Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Если в мороз – красный нос!Библиотека: Здоровье

Если в мороз – красный нос!

Хроническая краснота носа и чрезмерно расширенные сосуды на лице причиняют немало огорчения многим девушкам и женщинам. Ну, конечно, кому приятно, что его, шутя, называют «Дедом Морозом» или даже «алкоголиком»! Один из самых частых вопросов, с которым в холодное время года обращаются к косметологу, это «Что мне делать – у меня краснеет нос, как только я прихожу с улицы в теплую комнату?»

Причины покраснения носа могут быть самые разнообразные: плохое кровообращение, плохая работа кишечника, чрезмерная нервозность, отморожение и т.д. Иногда, устранив причину покраснения, можно устранить и саму проблему.

Если причиной покраснения является чрезмерная чувствительность кожи, плохое пищеварение или кровообращение, возможно, вам помогут некоторые ограничения в питании:

1. Избегайте слишком горячей пищи и напитков, например, едва ли не кипящего супа или чая, они вызывают резкий прилив крови к голове, а следовательно, и к носу.

2. Откажитесь от алкогольных напитков, особенно от аперитивов на голодный желудок.

3. Не употребляйте в пищу острые соусы, приправы и специи. Вместо этого ешьте больше свежей зелени.

4. Не рекомендуется чересчур увлекаться крепким черным кофе, можно лишь время от времени разрешить себе одну чашечку.

Для восстановления правильного кровообращения в носу рекомендуется два или три раза в неделю делать на нос примочки из теплого отвара ромашки, а утром и вечером выполнять при открытом окне дыхательные упражнения. Только не переусердствуйте – для начала или в слишком холодную погоду достаточно 2-3 минут занятий.

Поможет тренировать кровообращение и небольшой массаж. После того, как умоете лицо, утром или вечером легко постукайте сам нос и область вокруг носа, пощипайте и подавите кожу кончиками пальцев. Кстати, такой массаж будет полезен всем, так как известно, что с возрастом нос обычно меняет форму и утолщается.

Летом, когда загораете, мажьте нос погуще солнцезащитным кремом. А лучше закрывайте его кусочком бумаги или листиком любого растения – лучше выдержать насмешки окружающих, чем целый год ходить с красным носом.

Зимой старайтесь не находиться слишком близко у радиаторов и обогревателей, а перед выходом на улицу наносите на все лицо и особенно на нос защитный крем, предохраняющий от воздействия мороза и сильного ветра. Резкая смена температуры часто бывает причиной хронической красноты носа. Не рекомендуется, приходя с мороза, сразу кидаться греться у батареи или согреваться горячими напитками, лучше немного, хотя бы полчаса, обождать.

У некоторых людей на щеках и носу появляются расширенные кровеносные сосуды - красные жилки или красная сеточка. Особенно часто это случается при нежной, гиперчувствительной коже. Крупные расширенные сосуды может устранить только врач-косметолог с помощью специальных процедур, но вам можно (и нужно!) замедлить развитие этого явления.

Старинное домашнее средство против расширенных сосудов – отвар копытника. Его сбор можно купить в аптеке. Горсть листьев этого растения заливают кипятком, настаивают и процеживают. Когда отвар будет комнатной температуры, смочите в нем ватный тампон и протрите все лицо, а затем дополнительно области с расширенными сосудами. Вытирать лицо полотенцем не нужно, пусть кожа впитает эту жидкость. Эту процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Раз в неделю можно делать компресс на 30 минут из этого отвара.

Тем, кто страдает от расширенных сосудов, надо избегать косметических жидкостей, в состав которых в любом виде входит спирт. Необходимо также отказаться от большинства масок, особенно дрожжевых, так как они расширяют кровеносные сосуды. Старайтесь пользоваться масками и другими косметическими средствами, предназначенными только для чувствительной кожи.

Полезно также создавать условия, при которых кровь, хотя бы временно, отливает от лица. Этого, например, можно достигнуть при контрастных, попеременно горячих и холодных, ножных ваннах.

Противопоказаны паровые ванночки, контрастные компрессы для лица, холодные купания и холодные ванны для всего тела. Летом, купаясь, заходите в воду не сразу, а постепенно, чтобы организм привык к резкой смене температур.

Перед сном хорошо слегка помассировать кожу с маслом – особенно маслом жожоба или миндальным. Это успокаивает слишком ускоренную циркуляцию крови и уменьшает количество красных прожилок и сосудиков.

Автор: Марина Аль-Рабаки


Оставить отзыв    Раздел: Здоровье   

Светлый, в дымке, образ

Светлый, в дымке, образРодители Оксаны развелись. Отец ушел к другой женщине, которая была моложе матери Оксаны на добрых полтора десятка лет. Мать очень тяжело переживала разрыв, состарилась в одно мгновение и потеряла то, что порой привлекает мужчин в женщине сильнее, чем самые смелые декольте и открытые наряды – она потеряла блеск в глазах. Блеск этот отражает ощущение смысла бытия. Смысл для матери Оксаны был утерян. Не могли вернуть его ни дети, ни работа. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Истории из жизни    


Получаем Подарки Судьбы! Часть 2

Получаем Подарки Судьбы! Часть 2В первой части статьи мы «изъяли» отрицательные мыслеобразы из своего подсознания. Двигаемся дальше. Выполняем упражнение, направленное на преобразование негатива в позитив. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Чудеса своими руками    

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

15 простых способов преодолеть стресс

15 простых способов преодолеть стрессБеспокоимся ли мы о труде неоплаченных счетов или ожидаем захватывающих изменений, подобно рождению племянника – существует миллион вещей, которые заставляют нас чувствовать себя большим комком стресса, что самым негативным образом отражается на нашем здоровье. Но совершенно не обязательно переворачивать жизнь вверх дном, чтобы отразить эффекты стресса. Эти простые и быстрые решения помогут вам оставаться спокойными и расслабленными в этом сумасшедшем мире. Читать далее >>
Оставить отзыв   Раздел: Красота изнутри    

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Картофельные пирожки с капустой  пошаговый   
Картофельные пирожки с капустой
1 2 3 4 5
очень аппетитные и быстрые пирожки, которые со стола улетают в считанные минуты

[комментировать]  опубликовал best  категория: Блюда из овощей, грибов 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение наши дети и их первая любовь (ответов: 15), lady 11, в 14.02.2008 3:13:58 на форуме Между нами - девочками

Посмотреть последнее сообщение Готовые вышивалочки Ингули (ответов: 20), ЕленаC, в 14.02.2008 3:13:10 на форуме Выставка готовых работ

Посмотреть последнее сообщение Авантюра крючком (ответов: 175), МИЛенаТ, в 14.02.2008 3:11:23 на форуме Игры и конкурсы

Посмотреть последнее сообщение 90-дневная диета раздельного питания. Часть 26. (ответов: 896), NATALIA_13, в 14.02.2008 3:06:06 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее
сообщение Одиночество. (ответов: 7), Florens, в 14.02.2008 3:00:27 на форуме Психология

Посмотреть последнее сообщение Авантюра 4-Старт , 13,14,15 етап на ст.22 (ответов: 364), Lidiyales, в 14.02.2008 2:58:04 на форуме Игры и конкурсы

Посмотреть последнее сообщение Ищу схему(том 2ой). (ответов: 937), cold, в 14.02.2008 2:57:44 на форуме Вышивание

Посмотреть последнее сообщение Самый несчастливый возраст (ответов: 2), Florens, в 14.02.2008 2:55:11 на форуме Психология

Посмотреть последнее сообщение Взрослая жизнь взрослой дочери? (ответов: 4), Милушка, в 14.02.2008 2:51:49 на форуме Связь поколений

Посмотреть последнее сообщение Диета: \"Двенадцать дней!\" Часть 3 (ответов: 955), Kowka_cat, в 14.02.2008 2:43:38 на форуме Диеты и системы питания

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Два ароматных телефона от Samsung Два ароматных телефона от Samsung Церемония Grammy теряет зрителей Церемония Grammy теряет зрителей
Первый альбом для мобильных телефонов Первый альбом для мобильных телефонов Валерия перенимает опыт Анджелины Джоли Валерия перенимает опыт Анджелины Джоли



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное