Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 10.328 RSS

←   Февраль 2013   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Открыта: 22-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

10.328 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Йога от MyJane.ru

ЙОГА ОТ MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, дорогие подписчики! Хотите все успевать? Таймер в помощь! В помощь занятым людям создано множество самых разных инструментов тайм-менеджмента. Это и планировщики, и ежедневники, и органайзеры, и приложения для айфонов. Незаслуженно забытым оказался таймер, который может не только организовать вас на подвиги, но и сделать Вашу жизнь более гармоничной. Об использовании таймера в тайм-менеджменте…     Библиотека: Йога Тантра-йога или открытие любви в сердце Я слышала о тантрическом сексе, пробовала заниматься йогой, а вот словосочетание «тантрическая йога» встретилось мне недавно впервые. Я любитель энергетических семинаров, но к некоторым отношусь весьма скептически. Организаторам решила все-таки позвонить и поинтересоваться: что же это такое? Мне пообещали открытие чувственности, исчезновение энергетических блоков, ощущение гармонии и любви ко всему миру и много-много других вещей. Это меня заинтересовало, но вдохновило прийти убеждение, что подобные занятия улучшают самочувствие и финансовое состояние. Как подготовиться к занятию Я далеко не эксперт в тантра-йоге, ведь была на занятии лишь однажды, и просто делюсь своим опытом. С собой мне необходимо было взять коврик для йоги, удобную форму и одеяло. Планировалось провести в практиках целый день, и я с трудом могла представить, что придется делать физические упражнения восемь часов подряд. Организаторы заранее посоветовали мне перед походом ничего не есть, а обед взять собой, но отдать предпочтение фруктам, а не тяжелой пище. Так я и сделала - в сумке лежали бананы и апельсины, бутылочка минералки, а в руках были коврик и покрывало. Занятие по тантра-йоге На семинар пришло много человек, мужчин и женщин, все разного возраста. Почему-то мне казалось, что на такие встречи ходят только дамы, но оказалось, что я ошиблась. Были и пары, но они держались особняком. Началось все с объяснения, что йога и тантра имеют общие корни, что древние учения совмещали в себе эти два понятия. Йога — это система духовного и физического развития, а тантра — умение чувствовать и проявлять свои эмоции. После мы должны были сгармонизировать свои поля, и для этого была предложена общая медитация. Под красивую музыку мы не только расслаблялись, но и пели определенные звуки, чтобы настроиться на одну волну. А потом началось самое интересное: нужно было разбиться на пары. Мне достался очень интересный парень по имени Илья. Ему было около 30 лет, и выглядел он как-то потерянно, наверное, как и я. Коврики мы разложили рядом. Но начали с индивидуальных упражнений. Мы растягивали мышцы, вставали в различные асаны, названий которых я не запомнила, поглощенная самим процессом. От занятий этой йогой я чувствовала расслабление. В теле появились приятная вибрация и ощущение комфорта. И почему-то хотелось петь. Затем нужно было начать упражнения в паре. Сначала тоже растяжка — мы брали друг друга за руки и пытались как можно сильнее «тащить» на себя руки или ноги партнера, потом поддерживали тело второго человека, когда он пытался встать в какую-то позу, чтобы не упал. Это было весьма забавно и как-то уютно. Илью я видела впервые, но мы нашли общий язык. И хотя сначала мы немного стеснялись, потом появились какое-то доверие и теплота друг к другу. Главные события Как я поняла, вся эта часть была направлена на то, чтобы познакомиться с партнером. Как оказалось, партнеры достались всем. Но мужчин все-таки было меньше, поэтому несколько девушек объединялись и практиковали вместе. После небольшого перерыва нам предложили начать энергетическую работу. Мы садились напротив друг друга и смотрели в глаза. Ведущий в это время говорил какие-то приятные слова, но запомнить мне опять не удалось. Первые минуты я все время хотела отвести взгляд, а потом вдруг растворилась в глазах Ильи. Я никогда не думала, что это так увлекательно — смотреть в глаза. Потом мы, не отрывая взглядов, положили правую руку на область сердца партнера. И меня даже не