Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Идеальный бюст - просто и быстро

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женская сила" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
fatinurcom

Статистика

1.183 подписчиков
-6 за неделю
←   Все выпуски   →

Идеальный бюст - просто и быстро


Идеальный бюст – просто и быстро

В те благословенные времена, когда Кама-сутру учили вместе с грамматикой, дамы принципиально не скрывали бюст. Судя по тщательно выполненным скульптурным изображениям древних красавиц – бюст чрезвычайно полный и аппетитный, которому и сегодня позавидует любая женщина. А как же проблема отвисания?

Нас уверяют, что без поддержки бюстгальтером грудь непременно потеряет форму.

Че-пу-ха!

По данным медицинских исследований, именно ношение лифчика вызывает мастит. А, например, в Африке, в племенах, где женская грудь лифчика не знала и не знает, вообще неизвестна такая страшная болезнь, как рак груди.

Вдумайтесь: бюстгальтер как обязательный элемент женской одежды человечество узнало всего-навсего 90 лет назад, в начале 20-го века. Тысячелетия до этого женская грудь как-то обходилась без поддерживающей «корзинки», и, судя опять-таки по скульптурам и живописным полотнам, дам с красивым бюстом в те времена было не меньше (если не больше), чем сейчас.

Как сделать грудь красивой?

Восстановить идеальную форму груди без лифчика буквально ничего не стоит. Природа предусмотрительно прикрепила молочные железы к спинным мышцам. Грудные их только подпирают. Лифчик «привязывает» молочные железы поперёк груди, чтобы не болтались, и лямками подтягивает к спине. В итоге спинные мышцы со снятой нагрузкой уже не работают, как предусмотрено природой, а увесистые молочные железы не массируют лежащие под ними мышцы груди. В результате вынутая из «корзинки» грудь не держится, как надо.

Для того чтобы вернуть идеальную форму груди существуют легкие и приятные в исполнении спортивные упражнения и массаж. Все просто: спинными мышцами подтянем, грудными подопрём, эластичность кожи повысим - и вместо маленького и бесформенного получим большое и тугое. Лифчик не только не нужен - но даже противопоказан. С ним мышцы быстро растренируются, а нежнейшая кожа упреет.

Тратя в день не более 10-15 минут можно буквально за полтора-два месяца создать идеальный бюст даже из самого "неидеального" материала. В дальнейшем упражнения можно делать два-три раза в неделю, обеспечивая поддерживающий форму эффект.

Упражнение первое. Начальный уровень.

Сядьте "по-турецки" на пол или на кровать. Колени в стороны, спина прямая. Ладони согнутых в локтях рук соедините перед собой пальцами вверх. Локти согнуты на уровне груди! Глубоко вдохните носом, подтянув живот и изо всех сил прижмите друг к другу ладони, напрягая мышцы рук, груди и спины. Упражнение повторите не менее 12-ти раз. В конце медленно поднимите расслабленные руки в стороны и вверх, глубоко вздохните и отведите прямые руки назад в стороны.

 

 
В избранное