Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рукоделие от MyJane.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 64.817 RSS
←   Февраль 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 18-04-2005

Автор
MyJane

Статистика

64.817 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Рукоделие от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Рукоделие от MyJane.Ru

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Аэробика "Шесть" – лучшие упражнения для пресса

Аэробика «Шесть», которую также называют шестеркой Вейдера, - это особая система для разработки брюшных мышц.

"Пивной" живот - довольно распространенная проблема.

Эффективные упражнения для пресса придуманы Джо Вейдером, который стал «гуру» для Арнольда Шварценеггера. Эти упражнения не утратили актуальности по сей день.

В женской энциклопедии Womanwiki.ru вы найдете описание аэробики «Шесть» и фотографии упражнений.

 

Юбка «СИРЕНЬ». Длинный/тунисский крючок

Юбки всегда считалась символом женственности и романтичности. Их с удовольствием носят женщины разного возраста как на работу, так и во время отдыха. Полотно связанное длинным крючком плотное, но не жесткое, хорошо держит форму и очень приятно в изделии. Юбку можно вязать с любым расширением, узкую, клеш, годе, волан, колокольчик.

Для этой юбки-миди с одной шлицей выбран поперечный вариант вязания без застежки, пояс на широкой резинке, узор «простая плетенка», клинья разделяет ряд изнаночными тунисскими петлями. Для работы потребовалось 500 г пряжи 1600 м/100 г в 4 сложения, тунисский крючок 4.0 мм, короткий крючок 3.0, 65 см широкой резинки. Юбка вяжется одним полотном. Начальная цепочка проходит от линии талии до низа изделия.
По расчетному образцу прямого полотна необходимо определить количество петель начальной цепочки, количество рядов на уровне талии, бедер и низа юбки. Чтобы распределить прибавки необходимо разделить юбку на клинья. Это можно сделать с помощью изнаночного ряда, цветных полос или обойтись без видимого выделения.

Промеры расчетного образца: в 1 см – 2 ряда, в 1 см – 2 петли.
Для расчета необходимы следующие мерки (пример для 46 размера): обхват талии 64 см, обхват бедер 100 см, длина юбки 70 см. Чем больше клиньев, тем меньше прибавок в каждом клине и легче подогнать полотно юбки по фигуре. При использовании выкройки узкой юбки оптимально 20-25 клиньев.

∙ Обхват талии (От) –64+20 (расширение под полотно юбки без застежки)= 84 см, 168 рядов или 24 клина по 7 рядов.
∙ Обхват бедер (Об) –100+4 (расширение на свободу облегания)=104 см, 208 рядов или 24 клина по 8,7 ряда, т.е. из 3-ех клиньев –2 шириной по 9 рядов (2 прибавки), а один – 8 (1 прибавка) на уровне бедер.
∙ Ширина по низу – 100+20 (расширение по низу)=120 см, 240 рядов или 24 клина по 10 рядов, в каждом клине по 3 прибавки по всей высоте юбки.
∙ Длина юбки 70 см – 140 рядов, высота до линии бедер 19 см – 38 рядов (на схеме – 40 рядов).

Для удобства вязания рекомендуется сделать схему прибавлений по трем клиньям. При 7 рядах на талии и 10 рядах по низу юбки удобно связать в каждом клине 2-ой, 5-ый и 8-ой ряды неполной длины. Расширение получится плавным и менее заметным если места прибавлений в клиньях не совпадают по высоте. Длина рядов и последовательность вязания клиньев показаны на схеме.

© Фото автора

Набрать 140 петель и связать 1-й ряд 1-го клина (красный клин на схеме). Для 2-го ряда набрать 140-8=132 петли (смотри схему), провязать петли (закрыть ряд). Для 3-го ряда набрать 132 петли по 2-му ряду и еще 8 по 1-му, 4-й ряд -140 петель, 5-й – 140-32=108 петель, 6-й и 7- о – по 140 петель, 8-й – 140-80= 60 петель, 9-й – 140 петель, 10-й ряд – последний ряд клина – 140 петель вязать изнаночным рубчиком.

Схема расширения 2-го клина (сиреневый): 2 ряд – 140-16= 124 петли, 5-й – 140-40=100 и 8-й – 140-100=40, 9-й – 140 петель, 10-й ряд – последний ряд клина – 140 петель вязать изнаночным рубчиком.

Схема расширения 3-го клина (зеленый): 2-116, 5-80, 8-20.
Начиная с 4-го клина повторять последовательность прибавлений, 4-й клин как 1-й и т.д.
На фотографии (в кружочках) видны с лица и с изнанки верхние края неполных рядов.
Готовое полотно отпарить с изнанки и соединить первый и последний ряды ниткой с иголкой. Нижнюю часть шва не сшивать, оставить разрез 25 см.

По талии выполнить двойной пояс шириной 5 см. Для этого обвязать край юбки по талии ст. б/н (крючок 3.0). На дальних полупетлях нитью половинной толщины связать столбиками с 1 накидом внутреннюю часть пояса высотой 5 см. На оставшихся ближних полупетлях связать 1 ряд ст. б/н,
затем по спирали ст. б/н под задние стенки косичек вязать внешнюю сторону пояса (5 см). Сшить широкую резинку в кольцо (Обхват талии минус 4 см), вложить между сторонами пояса. Скрепить обе стороны пояса одним рядом ст. б/н и одним рядом «рачьего шага».