смутило, что незнакомый мужчина вдруг в такой близости от меня, да еще и ладонями касается, все было так естественно и приятно. Все происходящее было будто в тумане. Я понимала, что испытываю блаженство, просто дыша в унисон с чужим мужчиной, что меня захлестывает волна любви и нежности. Но только это чувство было не похоже на страсть и желание, а именно на всеобъемлющую любовь, абсолютное принятие. Затем мы делали массаж друг другу. Я просто таяла под руками Ильи, а потом понимала, что не меньшее удовольствие испытывает он. Зачем нужна тантра-йога Семинар мне понравился. Я почувствовала удивительное единение с человеком, которого видела впервые. И расслабилась так, что ни одной мысли о жизни, о проблемах даже не возникло в течение всего дня. Я будто порхала, ощущая прилив сил, и не стеснялась, что в жизни бывает не всегда. Все это закончилось массовым хором, когда мы вместе пели мантры, обнимая другу друга. А потом, в полумраке, можно было обнять любого человека. И что удивительно - прикасаясь к любому, я испытывала такую же любовь и нежность, как к Илье. Цель этого семинара была в том, чтобы научиться принимать людей, начать испытывать любовь к каждому человеку на планете, а еще научиться ее дарить. Я поняла, что этот массаж может быть незабываемой прелюдией. И с его помощью я могу выражать свои чувства. Опыт был чудесный. А с Ильей мы даже обменялись телефонами, но вот только позвонить ему я не решилась. Все-таки на семинаре я была совсем другая, чем в жизни. Но зато это ощущение легкости было у меня еще в течение трех недель, и я решила, что когда у меня появится постоянный партнер, я обязательно свожу его на тантру-йогу, а может, и вообще запишемся на регулярные занятия. Автор: Ольга Горец Оставить отзыв  Раздел: Йога       Топ-новости похудения. Меняем привычки Чтобы избавиться от лишнего веса, необязательно садиться на вредные диеты и отказывать себе во всем. Несколько полезных привычек могут нормализовать ваш вес и послужить профилактикой переедания. Прислушаемся к мнению специалистов. Читать далее >> Оставить отзыв   Раздел: Диеты. Худеем вместе.   Секс как источник энергии, или Как женщина «кормит» мужчину Совсем недавно моя подруга отправилась на курсы по развитию женственности. Рассказанными на тренинге сведениями она поделилась со мной. Оказывается, каждая женщина рождается с определенными энергетическими возможностями. От них зависит, как будут ее воспринимать мужчины. Читать далее >> Оставить отзыв   Раздел: Интим         Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Дела сердечные (Продолжение) жизнь, люди, любовь Лариса стояла на набережной, опершись о парапет, смотрела на спокойно плывущие волны и обдумывала сегодняшнюю ситуацию. Она думала о том, что с таким трудом подавляемое ею чувство тревоги и сладостного замирания сердца, в одно мгновение взорвало плотины и заграды в её душе, наполнив все клеточки естества устремлением к молодому человеку. И как теперь ей дальше жить с этим? Читать статью     Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  Пряная мини-моцарелла Описание: Совсем простая закуска, но, тем не менее, подойдет и к праздничному столу... Рецепты: Закуски ->Из сыра Ингредиенты: Моцарелла, Томаты вяленые, Зелень, Перец черный, Соль. Читать рецепт полностью >>   Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Все, что вы хотели знать о пилинге лица Когда речь заходит о пилинге лица, многие женщины настораживаются. Косметологи обещают отличные результаты, а у нас перед глазами Саманта из «Секса в большом городе» с красным лицом после подобной процедуры. Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Уход за лицом         Культура Берлинский кинофестиваль открывается фильмом о Брюсе Ли Фото: wiki.biletoid.ru Международный Берлинский кинофестиваль, входящий в тройку самых престижных мировых киносмотров (наряду с Канном и Венецией), открывается сегодня вечером.   Фильмом открытия стал фильмом «Великий мастер» известного гонконгского режиссера-эстета Вонга Кар-Вая. »   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Брак Ксении Собчак не настоящий? Следы Де Ниро появились на Алее славы Голливуда Конкурс «Лучший пользователь февраля» на Diets.ru Конкурс «Личный опыт» на Diets.ru Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}