для разработки брюшных мышц.

"Пивной" живот - довольно распространенная проблема.

Эффективные упражнения для пресса придуманы Джо Вейдером, который стал «гуру» для Арнольда Шварценеггера. Эти упражнения не утратили актуальности по сей день.

В женской энциклопедии Womanwiki.ru вы найдете описание аэробики «Шесть» и фотографии упражнений.

Оставьте комментарий!

Болезнь бедняков, болезнь богачей

Помните «Даму с камелиями» А. Дюма (сына)? А «Три товарища», «Жизнь взаймы» Э. М. Ремарка? Казалось бы, что общего? Общее – болезнь. Болезнь и отношение к ней людей.

Поэтически называемый «чахоткой» в XIX веке, переименованный в прагматичном ХХ, туберкулез – одна из самых старых болезней на Земле. Признаки костного туберкулеза обнаружены и в скелетах неандертальцев, и у мумий египетских пирамид. Будучи грозным смертельным заболеванием, туберкулез преодолел века и тысячелетия, и в практически неизменном виде дошел до наших дней. Туберкулезом болели Никколо Паганини, Барух Спиноза и Франц Кафка, Йозеф Гайдн и Фридрих Шиллер, сестры Бронте и Роберт Льюис Стивенсон, Виссарион Белинский и Николай Добролюбов, Ф. М. Достоевский и А. П. Чехов, Леся Украинка и Александр Грин, Максим Горький и Анна Ахматова…

Список огромен. Известные, гениальные люди, многие далеко не нищие… Сейчас туберкулез презрительно величают «болезнью зеков, наркоманов и бомжей». Так ли это?

Медики всего мира бьют тревогу: наряду с катастрофическим ростом заболеваемости, туберкулез не только прочно утвердился среди представителей «среднего» класса, но все чаще поражает сильных мира сего. А как же быть с пресловутыми «голодное детство, недостаток витаминов»?

Врачи говорят о резком падении иммунитета, влиянии вредных привычек (спиртное, курение), постоянном стрессе. Туберкулез, резко сдавший позиции после изобретения антибиотиков, снова поднимает голову – появились новые, устойчивые к привычным медикаментам штаммы палочки Коха. Во многих странах объявлена эпидемия туберкулеза и уже нельзя просто отмахнуться: «Меня это не коснется!» Коснуться, увы, может каждого.

Сегодня больной туберкулезом вызывает зачастую панический ужас. Люди боятся заразиться и полностью теряют голову, достаточно почитать дискуссии в сети на эту тему. Какой там романтический флер, окутывавший чахотку в XIX веке – исчезают остатки здравого смысла и сочувствия, больных требуют поместить чуть ли не в резервацию пожизненно.

Что же соответствует действительности, а что – массовая истерия? Что действительно представляет опасность, можно ли уберечься от инфекции, как вести себя с больным человеком? Попробуем разобраться.

По данным ВОЗ микобактерией туберкулеза инфицировано примерно треть населения планеты. В странах бывшего СССР у населения к 40 годам этот показатель составляет уже 70-90%. Больны ли эти люди? Нет. Вероятность развития заболевания у них составляет около 10%. Носительство возбудителя заболевания в данном случае играет скорее положительную роль, возникает так называемый «нестерильный иммунитет». Именно на создание такого иммунитета была нацелена вакцинация БЦЖ. Однако, в некотором роде, это может быть и бомбой замедленного действия: при неблагоприятном воздействии внешних факторов, ослаблении организма «законсервированная» инфекция может проснуться и пойти в рост. Заболевание может развиться и при столкновении с более сильным, агрессивным возбудителем, когда существующий ответ иммунной системы оказывается недостаточным.

По существующей классификации, принято различать легочную (торакальную) и внелегочные (почки, половые органы, кости, суставы, лимфоузлы, кишечник, глаза) формы туберкулеза. Встречаются также поражения кожи, туберкулезный менингит и так называемый милиарный туберкулез, одновременно поражающий различные органы и системы.

Основными признаками туберкулеза принято считать:
- повышение температуры (особенно к вечеру), лихорадку;
- ночную потливость;
- потерю массы тела;
- потерю аппетита;
- повышенную утомляемость.

Со стороны дыхательной системы возможны:
- кашель (более 3-х недель);
- боль в груди;
- одышка;
- на поздних стадиях болезни – кровохарканье.

Человек, устающий на работе, постоянно находящийся в состоянии стресса, вполне может не придать этому значения на ранних стадиях заболевания. Более того, при всем своем разрушительном воздействии, туберкулез может вызывать состояние повышенного возбуждения и усиленной деятельности мозга, временно притуплять чувство усталости и увеличивать работоспособность, особенно в начале болезни. Поэтому самыми надежными методами диагностики являются флюорография (рентген) у взрослых и туберкулиновая проба реакции Манту у детей. Как известно, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успех. Предупрежден – значит, вооружен, как бы банально это ни звучало.

Итак, первейшая опасность – «политика страуса», пренебрежение регулярными прививками и обследованиями!