© Фото автора

Прикрепить нить к нижнему уголку полотна юбки, обвязать низ и 5 см левой стороны разреза, повернуть работу. Обвязать низ и 5 см правой стороны разреза. В двух следующих рядах обвязать по 10 см сторон разреза и т.д. Ширина обвязки юбки по низу 5см, по сторонам разреза от 5 см внизу до 1 ряда вверху. Закончить одним общим рядом «рачьего шага».

© Фото автора

Тунисская изнаночная петля, изнаночный рубчик

При выполнении наборного ряда нить перекинуть на лицевую сторону полотна (1), ввести крючок справа налево под вертикальную петлю предыдущего ряда (2), подхватить нить (3) и протянуть ее через петлю (4, 5 и 6). Закрывать петли попарно, как в плетенке. Лицевая (7) и изнаночная (8) стороны полотна. Два ряда плетенки чередуются с одним рядом изнаночной тунисской петлей.

© Фото автора

Используя предложенную схему вязания и расчета рукодельница легко пересчитает вязание на свой размер и свою форму клина. Очень рекомендую определиться с количеством клиньев и с различной схемой прибавлений (их может быть один, два или три, больше трех – неудобно) и прорисовать схемы прибавлений.

Подробное описание узора «простая плетенка» и вязание неполными рядами можно посмотреть в «Юбочка шестиклинка с цветными полосками».
Подробное описание жилетика можно посмотреть здесь: Жилет, спинка из квадратов.

Автор: Татьяна Родионова
«Уроки рукоделия» www.tatknitting.ru
курсы вязания, консультации, работа на заказ postmaster@tatknitting.ru

 

Наши новые статьи:

Берпи, оно же бурпи, оно же burpeе

24 февраля 2016, рубрика Фитнес
Кто-то без ума от его взрывного характера и с воодушевлением выполняет, кто-то выдыхается уже после парочки повторений и ненавидит за возникающее чувство изнурения, но равнодушным от упражнения «берпи» не остаётся никто. Вurpeе в переводе с английского означает «упор присев». Но перевод довольно узкий и даже в малой части не раскрывает сути упражнения. Собственно? берпи – это больше, чем упражнение. Скорее – это серия, связка следующих друг за другом элементов в определённой последовательности. Тут и приседание, и отжимание, и прыжок. Но давайте обо всем по порядку. Читать далее


 

Конец февраля. Время рассады

24 февраля 2016, рубрика Дача, сад, огород
Кое-где за окном еще метет снег, где-то моросит противный дождь при плюсовой температуре, но как бы то ни было – на календаре еще февраль, последний месяц уходящей зимы. И именно сейчас у дачников в разгаре посевная. Успеть вырастить рассаду до положенных размеров перед высадкой ее в теплицу или открытый грунт – основная задача, «кто не успел, тот опоздал!» Читать далее


 

Последние новости:

Конкурс обзоров с Zepter на myCharm

22.02.2016
«Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок? Читать далее


 

Мадонна страдает по сыну

23.02.2016
Певица Мадонна всегда старалась быть хорошей матерью. Наверное, она не подозревала, что и этого может быть недостаточно, чтобы сохранить с сыном хорошие отношения. Читать далее


 

Доктор Люк назвал обвинения Кеши ложью и объяснил, чего она хочет

23.02.2016
Скандал с участием певицы Кеши и ее продюсера Доктора Люка набирает обороты. После резонанса, который получил иск Кеши об изнасилованиях, адвокаты Доктора Люка сделали заявление. Читать далее


 

Джиджи Хадид стала солисткой Backstreet boys

23.02.2016
Топ-модель Джиджи Хадид приняла участие в шоу "Битва фонограмм" (Lip Sync Battle). Она «открывала рот» под песню Backstreet Boys. Читать далее


 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:


Как улучшить настроение весной
хорошее настроение, обновить гардероб, как улучшить настроение

Совсем скоро весна начнет радовать нас первой весенней капелью, распускающимися почками, сочной зеленой травкой и веселым пением птичек. Вот только весенний авитаминоз, постоянная усталость и отголоски зимней депрессии не всегда дают нам от души порадоваться пробуждению природы. Одолевает плохое настроение? Вывод один – с этим нужно бороться, и чем быстрее – тем лучше!
Смена гардероба и образа
Этот любимый многими ритуал заставляет искренне поверить, что весна уже совсем близко.
Читать статью

 

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: 

Ватрушки с луковой начинкой
Описание: Необыкновенно аппетитные несладкие ватрушки порадуют вас и ваших близких своим вкусом! Отличный аккомпанимент к бульонам...

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Немного о пилинге для ног
Весна уже на пороге. Солнышко балует яркими и теплыми лучами, снег тает со скоростью ветра, совсем скоро придет сезон открытой обуви. Только вот похвастаться совершенно нечем! Бледные конечности, не совсем опрятные пятки – все это способно вмиг испортить весь образ и наградить обладательниц неухоженных ног недоуменными и осуждающими взглядами... Читать полностью

Шоу-бизнес

Победителям премии «Оскар» вручат статуэтки образца 1929 года

Победителям премии «Оскар» вручат статуэтки образца 1929 годаФото: kino.siteua.org

На церемонии вручения самой престижной премии американской киноакадемии 28 февраля победители получат обновленных «Оскаров». Статуэткам вернут вид образца, выпущенного к третьей церемонии вручения кинонаграды в 1929 году. Эта информация появилась на официальном сайте киноакадемии.
  »
В избранное