Побеждаем бессонницу
2014-05-07 12:23 Анна Шелест
Люди во сне отдыхают, хороший полноценный сон – необходимое условие бодрости, энергичности и здоровья. Напротив, отсутствие хорошего сна – причина сонливости, плохой работоспособности, уставшего внешнего вида и еще целого ряда не очень приятных последствий для человека. Действительно, организм во время сна восстанавливается, начиная с интенсивного кровоснабжения головы и других органов, куда кровь поставляет кислород, гормоны […]
Побеждаем бессонницу
2014-05-07 12:23 Анна Шелест
Люди во сне отдыхают, хороший полноценный сон – необходимое условие бодрости, энергичности и здоровья. Напротив, отсутствие хорошего сна – причина сонливости, плохой работоспособности, уставшего внешнего вида и еще целого ряда не очень приятных последствий для человека. Действительно, организм во время сна восстанавливается, начиная с интенсивного кровоснабжения головы и других органов, куда кровь поставляет кислород, гормоны […]