Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога от MyJane.ru

  Все выпуски  

Йога от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

ЙОГА ОТ MYJANE.RU

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Подпишись на другие рассылки MyJane.ru!

Всё самое интересное от Jane
Модные новости
Женские новости от Jane
Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru


Подробнее о рассылках >>

Дорогие читательницы myJane! Наш журнал принимает участие в престижном конкурсе "Премия Рунета 2006".

Мы просим Вас поддержать myJane, проголосовав за него в "народном голосовании", расположенном тут:
http://www.premiaruneta.ru/narod/premium

Голосовать можно раз в сутки. Если у Вас есть возможность и желание голосовать несколько раз - будем признательны!
В этом случае, пожалуйста, оставьте Ваш e-mail тут - и Вам будет ежедневно приходить напоминание о необходимости голосовать Smile
http://www.myjane.ru/premiaruneta.asp

Давайте покажем жюри конкурса, что нас - много, и что мы действительно любим myJane!

Итак, идем сюда http://www.premiaruneta.ru/narod/premium
...ставим галочку рядом с myjane.ru (верх правой колонки, почти перед началом буквы N), и жмем внизу списка кнопочку "отправить".

Обратите внимание: по правилам конкурса можно голосовать каждый день. Мы будем признательны Вам, если Вы найдете возможным проголосовать за нас не один раз. Кроме того - пожалуйста, попросите проголосовать за нас Ваших друзей и коллег, ну и конечно же - Вашего шефа!

Большое спасибо за поддержку. Smile Вместе - победим!!

Напоминалка

Если Вы хотите помочь myJane победить на престижном конкурсе "Премия Рунета", пожалуйста, введите в поле ниже Ваш e-mail. Каждый день Вы будете получать письмо-напоминание о необходимости проголосовать за myJane. Спасибо за поддержку! Вместе - мы победим!!!

Ваш e-mail:

Дорогие читательницы нашего журнала, у которых есть свои сайты, а также вебмастера сайтов, ориентированных на женщин! Если Вы хотите видеть на Ваших страницах интересную и полезную информацию от myJane.ru, установите один из наших информеров. Вам достаточно скопировать код - и на Вашем сайте будет постоянно обновляющаяся лента событий и интересных материалов от myJane, причем Ваш информер будет настроен под дизайн Вашего сайта!

Просмотреть информеры и получить код

 

 Портал красоты MyCharm.ru возобновляет свою работу

Портал красоты MyCharm.ru возобновляет свою работуУважаемые читательницы, рада сообщить Вам, что портал красоты MyCharm.ru возобновляет свою работу! Читать далее >>

 

ИГРЫ ОТ MYJANE

Online-игры Дорогие читательницы myJane! Предлагаем Вашему вниманию (ну и конечно же - вниманию Ваших детей) кучу забавных игр от нашего журнала. На нашем проекте представлены игры трех жанров - головоломки, аркады и логические игры. Если Вам скучно - уверены, что новый раздел myJane доставит Вам приятное времяпровождение. Поиграца >>

Йог ты или не йог?Библиотека: Йога

Йог ты или не йог?

Помню, как сейчас: в студенческие годы моя подруга Инна увлеклась йогой. Правда, только физическими упражнениями. Увидела я как-то ее стоящей на голове с ногами, перекрученными неимоверным кренделем, и с глупым видом спросила: «А как называется эта поза?» Подруга, опустившись с головы на ноги, успев их быстренько раскрутить обратно, нравоучительно произнесла: «Позы – это в Камасутре, а в йоге – асаны!»

Это я позже узнала, что «асана» и «поза» - одно и тоже (просто подруга выпендривалась). А в тот день была потрясена, как здорово Инна с помощью каких-то асан научилась владеть собственным телом. Что она вытворяла! Такое без тренировки вряд ли удастся повторить. А надо сказать, что повторить хотелось.

И вот я выпросила у Инны на один вечер совершенно раритетное издание, которое досталось ей по наследству от бабушки. В то время с любыми изданиями по йоге дело обстояло несколько иначе, чем теперь. Слово «дефицит» применительно к книгам сегодня стало архаизмом. А тогда даже откопировать что-то ценное было сложно – оргтехника переживала свой каменный век. Я упросила своего приятеля что-нибудь придумать с помощью ЭВМ. И ближе к полуночи он явился с пачкой жутких копий страниц с рисунками асан и описаниями их выполнения.

Оказалось, что некоторые асаны просты до безобразия. Например, шавасана (надеюсь, что правильно вспомнила название) – это когда лежишь себе на полу с закрытыми глазами с руками вдоль тела и вдыхаешь-выдыхаешь. Но другие асаны, конечно, требовали нешуточной физической подготовки. А мне было до коликов в боку любопытно выяснить, смогу ли я так же, как Инна, стоять на голове с ногами, перекрученными кренделем?