Среди больных самым распространенным, легочным туберкулезом различают открытую и закрытую формы заболевания. Как следует из названия, больные закрытой формой туберкулеза не выделяют палочку Коха в окружающую среду и практической опасности для окружающих не представляют. Парадоксально, но мы боимся их больше, чем неизвестных нам больных с открытой формой, которые, возможно, и сами не подозревают о своей болезни, и с которыми мы можем ежедневно сталкиваться, к примеру, в общественном транспорте!

Вероятность заразиться от больного закрытой формой туберкулеза, который прошел начальную стадию лечения в стационаре, признан безопасным для окружения и выписан для продолжения амбулаторного лечения в тубдиспансере, ничтожна. Для вашего же спокойствия вы можете выделить больному отдельную посуду (при возможности – и комнату), периодически проводить влажную уборку помещения с применением дезинфицирующих средств или кварцевать воздух в квартире УФ-лампой. Ваше право, хотя особой необходимости во всех этих мероприятиях нет. Но наличие такого больного рядом с вами совершенно не повод превращать его в парию и относиться, как к прокаженному! Помните, завтра на месте этого человека можете оказаться и вы сами…

Ситуация с заболеваемостью туберкулезом в странах постсоветского пространства усугубляется еще некоторыми факторами:

1) Как и во всем мире, мы сталкиваемся с ростом количества ВИЧ-инфицированных людей. Увы, туберкулез является одним из наиболее ранних и частых осложнений СПИДа, он регистрируется почти у трети больных. Еще в 1992 году специалисты Центра по контролю за болезнями в США (ЦКБ) определили сочетанное поражение населения ВИЧ-инфекцией и туберкулезом как пандемию. Именно эпидемия ВИЧ считается основной причиной возрождения туберкулеза и широкого распространения этого заболевания в мире на сегодняшний день.

2) В 90-е годы прошлого века, после развала СССР, произошло значительное снижение уровня жизни большей части населения, что также стало предпосылкой увеличения численности больных туберкулезом.

3) Развал системы фтизиатрической помощи, существовавшей в СССР, привел к тому, что исчезла массовость охвата населения. Далеко не все сейчас проходят ту же флюорографию хотя бы раз в год. Отказ от вакцинации БЦЖ своих детей частью родителей также ухудшает ситуацию.

4) В связи с недостаточностью финансирования и отсутствием лекарств, лечение туберкулеза в тюрьмах проводилось достаточно длительное время по «сокращенной» схеме, когда вместо 5-6 препаратов применялись всего лишь 2-3. Такое лечение доказало свою неэффективность и способствовало возникновению устойчивых к медикаментам штаммов палочки Коха, так называемого «тюремного» туберкулеза.

Так излечим ли туберкулез?

В большинстве случаев, да. Особенностью лечения больных туберкулезом является его длительность (минимальный курс – 6 месяцев) и то, что лечение ни в коем случае нельзя прерывать. При соблюдении этих требований, правильном питании, прохождении по рекомендации врача санаторного лечения, вероятность благоприятного исхода достаточно высока. Однако больным, даже снятым с учета, следует помнить о возможности рецидива заболевания и не пренебрегать контролем за своим здоровьем.

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Наши новые статьи:

Тяготы лишнего веса

23 февраля 2016, рубрика Диеты. Худеем вместе.

Не секрет, что в наше время огромное число людей страдает от лишнего веса, а многие и от ожирения. И чем ближе весна, лето, тем больше людей бросается из одной крайности в другую, мучают себя голодом, верят во всевозможные чудодейственные средства и диеты. Хотя многие из них не только не помогают, но и приносят вред здоровью, не говоря уже об изъятии денег. Читать далее

О претендентах на Оскар-2016

23 февраля 2016, рубрика Колонка кинокритика

До главного киноитога года – церемонии вручения премии Оскар – остаются считанные дни. Раздача заветных статуэток состоится 28 февраля 2016 года. Но список претендентов объявлен, и MyJane.ru готова поделиться своими впечатлениями от просмотра некоторых лент-номинанток на заветную статуэтку. Читать далее

Шоу-бизнес

ALLOISE, Джамала и ONUKA поборются за премию COSMOPOLITAN AWARDS 2016

Фото: архив пресс-службы

Внимая мировым тенденциям, украинский шоу-бизнес и индустрия моды наполняются премиями и церемониями, жаждущими по достоинству оценить талант представителей различных творческих профессий.

Так, журнал COSMOPOLITAN объявил на своем сайте о старте открытого голосования, предлагая номинации “Мужчина года”, “Спортсменка года”, “Дизайнер”, “Радиоведущая”, “Телеведущая” и “Певица”. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Статистика

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Аэробика "Шесть" – лучшие упражнения для пресса

Болезнь бедняков, болезнь богачей

Так излечим ли туберкулез?

Наши новые статьи:

Тяготы лишнего веса

О претендентах на Оскар-2016

Последние новости:

Победа Пежич: моделью года стал бывший мужчина

Жерар Депардье: «Я считаю себя россиянином»

Тейлор Свифт на свадьбе лучшей подруги

Диагностика рака любой стадии – за 10 минут

Шоу-бизнес