Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.109 RSS

←   Февраль 2007   →
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28

За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор

MyJane

Статистика

84.109 подписчиков
+4 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

РАССЫЛКА ЖУРНАЛА MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Научиться быть здоровым, удачливым и счастливым,  обрести уверенность в собственных силах и избавиться от сомнений ты можешь в  Школе Своего Здоровья! Татьяны Морозовой   Подпишись на рассылку Школа своего Здоровья      Библиотека: Психология Новая жизнь с понедельника… (Записная книжка разных мыслей) Суббота. Вот с понедельника я обязательно начну новую жизнь. Буду ходить в бассейн, запишусь на йогу, перестану есть тортики по вечерам, обязательно похудею и влезу в студенческие джинсы! Жизнь прекрасна! Но сегодня ведь не понедельник, вот дождусь понедельника и тогда обязательно возьмусь за себя! Воскресенье. Ой, много всего было… Воспоминания обрывочные. Понедельник. Утро. Вот и долгожданный понедельник, глаза с утра открываются трудно после вчерашней вечеринки. Какая утренняя зарядка?! Тут хорошо бы заставить себя в душ залезть. Потом обязательно кофе. И как это люди живут без него, да еще и отказываются?! Ну и что, что цвет лица портится, он у меня и так от недосыпания не очень… Так, что у нас там по программе… А! Завтрак. И кто придумал этот прием пищи?! Кто вообще завтракает, если ел не так давно – часа 3-4 назад? Завтрак!.. Еще говорят, что он должен быть самым питательным. Не понимаю… Надо вызвать такси, а то рабочий день уже начался, ну, накинем минут 40 на совещание, и я практически образцовый сотрудник! Пока ехала в такси, все размышляла, почему же мне никогда не удается изменить свой образ жизни на «правильный». Сначала лезло в голову, что недостаточно силы воли, что это наследственное, что это вообще невозможно сделать. Да и что такое «правильный» вообще? Тот, который внушают нам с детства: утром зарядка и овсянка? В одном журнале как-то прочитала, что надо всегда слушать себя, делать то, что хочется, и это будет самым лучшим для меня. Интересно, а что хочется мне на самом деле? Не то, что навязывают реклама и продавцы со всех сторон, а именно мне? На этом поток мыслей прервался, потому что пришлось расплачиваться с таксистом и идти на работу. По дороге, к счастью, никто из руководства не встретился, и мне удалось сесть на свое рабочее место за пару минут до прихода шефа с утреннего совещания. Но работа не дала мне успокоиться. Сразу в аську постучалась подружка, которая похвасталась, что она на выходных каталась на лыжах, что это очень здорово, и у нее был личный инструктор, очень симпатичный молодой человек. После лыж у нее, конечно, мышцы все болят, но это того стоило! Настроение сразу как-то упало, особенно после воспоминаний о воскресной вечеринке, точнее о том, что эти воспоминания были очень нечеткими и обрывочными. Надо будет позвонить кому-нибудь, спросить, что там вообще было. Может, теперь и не стоит встречаться… Понедельник. Обеденный перерыв. Как-то за работой время пролетело до обеда. Решила прогуляться до дальнего кафе по улице и продолжить утренние размышления. Когда выходила из офиса, мимо пролетела знакомая. Вся, как обычно, в делах. У нее весь день расписан по минутам. Она даже умудряется как-то успеть до работы сходить в бассейн, вечером еще на какую-нибудь тренировку или процедуру по наведению красоты, а потом еще и погулять с друзьями. Причем, что самое удивительное, на следующий день она снова будет в безупречной форме и с прекрасным цветом лица. И как ей все это удается? Такой ритм жизни точно не для меня. Так, на чем я остановилась утром? Ах, да! На том, что хочу именно я, мой организм, моя душа? И чего же я хочу?.. Внутренний голос, где ты, ау? Ответа не последовало. А хочу ли я проводить время на всех этих бесконечных тусовках и вечеринках? Что я там вообще делаю? Конечно, это намного лучше, чем сидеть дома и смотреть телевизор, но что мне это дает? Где здесь личностный рост или хотя бы совершенствование своего любимого тела? Вот и еще вопрос: а люблю ли я себя? Действительно? На самом деле? Тогда почему позволяю себе не высыпаться, курить иногда, пить кофе и алкоголь? Почему я позволяю себе плохо выглядеть по утрам? Столько всяких сложных вопросов навалилось, что уже поздно заметила, что давно прошла мимо кафе, в которое собиралась. Есть от таких мыслей все равно не хотелось, поэтому я продолжила прогулку. (Вот ведь что высшее образование с людьми делает: начинаешь копаться в себе, искать что-то, не живется спокойно. Но у меня эта черта уже давно: если что-то не устраивает в жизни, то пока не разберусь в себе – не успокоюсь). Недавно прочитала корейскую премудрость о намерении. Так вот, там много всего пишется, но мне запомнились слова о том, что мы слепо следуем за своей неуправляемой привязанностью к телу и так и проводим всю свою жизнь в попытках хорошо накормить его и одеть, удостоверяясь тем самым, что оно в порядке. Как точно сказано! И на протяжении бесчисленных веков мы были слугами тела и потому играли роль обычного живого существа. Но мы должны учиться заставлять тело служить нам, а не быть слугой ему. То есть, получается, что в любом деле самое главное – это намерение, цель или желание, подкрепленное силой воли. Другими словами, нужно осознавать, что ты делаешь и зачем тебе это. А не просто следовать различным модным направлениям. Как все в итоге сложно получается… Надо отдохнуть и вернуться на работу, а то перерыв уже заканчивается. Понедельник. Вторая половина рабочего дня. Но на работе отдохнуть от тяжелых мыслей не получилось. Точнее, все начиналось весело, когда стали отмечать День рождения начальника отдела маркетинга. А вот потом, когда он рассказывал, каких высот достиг в дайвинге (начальник - большой любитель понырять с аквалангом), то поневоле почувствовала себя не в своей тарелке, потому что рассказать, чем еще занимаюсь в жизни, кроме походов по магазинам и ресторанам, не могу. Вот в этот-то момент и вспомнилось то, как я занималась рисованием в юности, как долго посещала художественную школу и насколько сильно мне нравилось просто рисовать, причем не важно, что, главное – просто рисовать. В институте были попытки продолжить, но студенческая жизнь… В общем, попытки оказались неудачными. Потом еще несколько раз пробовала заняться чем-нибудь: танцы, йога, пару раз даже сходила в бассейн, но на этом все закончилось. Как там в этой притче? «…Будет большой ошибкой думать, что, усердно попрактиковав несколько дней, вы получаете право улечься и на время расслабиться. Очень легко найти множество предлогов для такого поведения». Вот так и со мной каждый раз: начинаю придумывать сама себе различные отговорки, хотя в принципе идти на занятие мне хочется, просто какой-то внутренний монстрик сидит во мне и говорит: "Не ходи, лучше дома останься, скушай что-нибудь вкусненькое" и т.д. - и я иду у него на поводу. А возникающее чувство какой-то неудовлетворенности на следующий день стараюсь заглушить бешеным рабочим ритмом, чтобы вечером сил на споры с самой собой не оставалось. Понедельник. Вечер. На этом рабочий день закончился, и я пошла домой додумывать все это. Пришла в голову еще мысль, что иногда, начав какое-либо новое дело, но не получив ощущения успешного продвижения, я в отчаянии сдавалась и начинала думать о каком-нибудь другом занятии. То есть, опять мой внутренний монстрик под именем Лень одерживал победу. Вот… Как говорится, определить проблему – значит уже наполовину ее решить. Что ж, будем пробовать, только лучше завтра, с утра. Продолжение следует… Автор: Анна Пунгина Комментировать эту статью     Шанс для тебя! Стань лицом крутого туристического портала Сайт туристических брендов www.tbg-brand.ru открылся 15 декабря 2006 года, но уже сейчас притягивает тысячи путешественников и тех, кто мечтает покорить мир. Сайт наполнен эмоциями и юмором. Нашему проекту не хватает только одного – лица! Веселого, очаровательного, под стать настроению сайта. Читать далее >> Оставить отзыв      От 170-ти и ниже «…Ты можешь прыгнуть с моста И не покинешь поста, Но очень маленького роста…» Когда дородная Лолита Милявская распевала песню «Маленький», обращаясь к своему на тот момент мужу Александру Цекало, зрители умилялись. Еще бы! Обаятельный коротышка Цекало, войдя в образ, бегал по сцене в солдатской каске, стрелял из водного пистолетика и в конце концов счастливо засыпал у супруги на руках. Хорош да и только! Читать далее >> Оставить отзыв      Астрологические рекомендации женщинам-автолюбительницам на период с 19 по 25 февраля Вот и заканчивается зима. По крайней мере, календарно. С зимой заканчивается и ряд определённых трудностей, присущих уходу за автомобилями в это непростое время года. Однако сколько еще продлятся холода, не знает никто. Поэтому советуем вам оставаться бдительными – ведь, как известно, зимняя дорога ошибок не прощает! Читать далее >> Оставить отзыв   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Лысенькая Бритни Спирс Мужские колготки Капризная Анастасия Волочкова Марайя Кэри для Pinko Эксклюзив от H&M Неделе Парфюмерии и Косметики быть!   Новенькое на портале красоты MyCharm.ru :    Как сделать макияж за 10 минут У вас есть несколько больше, чем пять минут на то, чтобы сделать макияж? Давайте посмотрим, какие дополнительные шаги вам стоит предпринять. Читать далее >> Оставить отзыв Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}