Словом, я начала самостоятельные занятия. Подруга с ума сошла от счастья, когда узнала, что я тоже хочу стать йогом. И тут же завалила меня всякими отпечатанными на машинке под копирку умными мыслями о йоге и йогах. А потом в журнале "Наука и жизнь" появился целый цикл статей на эту тему. Теперь мы с Инной занимались вместе, а когда у меня что-то не получалось и я готова была все бросить, она мне всегда говорила: «Эй, йог ты или не йог? Быстро в сиддхасанну, расслабься и все с начала!» И это работало.

Как там говорят: учитель появится тогда, когда готов ученик? Не знаю, к чему я была тогда готова, но у меня появился «учитель». Однажды в трамвае я читала очередной йогический трактат. И тут услышала откуда-то сверху: «Вас интересует йога?» Оторвавшись от пожелтевшего листка, я подняла голову вверх и увидела, что рядом с моим посадочным местом стоит обалденно приятный молодой человек лет восемнадцати, похожий на самого красивого актера индийского кино.

Не дожидаясь ответа, он присел на освободившееся сиденье впереди меня и, обернувшись, начал вдохновенный рассказ о своей жизни в Индии. Его родители там работали на каком-то заводе. И в общей сложности он прожил в этой экзотической стране восемь лет, три из которых занимался йогой под руководством гуру. Теперь Влад (так звали моего неожиданного собеседника, хотя ему больше подошло бы имя Раджа или Виджай) вернулся на историческую родину и чувствует себя здесь очень неуютно. Потому-то он так обрадовался, увидев единомышленника в моем лице. И именно поэтому так бесцеремонно начал разговор, за что очень вежливо извинился. Эти объяснения показались мне достаточно убедительными для того, чтобы продолжить знакомство с Владом.

Мы стали довольно часто встречаться. Могли часами говорить о йоге и медитировать прямо на парковой скамейке или трамвайной остановке, потому что научились «отключаться» от окружающего хаоса жизни. С Инной я перестала встречаться – просто не было времени. Упражнениями йогов теперь я занималась с Владом. Гармония и легкость – вот, что я ощущала тогда. Это было потрясающе здорово еще и потому, что с каждым днем я все больше убеждалась в том, что влюбилась в этого парня.

Скоро я втянулась во все эти дела. Медитировала по нескольку раз на дню: даже на лекциях под дикторский голос профессора и дома за ужином под разговоры родителей. Мы сговаривались с Владом медитировать одновременно, «встречаясь», таким образом, вне видимого мира. Во всяком случае, нам так казалось. Я запустила занятия в институте и очень сильно похудела. Медитация стала для меня жизненной необходимостью. Я зажигала ароматические палочки и включала кассету с музыкой. Все это мне подарил Влад. И то, что я «видела» и переживала «там», было несравнимо ни с чем, что было здесь, в реальном мире.

Все кончилось внезапно и нелепо. Как-то утром мне позвонила мама Влада и сказала, что он… умер. С ним случился приступ эпилепсии в ванной, он упал и ударился головой о кафельный пол. Этот удар стал для него смертельным. А я даже не знала, что Влад страдал от такой болезни! У меня случился нервный срыв. Медитировать я больше не могла. Я боялась, что «там» встречу Влада, как это было раньше. Обеспокоенные моим состоянием родители повели меня по врачам, невролог и психотерапевт с энтузиазмом взялись за лечение. Мне было все равно.

Душевная тяжесть не покидала меня. Не знаю почему, но я пошла в православную церковь. Хотя раньше никогда туда не ходила, а крестили меня в младенческом возрасте. И вот я пришла на церковный двор, а в саму церковь войти не могу, будто какая-то сила меня не пускает. В растерянности я стояла у главного входа, не в состоянии сделать хотя бы один шаг. На мое счастье мимо шел священник. Он остановился и заговорил со мной. Когда я ему рассказала о своих проблемах, он дал мне почитать книгу иеромонаха Серафима Роуза и еще несколько книг православных писателей и философов. Из их трудов следовало, что занятия йогой небезопасны. Иными словами: что индусу хорошо, то русскому смерть (это я так поняла). Физические упражнения йогов - лишь вершина айсберга, а что в глубинах? Хатха-йога - только первый шаг, последующие шаги ведут к раджа-йоге и буддизму с его системой ценностей. Занятия йогой только ради здоровья тела (а именно с этой целью мы с Инной выполняли асаны) уже подготавливают человека к определенным духовным воззрениям и переживаниям, о которых он и не догадывается. Что и произошло в моем случае.

Авторы книг советовали читателю уяснить, что путь раджа-йоги есть путь искания Бога в себе. Православный писатель и философ М.В. Лодыженский писал о том, что проповедующие раджа-йогу индусы отрицают божественное откровение в том смысле, как его понимают христиане. По их убеждению, откровение идет не из какого-то особого источника, но оно есть раскрытие высшего "я" в самом человеке. Следуя этим воззрениям, учителя йоги, как и индуизма, внушают своим ученикам, что они частицы самого божества и при определенном усердии могут добиться святости и могущества. Священник Родион в книге "Люди и демоны" сравнил утверждения йогов с мыслями возмечтавшего о себе Денницы, который пал с неба и стал сатаной. А христианин уповает на Господа, на Его милость и благодать, но отнюдь не на собственную немощь и грехи. Так что со всех сторон получалось, что я предала христианство и попала под действие темных и ужасно злых сил именно по причине занятий йогой.

Не могу сказать, что все это в меня вошло легко и естественно. Скорее наоборот. Появилось одно желание – быть как можно дальше как от йоги и буддизма, так и от православия. И только через много лет я снова нашла дорогу в православный храм. Но это другая история.

А тогда, спустя какое-то время, когда мое душевное состояние приблизилось к норме, я снова забрела к Инне. И она опять стояла на голове с ногами, перекрученными кренделем. Я даже не стала напрягать свою память, чтобы вспомнить, как называется эта асана. Со мною будто случилось дежавю. И о Владе я могла только подумать так: «А был ли мальчик?» Но на этот раз Инна при моем появлении осталась в том же положении, а мне предложила:

- Присоединяйся!

На мой отрицательный жест она удивленно бросила:

- Эй, йог ты или не йог?

- Больше - не йог! – уверенно сказала я, закрыв эту страницу моей жизни.
Автор: Ирина Бганцева

Комментировать статью

Зарядка против перекуса

Зарядка против перекусаЦелый день на столе лежит кипа бумаг, телефон звонит не умолкая, коллеги то и дело докучают своими просьбами и предложениями. Еще нет и полудня, а Вы уже чувствуете, что устали и не можете сосредоточиться. Согласитесь, в такие моменты рука так и тянется к чему-нибудь «сладенькому». Сами того не замечая, Вы набираете лишние килограммы, то и дело «перекусывая» в рабочее время. Как с этим бороться? Читать далее >>

Люби себя любимую!

Люби себя любимую!Каждая женщина несет с собой по жизни ненужный чемодан собственных комплексов. Некоторые предпочитают не скрывать содержимое этого чемодана от общества. Одни не упускают возможности излить переживания по поводу некоторых своих несовершенств близким и не очень близким людям. Другие остаются наедине со своими комплексами, бережно храня твердую уверенность в своей неполноценности внутри себя и лишь изредка делясь переживаниями с подушкой. Читать далее >>

Концепции питания

Концепции питания Сегодня мы продолжим разговор о здоровом питании и рассмотрим еще две концепции. Читать далее >>

 Звездная диета

Звездная диетаЗвезды изменят вашу... фигуру! Долой голодание и строгие диеты. Вам больше не нужны изматывающие физические нагрузки! Откройте свой гороскоп.... Там есть все, что вам нужно есть! Читать далее >>

 

 

 

 Собраться с силами и пойти в Monamour

Собраться с силами и пойти в MonamourСобраться с силами и пойти в магазин фривольных товаров - дело серьезное. А ну как добрые люди извращенкой окрестят? Да и вообще, что я, ненормальная что ли, что мне, мужика живого не хватает? Нет, нет и нет! Не пойду в ваше гнездо разврата, я приличная советская женщина, а в СССР секса нет, только любовь и чувство долга! Читать далее >>

 

 

 

 С чего начинается красивая женщина?

С чего начинается красивая женщина?Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными у мужчин оказались - 'ноги' и 'грудь'. У женщин - 'лицо'. И ведь, правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но: без чистой кожи лица трудно представить себе по-настоящему красивую женщину. Так с чего же мы, красивые, начинаемся, неужели с пудры и крема?.. Я бы предложила здесь совсем другие варианты ответов! Читать далее >>

 myJane открывает интернет-магазин женской одежды 100обновок.Ру

myJane открывает интернет-магазин женской одежды 100обновок.РуНаш женский журнал совместно с известным интернет-магазином сумок и чемоданов 100товаров.ру торжественно открывает интернет-магазин женской одежды. Читать далее >>

 

Новенькое на портале красоты MyCharm.ru:

 Безупречная ванна

Безупречная ваннаХотите ощутить себя настолько отдохнувшей и расслабленной, как будто только что посетили спа-салон? К вашим услугам обыкновенная ванна! Читать далее >>



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное